기본적으로 롬바의 모든 기술 원소를 사용했지만 체력과 속도에 대한 요구가 높아 근육의 팽팽함과 다리 움직임에 대한 요구가 높은 춤이다. 다음은 차차 춤의 6 가지 기본 발걸음입니다. 함께 연습해 보세요:
1. 정확히 걷기
이것은 앞뒤로 걷는 걸음으로, 리듬은 2-3-4-1 로, 앞으로 나아갈 때 중심이 앞발, 뒷발 발끝 착지, 발등이 곧게 펴진다. 뒤로 물러설 때, 무게 중심은 뒷발에 있고, 앞발은 발끝에 닿고, 발등은 곧게 펴진다. 기본 동작 연습 시 왼발을 움직일 때 오른쪽 손목이 팔꿈치 윗부분을 안쪽 아래로 움직여 원을 그린 후 곧게 펴줍니다. 오른발을 움직일 때 왼팔이 안쪽 아래로 원을 그린 후 곧게 펴집니다. 경추에는 위로 힘을 주고 어깨는 가라앉고 팔은 자연스럽게 리듬에 따라 움직이며 너무 많은 힘을 관통하지 말아야 한다. 허리 근육을 조이고 가랑이는 발과 지면이 맞붙으면서 생기는 힘의 방향에 따라 움직인다.
2. 단계 병합
합단계는 차차의 기본 단계이지만, 사실 가로의 발걸음이다. 발밑과 지면의 대립으로 가랑이의 좌우 회전을 받았다. 왼발은 먼저 왼쪽으로, 오른발은 따라, 왼발은 다시 왼쪽으로, 오른발은 움직이지 않는다. 이 리듬은 늘' 딱 알맞다' 라고 부르는 것이다.
3. 고정 회전
고정 소수점 회전의 리듬은 가장 기본적인 2-3-4-AMP 입니다. -1, 고정 점 회전은 360 도 회전을 완료하는 두 가지 동작으로 나뉩니다. 한쪽 다리는 오른쪽 다리처럼 똑바로 서 있고, 첫 박자 때 왼발이 앞에서 몸을 가로질러 몸의 오른쪽으로 향합니다. 이 리듬이 끝나면 몸은 오른쪽으로 180 도, 왼발은 똑바로 서 있습니다. 두 번째 단계는 제자리에서 질량 중심, 즉 오른발을 똑바로 세우는 것이다. 그런 다음 왼발이 뒤에서 왼쪽으로 가로지르며 "딱" 의 합보를 완성한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 왼발, 왼발, 왼발, 왼발, 왼발) 여기서 회전 리듬은 2-4 이고 결합 단계는 4-AMP 입니다. -1. 회전할 때 머리를 기르세요.
4. 뉴욕보
뉴욕보 리듬도 2-3-4-amp 입니다. -1, 발밑과 시간보, 네모난 걸음이 비슷하다. 먼저 한쪽 다리는 오른쪽 다리처럼 똑바로 서 있고, 왼쪽 다리는 반발바닥에 착지한다. 첫 박자 때 왼발은 빠르게 앞에서 몸을 통과해 몸의 오른쪽을 향해, 왼쪽 다리를 똑바로 세우고, 오른쪽 다리를 약간 구부리고, 오른쪽 다리 무릎을 왼쪽 다리 무릎에 붙이고, 오른쪽 발 반발바닥을 착지합니다. 이때 반중심 상태입니다. 무게 중심은 왼쪽 발 사이와 왼쪽 다리 사이에 있습니다. 이 동작을' 체크' 라고 합니다. 이때 왼팔이 뒤로 쭉 뻗어 경극' 데뷔' 와 비슷한 동작을 보여 주는데, 이' 2' 의 리듬은 좀 더 길어야 한다. 다음 박자는 오른쪽 다리를 곧게 펴고, 무게 중심은 좌우 발 사이에 도달한다. 그런 다음 왼쪽 다리가 앞에서 뒤로 물러나 병합 단계를 완료합니다.
5. 시간 단계
시간 단계는 제자리의 무게 중심 변환이며, 그 다음에 병합 단계가 이어집니다.
6. 정확히 걷기
네모난 걸음은 두 걸음으로 십자형을 합성하는 발걸음이다. 첫 번째 단계는 왼발을 먼저 앞으로 나아가고, "CHECK" 를 완료하고, 다시 돌아와 왼쪽 통합 단계를 완료하고, 끝나면 질량 중심이 왼발에 있습니다. 두 번째 단계는 오른발을 뒤쪽으로 철수하고, 질량 중심을 오른발로 직접 바꾼 다음 오른발을 앞으로 나아가서 역방향 병합 단계를 완료합니다.
