황기는 비교적 희귀한 전통 의학으로 특히 건강 전문가들이 즐겨 사용하는데요, 그렇다면 황기의 가장 좋은 조합은 무엇일까요?
1. 기운을 보충하는 황기
재료: 뜸용 황기 45g, 호박 1개, 맛술 적당량, 다진 생강, 다진 파, 정제소금 .
방법 : 먼저 황기를 씻어서 뜸을 썰고, 비둘기를 도살한 후 씻어서 찌개 냄비에 넣고 양념을 넣고 약불에서 1시간 30분 정도 끓인 후 국물을 마시고 먹는다. 고기.
효능: 기를 보충하고 천식을 완화시킬 수 있습니다. 폐의 기가 부족하여 기관지 천식 환자에게 적합합니다.
2. 황기(Citrus Aurantii)와 산사나무
재료: 황기와 감귤류 각 15g, 산사나무 9g.
방법 : 황기, 감귤, 산사나무를 함께 30분 정도 담가둔 후 튀겨서 즙을 짜내고 즙을 두 번 추출한 뒤 두 액체를 섞는다. 매일 1회씩 2회에 나누어 복용하세요.
효능: 비장을 보하고 양기를 북돋우며 기를 촉진하고 정체를 유도하며 위하수체와 소화불량을 치료한다.
3. 황기와 복령 제습
재료 : 황기와 황기 각 30g, 쌀 200g.
방법 : 복령을 말려 고운 가루로 치고, 황기를 씻어 얇게 썬 뒤 쌀을 헹구어 낸다. 냄비에 쌀을 넣고 물 1000ml를 넣고 황기를 썰어 넣고 센 불에 올려 끓어오르면 35분간 끓인 후 복령가루를 넣고 5분간 끓인다. 하루에 한 번 아침 식사와 함께 섭취하세요.
효능: 기를 보충하고 습을 제거하며 고혈압 증상 치료에 도움이 됩니다.
4. 쇠고기 힘줄을 곁들인 황기
재료: 쇠고기 500g, 황기 25g, 토마토 2개, 브로콜리와 감자 각 1개씩, 소금 약간.
방법: 쇠고기를 큰 조각으로 자르고 끓는 물에 데친 다음 감자와 토마토를 씻어서 조각으로 자르고 브로콜리를 작은 꽃으로 자르고 쇠고기를 토마토, 브로콜리 및 섞습니다. 감자, 황기 Yiqi를 냄비에 넣고 센 불로 끓이면서 맛을 내기 위해 소금을 넣고 30분간 계속 끓입니다.
효능: 이 수프는 근육과 뼈를 강화하고 체력을 강화하며 기양을 보충하고 기혈을 조절하는 효과가 있으며 다양한 필수 아미노산을 공급하고 인간의 면역력을 향상시킬 수 있습니다.
5. 황기는 검은깨와 짝을 이룰 수 있습니다
재료: 쌀 40g, 검은깨 30g, 황기 15g.
방법 : 황기를 볶아서 즙을 낸 후, 쌀을 씻어서 2시간 정도 불려주세요. 두유 기계에 밥, 검은깨, 황기즙을 넣고 쌀풀을 섞어서 드세요.
효능: 기와 혈액에 영양을 공급하고 피부에 영양을 공급하며 피부에 수분을 공급합니다. 또한 콜레스테롤을 낮추고 신체의 저항력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
6. 황기와 구기자 간 영양
재료: 황기 50g, 구기자 및 국화 각 25g, 대추야자 15g, 흑설탕 적당량.
방법 : 네 가지 약재를 깨끗한 물에 씻어 솥에 넣고 물을 붓고 끓인 후 차 대신 흑설탕을 넣어 마신다.
효능: 간을 보하고 시력을 좋게 하며 기를 보충하고 체액을 촉진하며 면역력을 강화하고 감기를 예방하는데 도움이 되며 급성 염증이 있는 환자에게 마시면 좋다. 혈압이 있어서 마시면 안 된다.
7. 늙은비둘기용 황기와 게스트로디아 엘라타
재료: 황기 20g, 게스트로디아 엘라타 30g, 늙은비둘기 400g, 살코기 200g, 10g 폴리고나툼, 생강 5g, 소금, 치킨에센스 적당량.
방법 : 늙은비둘기를 잘라 내장을 제거하고 씻은 뒤, 살코기를 잘게 썰고, 복강, 황기와 다각형을 씻고, 생강 껍질을 벗기고,
잘게 썬다. 대파를 썰어 냄비에 담고 물을 적당량 넣고 끓인 후, 묵은지와 살코기를 넣고 핏물을 빼낸 후 냄비에 넣어주세요. 가스트로디아 엘라타, 황기, 대파, 생강을 넣고 소금과 닭고기 진액으로 양념을 하여 2시간 30분 동안 끓입니다.
