흑미죽 방법은 다음과 같습니다:
재료: 흑미 50g, 찹쌀 50g, 대추 8 개, 구기자량, 건계원 10-12 개, 연밥 1 개, 식수 600ml.
1, 검은 쌀로 씻어 주세요.
2. 찹쌀은 깨끗이 씻는다.
3, 대추 청소 청소.
4, 연꽃 씨앗 청소.
5. 건계원은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻는다.
6, wolfberry 청소 깨끗한 거품 부드러운 백업.
7. 모든 식재료 (구기자를 제외) 를 전기압력솥 담낭에 넣고 700ml 식수를 넣고 죽기능 키를 선택해 약 40 분 정도 끓인다.
8. 시간이 되면 익힌 후 구기자조림을 2 ~ 3 분 정도 넣으면 됩니다.
9, 영양이 풍부한 붉은 대추 검은 쌀죽 한 솥이 잘 끓었다.
10, 대추 검은 쌀죽 완제품 지도.