열이 39도 이상일 때는 약물로 물리적 냉각도 병행해야 한다.
체온이 38°C~39°C 사이인 경우 다음과 같은 물리적 냉각 방법을 사용할 수 있습니다.
1. 물을 더 많이 마시세요. 아이에게 물을 더 많이 주세요. 이것은 열이 있는 모든 아기에게 매우 효과적이고 적합한 기본적인 냉각 방법입니다. 대부분의 부모가 주입을 효과적이라고 생각하는 이유는 정맥 내 체액 보충과 관련이 많습니다. 목이 불편해지는 등 여러 가지 이유로 열이 나면 물을 마시기 꺼려하는 아이들도 있는데 이때는 물을 마시는 것이 가장 중요합니다. 다양한 과일 음료를 선택할 수 있지만, 가장 좋은 것은 끓인 물입니다.
2. 따뜻한 물로 몸 전체를 닦는 것은 모든 연령대의 어린이에게 적합한 냉각 방법입니다. 수온은 32℃~34℃입니다. 각 닦는 데는 10분 이상이 소요됩니다. 닦아야 할 주요 부위는 목, 겨드랑이, 팔꿈치, 사타구니 등 피부가 접힌 부분입니다. 고열이 있는 어린이나 나이가 많은 어린이의 경우 온수 목욕을 사용할 수 있습니다. 온도가 너무 낮으면 어린이가 받아들이기 쉽지 않습니다.
3. 주변 온도를 낮추세요: 아이들은 주변 온도를 낮추기 위해 주변 온도를 낮추어야 합니다. 가장 좋은 주변 온도는 20℃~24℃입니다. 계절에 따라 다름) 체온이 천천히 떨어지도록 도와줍니다. 아기의 경우, 특히 여름에는 아기의 옷을 열어 서늘한 곳에 두면 체온이 서서히 떨어집니다. 아이의 발열이 초기에 오한과 오한을 동반한다면 아이의 체온이 아직 오르고 있다는 의미이므로 이 방법은 적합하지 않습니다.