어떻게 하면 행복하게 살 수 있나요?

인생에서 가장 중요한 것: 행복.

내적으로는 이것이 모두 자신의 삶에 대한 설명입니다. 외적으로는 모두가 짧은 인생을 살고 있으며, 진정으로 행복한 사람은 예외없이 항상 다른 사람에게 가장 매력적입니다.

그러니까 무슨 일이 있어도 진정으로 행복한 사람이 되기 위해 노력해야죠.

인생에는 부담감과 책임이 있지만 그것이 당신의 행복을 방해하는 이유는 아닙니다. 그것은 단지 당신이 평화로운 세상을 만드는 방법을 알고 있는지에 달려 있습니다. 물론, 부담과 책임을 버리고 행복을 추구한다면, 얻는 행복은 잠시일 뿐이고, 더 큰 고통을 가져올 것입니다.

누가 책임이 덜하고 부담이 덜하든 행복의 비결은 디버깅하고 조정하고 조정하는 데 있다는 것을 알 수 있다.

행복은 어떤 나쁜 환경에서도 빛날 수 있는 마음의 상태이다. 반면, 속으로 걱정하는 사람은 항상 행복의 조건을 기다리고, 기다려도 행복해진다. 여전히 부족하다고 느낄 것입니다.

어떻게 하면 더 행복해질 수 있나요? 네 가지 제안을 염두에 두는 것이 가장 좋습니다!

1. 변화할 수 없다면 애쓰지 마세요.

어떤 일이 일어나더라도 항상 일어난 일을 먼저 받아들이고 받아들여야 한다. 이미 일어난 일이기 때문에 상황을 바꾸지 못한다면 애쓸수록 괴로울 것이다. 마치 실수로 늪에 빠지는 것과 같습니다. 발버둥칠수록 더 깊이 빠져들게 됩니다.

기대했던 대로 흘러가는지, 어떤 일이 일어나는지, 현재의 생활 상태나 사물의 발전 결과 등을 포함합니다.

덜 불평하고, 덜 불평하고, 변화를 추구하고, 할 수 있는 일을 하고, 결과에 너무 신경 쓰지 마세요. 간단히 말해서, 좋은 결과에 대한 기대를 갖고 동시에 불만족스러운 결과를 받아들이고 자연의 흐름에 따라갈 수 있도록 정신적으로 준비해야 함을 의미합니다.

안타깝게 이혼했다면 이혼은 이미 일어난 일이라는 사실에 괴로워하지 말고 먼저 이혼 사실을 받아들이세요.

분노, 짜증, 좌절, 혼란, 상실 등 부정적인 감정에 직접적으로 둘러싸여 있기보다는 앞으로 해야 할 일, 나아갈 방향, 이혼 사유에 대해 반성하고 검토해 보는 것이 좋다. 내부 마찰로 인해 결국 자신을 파괴했습니다. 그는 신경 쇠약에 시달렸고 지쳤으며 인생의 절반을 잃었습니다.

2. 현재에 충실하고 내일을 두려워하지 마세요.

인생에 비오는 날을 대비해야 하지만, 너무 걱정하거나 너무 많이 생각하면 안 된다. 오늘은 아직 일어나지 않은 내일 때문에 언제나 끝없는 당황과 걱정, 불안에 빠지게 마련이다. .

모든 내용은 제 개인적인 생각입니다. 제때에 일어난다고 해도 장애물을 극복할 수 있는 용기가 있어야 합니다.

현재를 살아가더라도 지금 당장 파악할 수 있는 것을 파악하고, 누구도 예측할 수 없는 일이 영향을 끼치도록 해서는 안 된다. 무슨 일이 일어나든 그냥 받아들이고, 좋은 것과 나쁜 것을 환영해야 합니다. 자신에게 불필요한 방해를 가져오는 것은 가치가 없기 때문입니다.

불안한 이유는 생각이 너무 많아 인생이 절망적이고 지루하다고 느끼기 때문이다.

진실은 과속하는 기차에 앉아 있는 것과 같다. 내린 후 어디로 갈 것인지, 무엇을 할 것인지, 실제로 내린 후에는 무엇을 마주하게 될 것인지. 떨어져 있는.

