여름에는 일반적으로 인체의 피지 분비가 강해 피부가 기름지고, 폐쇄성 여드름이 생기기 마련인데, 여드름이 나면 핸드로션을 즐겨 사용하는 분들도 계시는데요. 손에 있는 박테리아는 여전히 감염을 일으킬 수 있으며 피부에 염증, 발적 및 부기를 유발할 수도 있습니다. 그렇다면 닫힌 여드름을 제거하는 방법은 무엇입니까? 닫힌 코미디언을 제거하는 방법?
1. 폐쇄성 여드름 제거 방법
(1) 메이크업을 지우고 깨끗하게 세안을 해주세요
여드름을 제거하려면 먼저 메이크업 제거와 클렌징에 신경을 써야 합니다. 먼저 세안을 잘 하면 여드름이 생기는 것을 방지할 수 있으며, 세안 시에는 따뜻한 물을 사용하여 거품을 낸 후 1분간 부드럽게 마사지한 후 깨끗한 물로 헹구는 것이 가장 좋습니다. 그리고 거울을 보면서 이마와 볼 양쪽 헤어라인 주변에 세안제가 남아 있는지 확인해보세요.
(2) 정기적인 각질 제거
모공 속에 쌓인 각질 노폐물을 정기적으로 제거하면 세포 대사를 촉진하고 오래된 각질이 쌓이는 것을 방지해 모낭 입구를 막아 세균 번식을 유발할 수 있다. 여드름.
(3) 수분 공급을 잘 하세요
피부 자체는 유분만을 분비할 뿐 피부에 필요한 수분을 공급하지 못하기 때문에 피부 탈수는 수분과 수분의 불균형을 초래합니다. 기름, 기름 분비물이 너무 많으면 모공이 막히고 여드름이 발생할 수 있습니다. 그러므로 바깥 세상에서는 피부에 수분을 주입하고, 자신에게 맞는 보습 스킨케어 제품을 선택하고, 매일 아침, 저녁 세안 후 수분을 공급하여 피부 표면의 유수분 밸런스를 유지해야 합니다.
(4) 적합한 여드름 방지 제품 선택
얼굴에 여드름이 났을 때 여드름 치료에 적합한 스킨케어 제품을 선택하고 연고 사용을 피해야 합니다. 크림 및 기타 호르몬 함유 제품 항여드름 제품의 경우 살리실산, 카모마일, 위치하젤 등 유분 조절 및 항여드름 성분이 함유된 스킨케어 제품을 사용할 수 있습니다.
(5) 좋은 습관을 기르세요
여름에는 최대한 가볍게 섭취하고, 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 콜라겐을 보충하세요. 맵고 튀긴 정크푸드를 멀리하세요. 하루에 물 8잔을 마십니다.
(6) 적절한 수면
의학 연구에 따르면 인간 표피 세포의 신진 대사는 자정부터 다음날 오전 2시까지 가장 활발하며, 늦게까지 깨어 있는 것이 가장 건강에 좋지 않은 것으로 나타났습니다. 밤새도록 깨어 있으면 세포 재생 속도에 영향을 미치고 피부 노화로 이어질 수 있기 때문입니다. 이 끔찍한 결과는 얼굴에 직접적으로 반영됩니다. 그러므로 좋은 피부를 갖고 싶다면 밤 12시 이전에 잠자리에 드는 습관을 들여야 한다.
2. 폐쇄성여드름이 생기는 이유
1. 피부 클렌징 부족
피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 피부가 깨끗하지 않으면 모공이 막혀 피부의 신진대사가 잘 이루어지지 않게 되고, 피부에 달라붙은 먼지가 쉽게 피부 염증을 일으키게 되어 폐쇄성 여드름으로 이어지게 됩니다. 해야 할 일: 세안할 때는 따뜻한 물을 사용하는 것이 가장 좋으며 순한 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 하루에 여러 번 세안하는 것은 좋지 않으며 2~3회만 세안하는 것이 좋습니다.
2. 메이크업 도구의 불충분한 세척
메이크업 도구를 정기적으로 세척하지 않으면 시간이 지남에 따라 피부에 유입되는 많은 박테리아가 숨겨지게 됩니다. 해야 할 일: 아름다움을 사랑하는 여자 친구들은 메이크업 브러쉬를 깨끗하고 산뜻하게 유지하기 위해 메이크업 도구를 특수 세정액으로 정기적으로 닦아야 합니다.
3. 내분비 장애
내분비 장애는 여성의 피부에 큰 영향을 미칩니다. 수면 부족과 스트레스는 내분비 장애를 유발할 수 있습니다. 내분비 장애가 발생하면 피부 상태가 변하여 기미, 폐쇄성 여드름 등의 문제가 발생하고 심지어 건강에 심각한 영향을 미칠 수도 있습니다. 해야 할 일: 균형잡힌 영양이 포함된 다양한 식단을 섭취하고 유산소 운동을 더 많이 하며 규칙적인 일상을 유지하세요.
4. 유수분 불균형
수분과 유분의 불균형은 모공 확대, 폐쇄성 면포, 블랙헤드 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러므로 피부에 충분한 수분이 공급되어야만 우리 피부의 정상적인 신진대사가 이루어질 수 있습니다. 해야 할 일: 일주일에 2~3회 수분 마스크를 바르고 수분 공급 효과가 있는 스킨 케어 제품을 선택하세요. 둘째, 물을 더 많이 마시고 과일을 더 많이 섭취하세요.
5. 매운 음식 섭취
매운 음식은 상대적으로 피부에 자극적입니다. 너무 많이 먹으면 쉽게 내부 화를 일으키고 폐쇄성 여드름을 유발할 수 있습니다. 폐쇄성 코미디 문제가 있는 사람들은 더 이상 섭취해서는 안 됩니다. 일반적인 매운 음식: 고추, 고추, 마늘, 겨자, 후추, 생강, 담배 및 술 등
6. 고지방 음식 섭취
고지방 음식을 너무 많이 섭취하면 피지선의 분비가 촉진되어 기름의 분비가 증가하고 피부에 세균이 달라붙게 됩니다. 폐쇄형 코미디언이 더욱 심해질 수 있습니다. 가능한 한 적게 섭취하십시오. 일반적인 고지방 식품: 피자, 햄버거, 초콜릿, 크림 케이크, 사탕, 아이스크림 등
7. 해산물 음식 먹기
해산물은 비린내가 나고 '털이 자라는' 효과가 있습니다. 이런 음식을 먹으면 폐쇄성 여드름이 악화될 수도 있고 여드름이 생길 수도 있습니다. 알레르기를 유발하므로 대량으로 섭취하면 안 됩니다. 일반적인 비린내가 나는 음식 : 생강, 고추, 고추, 양고기, 개고기, 새우, 게, 갈치 등