차차 춤의 제자리 기본 단계의 동작 분해 (시간 단계)
준비 동작: 왼발 무게 중심, 오른발 열기. 오른쪽 발을 놓고 발바닥이 땅에 닿으면 발등이 곧게 펴질 수도 있다.
1. 오른발을 왼발로 되돌려 발바닥을 전발바닥으로 바꾸고, 왼쪽 다리가 구부러지고, 무릎이 닫히고, 오른쪽 다리 무게 중심
2, 왼쪽 다리가 구부러지고 무릎이 안쪽으로 닫히고 오른쪽 다리의 무게 중심이 됩니다.
이 두 과정에서 발은 모두 지면을 밟고 지면과 상호 작용력이 있다. 가랑이의 위치는 수평면의 시계 방향 및 시계 반대 방향 회전일 뿐 좌우로 움직이지 않는다.
3. 왼발을 오른쪽으로 내딛고, 왼쪽 다리가 구부러지고, 무릎이 닫히고, 무게 중심은 여전히 오른발
에 있다4. 왼쪽 다리를 중심으로 오른쪽 다리가 오른쪽으로 이동하며 무릎을 구부려
끕니다5. 오른쪽 발의 지면에 대한 반작용력은 왼쪽 발을 왼쪽으로 한 걸음 이동시켜 무게 중심이 왼쪽 다리에 도달하고, 몸은 똑바로 서 있고, 중간 근육은 해이해져서는 안 된다
6, 오른쪽 발은 왼쪽 발목을 잡고 오른쪽 다리가 구부러질 때 왼쪽 다리가 구부러지고 무게 중심은 오른쪽 발
에 있습니다7, 다리는 오른쪽으로 한 걸음 이동하고, 무릎은 구부러지고, 무게 중심은 왼발
에 있다8, 왼쪽 다리는 오른쪽 발의 오른쪽에 오른쪽으로 이동하고 질량 중심을 변경합니다
9. 중력 다리인 오른쪽 다리를 오른쪽으로 밀어요.
참고: 이 과정에서 발끝은 지면을 떠나지 않고, 중심을 바꿀 때마다 복근의 수축을 이용해 두 다리 동작으로 인한 상하 흔들림을 흡수하고, 두 어깨를 위아래로 뛰지 않고 수평으로 움직입니다. 이 동작은 대부분 상반신 폐쇄형 그립으로 이뤄진 ` 이기 때문에 어깨가 가라앉지 않도록 주의하고, 손에 너무 많은 힘을 주지 않고 상대의 신체 균형을 깨뜨리지 않으면 중간에 더 좋은 균형과 조임이 요구된다.
차차 춤의 두드러진 특징 중 하나는 눈빛과 얼굴 표정으로 감정을 교류하는 것이다. 변화무쌍한 리듬, 미묘한 분할 변화는 너를 시종 흥분에 빠뜨릴 수 있다. 그것의 춤 특징은 강건함, 강부드러움, 가랑이의 흔들림이 가능한 한 진열되어 있어 매력적인 매력을 더 잘 드러낼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 춤명언) 그 겨울겨울 부스럭거리는 북소리는 춤의 리듬이자 사람들의 생활에 대한 열정적인 추구이다.
상체 동작: 오른발을 움직일 때 왼손은 수축하고 오른손은 뻗는다. 반대로 동일
중요: 가랑이 동작은 비스듬한 것에서 옆으로, 1 단계 오른발이 회수될 때 무릎은 왼발의 발끝을 비스듬히 향해야 하고, 2 단계 왼발이 제자리에서 중심을 바꿀 때 무릎도 오른발의 발끝을 향해야 한다.
듣기 좋은 라틴 댄스는 정확히 댄스곡
1,' Ain'tNoMountainHighEnough', play
이 노래는' 수녀도 미친 2' 의 엔딩곡으로, play 와 DianaRoss 의 원곡이 모두 듣기 좋다. 랑랑 상구의 가사, 다정하게 전하는 사랑은 좋은 차차차무곡일 뿐만 아니라 고전적인 러브레터이기도 하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) "Thereain'tnomountainhighenough, Ain'tnovalleylowenough, Ain'tnoriverwideenough, Tokeepmefromgettingtoyou 여성 무용수의 공연에 치중하다.
