스모그가' 중독' 되는 이유는 미세먼지 중 일부가 폐, 심지어 피까지 직접 들어온다. 미국 50 개 주 50 만 성인의 16 년 연구에 따르면 PM2.5 의 연평균 농도가 입방미터당 10 마이크로그램씩 높아질 때마다 심혈관 계통 질환이 6 씩 늘어나는 것으로 나타났다. 각종 연구결과에 따르면 여성은 이런 오염물에 더 민감하다는 연구결과도 나왔다. 명백히, 연약한 여자아이는 더욱 보호를 받아야 한다.
그럼 어떻게 해야 하나요? 간수성 보건청 홈페이지에서 진폐증 치료를 받은 식이요법측은 나에게 효과가 있느냐고 물었다. "성 3 원의 경험을 진지하게 총결하고 중양의학이 10 가지 방법 (족발, 생무, 생물, 생물, 실제 가스 운행법, 한약, 침술, 물리치료, 산소치료, 운동, 노래, 노래, 노래, 노래, 노래, 노래, 노래, 노래, 노래, 노래 …… "
사실, 생각해 보면, 음식을 먹는 것은 소화관으로 들어가는 것이지, 폐에 있는 유해 물질을 직접 꺼내는 것은 불가능하다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어, 혈두부 해독을 먹는 것은 철분 섭취가 많이 산화되어 검은색 황화철로 산화되기 때문에 대변이 검게 되어' 독소' 를 배출하는 것으로 착각하게 됩니다. 오히려 스모그 병을 일으키는 메커니즘 분석이다. 그중 가장 중요한 점은 산화 스트레스 손상을 증가시키는 것이고, 채소에는 비타민 C, 플라보노이드 등 다양한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 이런 반응에 대항하는 데 도움이 된다.
요컨대 야채를 많이 먹어라!