효능: 이 수프는 경련을 진정시키고 기를 보충하며 간을 자양하고 통증을 완화하며 현기증을 완화하고 류머티즘을 해소하며 허리와 무릎을 튼튼하게 하고 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 현기증, 두통 개선에 효과가 있습니다. , 신경쇠약, 팔다리 마비. 음식은 위열을 축적하므로 낙태 위기에 처한 사람은 음식을 먹어서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 수프에 돼지 간, 버섯, 버섯 및 기타 음식을 추가하지 마십시오.
8. 몸에 영양을 주는 황기와 대추
재료 : 황기 15g, 대추 3개, 자포니카쌀 50g.
방법 : 황기를 볶아 걸쭉한 육즙을 낸 후, 자포니카 쌀을 씻어서 냄비에 넣고 센 불에 자포니카 쌀과 대추를 넣어 끓입니다. 두껍고 황기 주스를 넣고 고르게 저어줍니다.
효능 : 황기는 '기보양약 중 최고'로 알려져 있는데, 대추로 죽을 끓여 먹으면 기를 보양하는 데 도움이 되며 몸이 허약하고 감기에 걸리기 쉬운 사람에게 적합하다.
9. 음양을 공급하는 수오(Shouwu)
재료: 다육초 10g, 황기 3g, 검은 뼈 닭고기 500g, 생강과 녹색 각 10g 양파, 소금 6g, 치킨 에센스 2g, 쿠킹 와인 3ml.
방법 : 닭뼈를 씻어 잘게 썰고, 다육과 황기를 씻어내고, 생강은 껍질을 벗겨 채썰고, 대파는 편으로 썬 뒤 냄비에 물을 넣고 얹는다. 불에 올려 닭뼈를 넣고 중불로 끓인 후 핏물을 빼준 뒤, 검은뼈닭조각, 황기, 생강편, 파, 소금, 쿠킹와인, 닭고기 진액을 넣습니다. 스튜 냄비에 물을 넣고 2시간 동안 끓인 후 마신다.
효능: 이 질문에는 비타민E와 다양한 미량원소가 풍부하여 음을 보하고 열을 없애며 간과 신장을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 비장과 설사를 멈추게 한다. 산후 체력 허약, 혈액 결핍, 간 및 신장 결핍에 적합합니다.
10. 기운을 보충해주는 돼지간 황기
재료: 황기 60g, 돼지간 500g, 양파, 생강, 식용유, 소금, 간장, 맛술 , MSG, 습식전분 각 적당량.
방법 : 돼지간을 씻어 냄비에 담고 물을 넣어 중불로 1시간 정도 끓인 후 돼지간을 꺼내어 썰어서 황기를 제거하고 원액은 나중에 보관한다 사용하고 웍을 센 불에 올리고 기름을 부어 익을 때까지 가열한 뒤 양파와 생강을 넣고 볶은 뒤 돼지간, 소금을 넣고 쿠킹주, 황기즙을 넣고 걸쭉하게 끓인다.
효능: 기를 보충하고 간을 보양하며 노화를 예방하며, 간 기가 부족하여 현기증, 불면증, 안구건조증, 손발이 약한 사람, 만성간염, 간경변증에 효과가 있다. 간 기(氣)가 부족하다.
11. 황기 섭취에 대한 금기
1. 신체적 관점에서 감기나 월경 중에는 황기를 먹지 마세요.
2. 계절적으로 일반 사람들은 봄에 황기를 먹으면 안 된다.
3. 황기는 내열 증상을 악화시키고 발한을 멈추게 할 수도 있으므로 처음 외부 감염이 발생한 사람, 발한이 없는 사람, 음이 부족한 사람은 사용하지 마십시오. 양 과잉 활동 또는 심한 열과 독소. 황기를 복용할 때 환자는 허가 없이 복용량을 늘려서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 부작용의 가능성이 크게 높아집니다. 따라서 황기차를 마시는 것도 적당히 해야 한다.
4. 음허, 습, 열, 열독으로 고통받는 신장 질환이 있는 사람은 일반적으로 황기를 사용하면 독성 부작용이 있으므로 황기를 금지해야 합니다. 황기는 달고 약간 따뜻한 성질을 가지고 있으므로 음허(陰虛) 환자에게 먹으면 열(熱)을 돕고 음(陰)과 혈액순환을 쉽게 해치며, 습열(濕熱)과 열독(熱臟)이 있는 환자에게 먹으면 악(惡)이 쉽게 정체되고 병이 악화된다.