2,' BancaBanca', e-type
이 노래는 무림대회 왕소위가 뛰는 것을 보고 바로 그때 발견했는데, 당시 그것을 좋아했고, E-Type 의 앨범' EuroIVEver' 에서 나왔다. 추천할 만해요.
3,' 빅뱅월드', 에밀리아
에밀리아 아이비아의' 비그 월드' 앨범에서 나온 이 노래는 스웨덴 역사상 가장 인기 있는 곡이 되었으며 추천할 만한 차차차차곡곡이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure (미국 TV 드라마) 이 노래는 리듬이 비교적 느리며, 게다가 에밀리아는 침착하고 약간 허스키한 노래로 순정이 있고 클래식한 공연이 있어 초보자 연습에 적합하다.
4,' 안젤리나', 루베가
흑인 라틴 가수 루베가, 가장 유명한 데님 노래' MamboNo' 를 제외하고. 5' 외에도' Angelina' 도 매우 유행하는 차차차차무곡으로 국내 대부분의 슬로우 바가 등장했다. 매우 표준적인 리듬은 열정과 광야로 가득 차 있어 매우 높은 느낌을 준다. 이 노래는 전형적인 쿠바 스타일, 시끌벅적한 바, 젊은이들이 예쁜 아가씨에게 구애를 하며 도발로 가득 차 있다.' Andifyouchachame, Ihavetochachayouchacha'. 남자 무용수의 공연에 치중하다.
5, "TheGameofLove", MichelleBranchamp；; Santana
NBA2002-03 시즌의 주제곡은 라틴 록 1 위 기타리스트 Santana 와 인기 록 여자 목소리 Michelle 에서 나왔다. 노래 제목은 NBA 가 가장 잘 아는 슬로건인 ILOVETHISGAME 을 생각나게 하기 쉽다! 노래는 "yourollme, controlme" (너는 나를 미치게 하고, 너는 나를 통제한다.) 이라는 남자아이가 그녀에게 사용하는 사랑 게임에서, 여전히 남자아이를 찾아 사랑을 표현하는 것을 참을 수 없다. "Yourollme, Controlme" (너는 나를 미치게 한다. 너는 나를 통제한다.) (알버트 아인슈타인, 노래명언) 남자아이는 도발적이고, 좀 장난이 심하고, 여자아이는 어쩔 수 없고, 더 수줍어하며, 무용수에게 연기력에 대한 요구가 높다.
6, "pepito"
영국 블랙풀 대회에서 가장 많이 사용하는 차차차차무곡 중 하나로, 표준 리듬과 스타일, 속도가 적당하고 표현력이 뛰어나며 무대 효과가 좋다.
7, "QuienSera(Sway)", ArielleDombasle
이' 왜' 는 이야기성이 강하고 리듬이 빠르며 무대 표현력이 강해 공연에 적합하다. 일본의 오노 리사는 일찍이 스페인어로 이 곡을 리메이크했다. 아주 좋은 차차차무곡.
8,' 힐리 체하', 제시카 제이
이 노래는 가장 영향력이 크며, 마침 춤 애호가들은 거의 모르는 사람이 거의 없고, 대학 무도회에서는 더욱 필선곡이다. 가볍고 유쾌한 리듬은 순식간에 생기를 불어넣고, 매우 선동적인 가사로, 사람을 그만둘 수 없게 한다. 자, 같이 가자. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 오페라, 희망명언) 중국어판' 제발 차차' 는 이우춘 중 가장 유명한 곡목 중 하나이다. 만약 당신이 party 를 열려고 한다면,' ChillyChaCha' 는 확실히 선호 곡입니다. 그것은 즐거운 파티 분위기를 조성할 수 있습니다.
9,' IneedtoKnow', MarcAnthony
라틴 천왕 마크 앤서니 (MarcAnthony) 의 첫 영어 동명 앨범 타이틀곡도 2000 년 그래미 후보곡, 수입 앨범' Grammy2000' 을 수상했다. 이 노래는 전형적인 라틴 스타일로 애정 표현을 하는 노래로, 열렬한 기대와 대담함 속에서 수줍음, 감화력과 유혹성, 동적인 리듬까지 더해져 무의식적으로 춤을 춘다.
10,' GetThePartyStart', Pink
고전적인 차차차무곡도 국제음악상 그래미의 수상곡이다. "getthispartystarted, getthispartystartedrightnow 역동적이고, 열렬하고, 흥분되고, 열정적이며, 무용수의 마음에 감동을 주는, 얻을 수 없는 좋은 노래 중 하나이다. 이 노래는 리듬이 빨라서 초보자가 좀 힘들 것 같다.