얼마 전부터 둘째 아이를 갖고 싶어하는 30대들이 많다. 그러나 30대 임신은 사실 위험한 일이기도 하다. 40대인데 아직 둘째를 갖고 싶은 나이든 여성들은 임신을 준비할 때 무엇에 주의해야 할까요? 둘째 아이를 낳을 때, 나이 많은 엄마들이 주의해야 할 점은 무엇인가요?
1. 어떤 검사가 필요한가요?
1. 문의
결혼 연령, 건강 상태, 성생활 상태 등을 자세히 물어보세요. 피임 방법, 구체적인 방법 및 시간. 월경주기, 월경주기, 월경곤란 유무. 과거력은 염증과 결핵, 특히 생식기 결핵의 유무와 치료 과정을 이해하는 데 중점을 둡니다. 다른 내분비 질환이 있습니까? 이차성 불임이라면 과거의 유산 및 출산력을 알아야 한다.
2. B-초음파검사
자궁의 모양, 자궁내막의 두께, 난소의 크기, 난포기저부 등을 파악하여 난소예비기능을 예측할 수 있습니다.
3. 대사 관련 검사
엽산 대사, 미량원소 검사, 난청 유전자 검사 등
4. 일반 검사
예를 들어, 정기 혈액 검사, 응고 기능, 혈액형 검사 외에 간 및 신장 기능, 혈당, 혈중 지질 검사도 수행해야 합니다.
5. 항체검사
항정자항체, 항레시틴항체, 항자궁내막항체, 루푸스 인자 등을 확인할 수 있는데, 이는 임신이나 임신에 영향을 미칠 수 있습니다. 유산.
6. 감염 관련 요인
백혈병 검사와 혈액검사를 통해 트리코모나스, 곰팡이, 마이코플라즈마, 거대세포바이러스 감염, 풍진바이러스 감염 여부 등을 확인한다. 이는 모두 임신에 영향을 미치거나 태아 기형이나 유산을 유발할 수 있는 원인입니다.
7. 내분비 검사
내분비 호르몬 검사, 갑상선 기능 등 의사는 내분비 호르몬, 골반 B-초음파 등을 통해 난소 기능을 평가할 수 있습니다. 내분비 이상은 종종 배란에 영향을 미쳐 임신 가능성을 감소시킵니다. (내분비호르몬 검사는 월경 2일~5일에 실시합니다.)
8. 염색체 및 유전자 검사
나이가 많은 여성의 경우 난자의 질이 상대적으로 좋지 않아 기형률이 이전 임신에서 반복적인 유산이 있었던 경우, 두 부부 모두 염색체 검사를 받을 수 있습니다.
2. 노년층 여성이 성공적으로 임신을 준비하는 방법
1. 임신 전 검진을 잘 하세요
임신 전 검진이 도움이 될 수 있습니다. 임신 전 이상 징후를 발견하고 제때에 치료하여 잠재적인 문제를 예방하고, 몸과 마음을 최상의 상태로 조절하고, 의사의 지도 하에 계획적인 임신을 하여 선천적 결손을 예방하고 임신과 출산을 안전하게 견뎌냅니다.
2. 가족 유전 질환 제외
가족 중 유전 질환이나 염색체 변이 질환을 앓은 사람이 있다면 아기의 건강에 미치는 영향에 주의해야 합니다. 다운증후군, 지능 등 기형, 선천적 선천적 기형 등 확실하지 않거나 의심된다면 부부 모두 염색체 검사를 받는 것이 좋습니다.
3. 담배, 술, 커피, 탄산음료 등 자극적인 음식 등 나쁜 생활습관을 없애고 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 이러한 나쁜 습관은 정자와 난자에 심각한 영향을 미쳐 질과 양의 감소로 이어집니다.
4. 신체 상태를 적극적으로 조절하세요.
몸과 마음, 특히 감정을 편안하게 하세요. 임신 후 신체 균형을 유지하려면 매일 적절한 수면, 영양, 적절한 신체 운동이 필요합니다. 물론, 아기를 가지려고 준비하는 여성들은 일찍 임신하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 신체 조직이 계속해서 노화되고 난자의 활력이 점점 낮아지게 되어 배아의 질에 직접적인 영향을 미치게 됩니다.
5. 부인과 질환을 적극적으로 치료한다
월경 장애, 생리주기의 변화 등 부인과 질환이 발생한 경우에는 무시할 수 없다. 여성에게 가장 흔한 문제인 내분비질환과 생식기 염증은 노년기 여성이 조기 유산 등의 임신 위험을 초래하지 않고 원활한 임신을 이루기 위해서는 이러한 질환을 적극적으로 치료하는 것이 필요하다.
6. 건강해야 합니다
(1) 식사
체중 증가 여부에 관계없이 최대한 많이 섭취하되 기본적으로 피하십시오. 튀긴 음식과 무와 같은 차가운 음식.
마찬가지로 기본적으로 수박, 멜론 등 차가운 과일도 먹지 마세요.
(2) 수면
잠도 중요하지만 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 더욱 중요합니다. 인체의 조혈시간은 주로 22:00~02:00 사이에 집중되는데, 이 시간에 반드시 잠들도록 하여야 하며, 깊은 수면 상태를 이루는 것이 가장 좋습니다.
(3) 운동
어떤 운동을 선택하든 중요한 것은 자신에게 맞는 운동이라는 점입니다. 걷기, 요가 등 안정되고 편안한 운동 방법을 선택하고 배드민턴, 수영 등 격렬한 운동을 옹호하지 않는 것이 좋습니다.
노년기 임산부는 젊은 여성에 비해 심리적으로 성숙해 임신과 출산에 대한 고민이 더 많아지며, 임신 중에는 태아에 대한 걱정으로 정신적 스트레스를 받는 경우가 많다. 실제로 다양한 건강 관리 조치가 강화되는 한 아이는 안전하게 태어날 것입니다. 너무 걱정할 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 정상적인 출산에 도움이 되지 않습니다.
3. 둘째 출산 후 엽산 섭취 시기
여성은 둘째 임신을 준비하기 3개월 전부터 엽산 섭취를 시작해야 합니다. 앞으로 3개월간 엽산을 섭취해야 합니다. 임신 3기에는 상황에 따라 적절하게 엽산을 섭취할 수 있습니다. 여성의 임신 첫 3개월에는 태아의 신경관이 발달하기 시작하고 신경세포가 분열하기 시작하는데 이때 엽산이 부족하면 신경관 발달이 불완전해지고 기형이 발생할 가능성이 높습니다. 이 중요한 시기에 엽산을 보충하면 태아의 신경질환 발생을 예방할 수 있으며, 난관 위험을 50~70분의 1로 줄일 수 있습니다.