1. 전복에는 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 칼슘, 철분, 요오드, 비타민 A 등의 영양소가 풍부합니다.
2. 전복은 영양가가 매우 높고 풍부합니다. 영양소. 전복 고기에는 암세포에 필요한 대사 물질을 파괴할 수 있는 "아바온"이라는 성분도 포함되어 있습니다.
3. 전복은 음에 영양을 공급하고 간을 진정시키며 신장을 강화합니다. 부신 분비, 혈압을 양방향으로 조절하는 효과가 있습니다;
4. 전복은 월경 조절, 보습 및 장 조절 효과가 있으며, 월경 불규칙, 변비 및 기타 질병을 치료할 수 있습니다.
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5. 전복은 음기를 보양하는 효능이 있으며 강장제이지만 해산물을 건조하게 하지 않고 먹은 후 치통이나 코피가 나는 등의 부작용이 없어 더 먹어도 해가 되지 않습니다.
전복 요리
싱싱한 전복
싱싱한 전복은 살아있는 전복입니다. 이런 생전복은 솔로 껍질을 깨끗이 씻은 후 전복살을 통째로 건져내고, 가운데와 주변의 단단한 조직을 잘라낸 후, 굵은 소금으로 붙어 있는 점액을 깨끗이 씻어낸다. 일반적으로 활전복은 손질하여 가공한 후 일부러 익히지 않아도 뛰어난 맛을 즐길 수 있으며, 그중에서도 생전복을 그대로 먹는 '샤시미' 방식이 일반적이며, 전복을 통째로 숯불에 굽고 삶는 조리방법도 있다.
☆말린 전복
말린 전복은 신선한 전복을 자연건조하여 만드는데, 그 중에서도 일본 아오모리현산 순전복을 사용합니다. 최고의 품질.
말린 전복은 뚝배기에 통째로 삶아 본연의 맛을 살리기 위해 천천히 끓이는 것이 적합하다. 따라서 다른 전복에 비해 조리 과정이 복잡하고 기술도 많이 필요하다. 기본 처리 방법은 다음과 같습니다.
1. 전날 밤에 찬물에 담가두세요.
2． 다음날 전복을 꺼내어 건조된 전복의 모든 면을 깨끗이 닦아내지 않으면 전복의 맛과 품질이 손상됩니다.
3． 세척 후 전복이 잠길 정도로 물을 넣고 찜통에 넣고 센 불에서 10시간 쪄주세요.
4. 전복, 암탉, 돼지갈비, 생돈지, 설탕 등의 재료를 전골에 넣고 10시간 동안 천천히 끓인다. (찜기나 전기포트를 이용해 쪄도 되지만 전골에는 보온 기능이 있으므로 효과가 가장 좋습니다).
5． 천천히 익힌 후 꺼내어 오리지널 즙과 굴소스를 넣고 전복 전체를 천천히 익혀주면 맛이 일품인 맛있는 전복을 즐길 수 있습니다. 말린 전복의 크기는 일반적으로 1마리당 "머리 수"로 계산됩니다. 예를 들어, 9마리라는 것은 1마리당 9마리가 있다는 것을 의미하므로, 크기가 작을수록 전복의 가격이 높아집니다. .
말린전복 구매시에는 외관을 잘 관찰하시고, 모양이 온전하고, 살이 통통하고, 모양이 보통이고, 색깔이 밝은 것을 선택하시면 품질이 좋습니다. 말린 전복을 구매해서 집에 가져오신 후 비닐봉지, 신문지, 비닐봉지에 완전히 싸서 밀봉한 뒤 젖지 않는 한 냉동실에 보관하시면 6개월~1년 정도 보관 가능합니다. .
☆냉동 전복
냉동 전복은 동네 슈퍼마켓에서 구입할 수 있으며, 구입 후 냉동실에 보관해야 합니다. 즉, 식사와 동시에 먹어야 합니다. 그렇지 않으면 전복 본연의 맛이 사라지고 전복의 맛이 느껴지지 않게 됩니다. 냉동 전복을 요리하는 방법? 먼저 해동 후 깨끗이 문지른 후, 전복살의 양면을 칼로 두드려서 고기가 자연스럽게 부드러워지도록 하고, 달걀 흰자, 와인, 기타 양념을 넣고 섞어 양념한 후 빠르게 튀기거나 삶아줍니다. 맛이 아주 좋습니다. 요리를 잘한다면 끓이는 방법을 사용해도 됩니다.
☆전복통조림
전복통조림은 품질이 좋은 것 외에도 통조림을 개봉한 후 바로 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다. 먹거나 요리할 수 있습니다. 전복통조림은 오래 끓일수록 숙성이 되므로 오래 익히지 마세요. 캔을 뜨거운 물에 담그는 것이 좋습니다. 구매시 제조일자를 확인하시고, 유통기한 내에 섭취하세요. 캔을 개봉한 후 국물을 완전히 부어버리지 마십시오. 한 번에 다 먹을 수 없다면 전복을 국물에 담가서 잘 밀봉한 후 냉장고에 보관하면 전복살이 마르는 것을 방지할 수 있기 때문입니다. 노화되어 본연의 맛을 잃어버리게 됩니다. 단, 보관기간은 5일을 넘지 않는 것이 좋습니다.