향비는 어떤 영양가가 있습니까

향은 비교적 온화한 음식으로, 다양한 영양소를 함유하고 있으며 인체에 여러 가지 효능이 있다. 그래서 어떤 사람들은 가끔씩 향낭자를 직접 먹어서 몸의 영양을 보충하거나 변비 등의 불량증상을 조절할 수 있다. 그렇다면 향의 영양가에는 어떤 측면이 포함됩니까?

1, 향유가 풍부한 향유를 함유하고 있습니다. 향유는 땅콩이나 참깨보다 더 많은 지방유를 함유하고 있어 함량이 51.7 이상에 이른다. 지방유는 인체에 에너지를 공급할 수 있으며, 위장을 윤색하여 위장의 움직임을 가속화할 수 있다.

2, xiangtanzi 는 단백질이 풍부합니다. 향은 지방오일이 풍부할 뿐만 아니라 매우 높은 단백질도 함유하고 있다. 100 그램의 향유는 10 그램의 단백질을 함유하고 있는 것으로 알려졌다. 단백질은 인체에 필요한 매우 중요한 물질이므로 향유를 먹으면 몸의 단백질을 보충하고 배고픔을 잠시 해소할 수 있다.

3, Xiangtan 은 다양한 미량 원소를 함유하고 있습니다. 미량 원소가 인체에서 차지하는 비율은 매우 작지만, 오히려 없어서는 안 될 중요한 역할을 하였다. 모든 것이 미량 원소를 함유하고 있는 것은 아니다. 한 식품에 들어 있는 유효 미량 원소의 양은 이 식품의 영양가를 측정하는 데 매우 중요한 점이다. 향에는 칼슘 인 철 등 다양한 미량 원소가 함유되어 있다.

4. 향유에는 아세틸산 방향지와 장미 참기름도 함유되어 있습니다. 이 두 가지 물질은 방향유의 원료 중 하나이기 때문에 향은 이 원료들을 제공할 수 있다.