한국의 초밥은 사실 한국의 김밥이 진화하는 반면 김밥은 실제로 일본 초밥에서 진화한 것이다. 일본 초밥은 서원 3 세기쯤 중국 연해지지에서 일본으로 전해졌는데, 원래는 소금에 절인 소금에 절인 소금에 절인 소금에 절인 생선이었고, 나중에 쌀로 절인 생선을 만들어 쌀과 함께 먹었는데, 이것이 바로 오늘날 초밥 요리의 전신이다. 초밥은 중국에서 처음 나왔지만 천여 년 만에 일본 문화의 대표 중 하나가 됐다!
한국 초밥 제작 재료
한국 쌀 2 잔, 요리;
참기름 2 스푼, 소금 1/4 스푼;
초밥 김 4 장; 시금치 4 개, 파마, 실크로 찢기;
계란 2 개, 소금을 뿌려 계란 껍질로 튀기고 굵은 실을 썰다.
Imitation crab 100 굵은 와이어 절단 ：
어묵을 굵은 조각으로 썰다.
오이 한 개, 굵은 막대 1 센티미터 잘라 주세요.
무절임, 우엉 뿌리 하나씩 1 센치 굵은 막대로 썰어 주세요.
당근 한 가닥, 굵은 줄기로 썰어 데우거나 볶는다.
익은 참깨 3 스푼.
한국 초밥 연습:
1. 끓인 백밥은 뜨거울 때 참깨, 참기름, 소금을 넣고 버무려 준비한다.
2. 김은 평평하게 깔고 윗부분은 2 센티미터 폭을 유지하고 나머지는 골고루 흰 밥을 깔고, 밑단에 모든 재료를 순서대로 넣고, 각 음식마다 조금씩 말아서 말아주세요. 그리고 작은 대나무 커튼으로 다시 말아 주세요. 좀 더 단단하고 둥글게 할 수 있어요.
3. 그리고 조각으로 썰면 고소한 초밥이 만들어진다.
영양 성분
김밥에 함유된 영양소 열량 (1170.70 킬로카) 단백질 (71.48g) 지방 (48.89g) 탄수화물 (125.36g) 식이섬유 (16.16g) 비타민 A(1667.00 마이크로그램) 카로틴 (77 비타민 C (96.00mg) 비타민 E (26.05mg) 칼슘 (483.50mg) 인 (939.00mg) 나트륨 (3691.90mg) 마그네슘 (259.80mg) 철 (47.74mg); 요오드 (2248.50 마이크로그램) 비타민 B6(0.30 밀리그램) 범산 (0.20 밀리그램) 엽산 (110.00 마이크로그램) 콜레스테롤 (112.50 밀리그램)
영양 효능
갑상샘종 예방은 성장발육 예방종양 2 를 촉진하며 뇌종양, 유방암, 갑상샘암, 악성 림프종 등 종양의 예방치료에 도움이 된다. 면역 기능 향상, 치질 예방, 성장 발육 촉진, 항병 능력 향상, 철분 청결 피부 보충, 노화 방지, 항 종양, 노화 방지, 알코올 중독, 혈액 감소, 다이어트 강체, 건뇌 안신, 저항력 강화, 저혈당 지방 감소, 명목, 이횡격막 창장, 건뇌 익지