그러다 보면 길 위의 풍경도 그리워하게 될 것이고, 나중에는 늘 후회하게 될 것이다. 사실 당신은 살면서 끊임없이 후회를 만들어왔다.

3. 자신을 돌보고 다른 사람에 대해 묻지 마세요.

당신은 구원자가 아닙니다. 사람을 구하고 싶을 때 그 사람은 당신의 구조가 필요하지 않으며 소위 구조가 필요하다고 생각한 적이 있습니까? 당신 것뿐인가요?

우리 각자는 자신의 경험과 인식을 바탕으로 이 세상의 내용을 추론할 뿐입니다. 아무리 합리적이라고 해도 경험이 있기 전에는 경험이 자연스럽게 가르쳐 줄 것입니다. , 진심으로 말해도 그는 당신을 거짓말 쟁이라고 생각할 것입니다.

사람의 성격, 생각, 삼관 등을 바꾸는 것은 불가능하다. 사람을 바꾸려고 하고 이런 생각을 갖게 되면 반드시 수천 개의 화살이 마음을 찌르게 될 것이다. 통증.

자신을 바꿀 수 있는 사람은 신이고, 남을 바꾸고 싶은 사람은 사이코패스다.

이것도 인생에 대한 좋은 조언입니다. 항상 몸조심하세요, 몸조심하세요, 몸조심하세요. 다른 사람이 무엇을 하는지 신경쓰지 마세요. 그건 당신의 능력 밖의 일입니다. 다른 사람의 영향을 받고 싶지 않다면 그냥 신경 쓰지 말고 멀리하세요.

당신이 영향을 받을 의향이 있기 때문에 당신에게 영향을 미칠 수 있는 모든 사람이나 사물은 영향을 받을 것입니다.

4. 욕망을 줄이고 진심을 추구하세요.

욕망은 모든 고통의 근원이다. 만족하지 않으면 괴로워지기 마련이다. 자신을 행복하게 만들고 욕망을 통제할 수 있습니다.

물질적인 면에서 당신의 능력이 당신의 욕망보다 1달러 더 많으면, 그것이 1달러만 더 많아도 끝없는 고통을 안겨주고 항상 불만족스러운 상태로 살게 될 것입니다. 당신은 침착하지 않고 점차 자신을 잃게 될 것입니다. 당신은 더 이상 당신이 아니지만 여전히 당신이라고 느낍니다.

사실 무엇을 하든 욕망과 기대치를 낮추는 법을 배워야 합니다.

예를 들어 빌라를 원한다면 열심히 추구하겠지만, 이 목표를 꼭 이뤄야 할 소원으로 여기지는 않을 것이다.

이루어야 하는데, 이루지 못한다면 매우 비참한 삶을 살게 되고 자신의 능력에 대해서도 회의를 갖게 될 것입니다. 또한, 사람이나 사물에 대해서도 마찬가지입니다. 기대가 크면 실망도 커집니다.

우리는 마음 깊은 곳의 향기를 추구하고, 제한된 이득과 무한한 필요 사이의 균형을 찾고, 삶의 작은 축복을 포착하는 법을 배워야 합니다.

위 네 가지 제안에 관해서는 꼭 명심해야 할 점은 물론, 다른 사람의 의견에 너무 신경 쓰지 말라는 것입니다. 모든 사람을 만족시킬 수는 없습니다. 사실 당신은 세상의 중심이 아닙니다. 모두가 당신을 쳐다볼 것입니다.

첸궈 선생님께서 말씀하신 구절을 읽었습니다.

"시끄럽게 하세요. 저는 혼자서 하고, 온갖 관습이 있고, 싸울 일이 없습니다." 그가 당신에게 주는 점수는 당신에 대한 그의 의견이다. 왜 당신이 그의 점수에 관심을 가져야 하는가?”

물론, 이 구절에도 전제 조건이 있습니다. 즉, 남에게 방해가 되지 않고, 남에게 폐를 끼치지 않아야 한다는 것입니다.

그러므로 다른 사람의 의견에 너무 신경 쓰지 마세요. 다른 사람의 말이 하루 종일 기분에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 마음이 너무 예민한 사람들은 진정한 행복을 이루기가 어렵다고 생각하는 경우가 많습니다.