경추병, 베개 치료, 어떤 좋은 경추병 치료, 베개 사용 방법?

오늘날 경추병을 앓는 것도 더 이상 노인의 특허가 아니다. 요즘 일부 젊은 직장인들이 경추병에 걸릴 확률이 높아지고, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면서도 경추보호에 신경을 쓰지 않으면 시간이 지남에 따라 경추병에 걸릴 수 있다. 베개는 또 인체 경추의 건강 정도에 결정적인 역할을 한다. 그렇다면 소비는 어떻게 경추병을 사서 베개를 치료하고, 경추병은 베개를 치료하는 방법은 무엇일까? 다음은 편작을 따라 공부하자! !

자궁 경부 spondylosis 치료 베개 어떤 좋은

현재 시중에는 수면베개, 항균제피베개, 명목강압베개, 경추조절자태의 생물력베개 보호, 어린이를 위한 정형베개가 많이 등장했다. 이 베개들은 경추병 베개 치료에 어느 정도 역할을 한다.

경추병을 치료하는 베개 중 어느 것이 좋을까요? 대나무 숯은 생활에서 점점 더 널리 사용되고 있으며, 강력한 흡착 기능으로 실용경제의 보건 상품으로 도약하여 경추병 치료에 적합한 베개입니다.

대나무 숯은 습기, 냄새, 유해 가스를 흡착해 실내 공기를 신선하게 유지하고 침대 건조를 유지하는 초강력 흡착과 방사선 원적외선의 기능을 갖추고 있으며, 원적외선을 방출하는 원적외선도 경추 통증 환처, 화화 진통, 목의 혈액순환을 촉진하고 경추 피로를 해소할 수 있다. 그래서 시장에서 그런 대나무 숯을 선택한 보건베개는 경추병 치료에 더욱 효과적이다.

소편은 대나무 숯의 건강 베개가 경추병을 치료하는 데 효과가 있지만 경추를 치료하는 베개만으로는 충분하지 않으며, 여전히 앉은 자세를 개선하고, 열심히 일할 때도 간헐적으로 어깨목 운동을 하고, 병을 완화하고, 일과 휴식을 병행해야 경추병의 재발을 막을 수 있다는 점을 일깨워 준다.

자궁 경부 spondylosis 베개 사용 방법의 치료

경추가 원통형 표면에 바짝 달라붙어 목 뒤꿈치에 어깨 근처 위치에 깔려 있다. 머리는 뒤쪽의 네모난 베개 쿠션에 베여 있는데, 이런 자세는 옆으로 견인하고 스트레칭할 수 있는 경추병이며, 머리의 자연중력으로 인한 경추의 2 차 손상을 막을 수 있다.

1. 휴식을 취하거나 자기 전에 목베개를 목에 깔거나 목 뒷뿌리에 깔고 어깨에 가까이 가야 하는 위치.

2. 옆으로 자는 자세가 좋지 않아 효과가 좋지 않아 주로 잠자는 자세에서 경추의 피로감과 긴장감을 완화하는 것도 평소 자는 자연스러운 습관과 일치한다.

3. 경추베개는 당초 1 ~ 10 일 동안 깔린 위치는 목 뒷뿌리 위치에 놓아야 하고, 목 뒷뿌리 위치는 적응에 가장 유리하며, 이후 가장 편안한 느낌에 따라 깔아 쓸 수 있다.

4. 사용며칠 전, 익숙하지 않고 불편할 경우 사용시간을 적당히 줄일 수 있고, 잠들지 않은 전과 쉬는 시간, 목후근에 적응성매트를 할 수 있으며, 밤새 쿠션을 쓸 필요가 없습니다. 등 증상이 완화되면 더 많은 시간을 할애할 수 있고, 구체적인 쿠션시간은 자신의 수용도 내에 있어야 합니다.

5. 경추베개는 목에 공중에 떠 있는 감각이 있다. 머리 뒤로 중력 아래 목에는 약간의 정상적인 통증과 무감각감이 있지만, 곧 습관과 증상이 사라지고, 밤새 쿠션을 사용한다. 특히 밤새 계속 양잠을 잘 수 없거나 조건적인 환자는 매일 두 번 사용하는 것이 좋다. 밤새도록 연속해서 사용할 필요 없고, 매일 여러 번, 매번 양잠을 오래 자지 않아도 된다. 적응한다면.

6. 환자가 원래 가지고 있던 경추 증상 (예: 경추통증, 경직, 현기증, 오마 느낌 등) 은 베개용 며칠 전에도 이런 증상이 있어야 하며, 조금 더 뚜렷하게 나타날 수도 있고, 정상적인 현상일 수도 있다. 이는 피부에 외상이 있는 것 같고, 통증이 완화되기 전에 물약을 바르거나 통증이 있는 것과 같은 원리다. 등 10-15 일 경추