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조니 밀러: 그랜드 슬램을 달성하는 7가지 골프 기술
골프의 전설 조니 밀러는 아이언을 가장 정확하게 다룰 수 있는 골퍼 중 한 명이며, 밀러는 학습과 요약에 매우 능숙한 사람이다. 예를 들어, 골프를 치는 과정에서 그는 나중에 많은 골프 스타들이 채택한 스윙 기술을 점차 알아냈고, 1973년 US 오픈 챔피언인 조니 밀러는 자신의 경험을 정리한다. 아마추어 골퍼들의 경기력 향상을 위해 골프 시 지켜야 할 7가지 방법을 제시한다.
그가 쓴 글은 다음과 같습니다.
40년 전 1973년 US 오픈에서 나는 오크몬트 컨트리 클럽에서 6타 뒤쳐져 최종 우승을 차지했습니다. 최종 라운드에서 63타를 쳤는데, 이는 그랜드 슬램 역사상 단일 라운드 최저 점수(-8)가 되었고, 최종 라운드에서 그랜드 슬램 챔피언이 쏜 역대 최저 점수이기도 했습니다. 많은 사람들이 그 라운드가 훌륭한 라운드였다고 생각했고, 그날 경기가 극도로 치뤄졌다는 점에는 저도 동의합니다. 내 경력의 전성기에 역사를 만들 수 있는 7가지 열쇠는 다음과 같습니다. 이러한 것들 중 몇 가지를 배울 수 있다면 여러분의 게임도 저처럼 마법처럼 변할 것입니다.
1. 장거리 드라이브를 위해서는 롱 티샷이 정확해야 합니다.
티샷의 리듬을 잡는 것이 핵심입니다. "1973년 US오픈 최종 라운드에서 내 티샷이 정말 좋았다"고 말하는 것은 절제된 표현이다. 나는 오크몬트에서 14번의 티샷 중 13번을 페어웨이에 맞았고, 페어웨이에 안맞은 유일한 홀은 파5 12번홀뿐이었습니다. 오른쪽 러프에 공을 쳤는데 그래도 버디를 하더군요. 항상 내 마음 속에 울려 퍼지는 목소리는 킥오프 전에 입장을 공개하라는 것입니다. 물론 성공의 비결은 거기서 끝나지 않습니다.
티샷이 너무 느려서 클럽이 정상에 도달했을 때 약간의 멈춤이 있었습니다. 그때는 왼쪽 어깨가 턱에 닿는 느낌이 들었습니다. 아마추어 골퍼와는 다릅니다. 이 전환의 속도를 높이려면 생각해 보십시오. 정상에서 힘의 30%를 사용하면 70%만 사용할 수 있습니다. 백스윙을 최대한 천천히 하고, 스윙을 기다릴 수 있는 충분한 에너지를 유지하며, 힘을 최대한 발휘할 수 있도록 왼쪽 다리를 곧게 펴는 것이 내 목표다. 18번 홀에서 280야드를 쳤는데, 스윙 톱에서 눈에 띄는 멈춤이 있었습니다. 하루 종일 드라이브한 것 중 가장 긴 것이었습니다.
2. 거리를 조절하여 거리를 조절하세요
머리를 안정되게 유지하세요. 그날 나는 파 어프로치에서 홀컵 15피트 이내에 공을 10번 넣었고, 홀컵 10피트 이내에 6번 공을 넣었습니다. 내 아이언은 정말 멋져요!
지금까지 내 골프 게임에서 가장 좋은 점은 아이언입니다. 나는 항상 최적의 지점을 쳤습니다. 비결 중 하나는 티샷부터 결승점까지 머리를 같은 위치에 유지한다는 점이다. 태양과 행성의 관계처럼 머리가 축 위에 있고 다른 물체가 움직이는 것처럼 느껴집니다. 스윙할 때 머리가 앞을 향하게 되면 볼의 각도가 커지게 되어 스위트 스팟을 놓치게 되고 자연스럽게 거리도 예상보다 짧아지기 때문에 이것이 중요합니다.
3. 정확성을 높이기 위해 타격 정확도를 높입니다.
오른쪽 팔꿈치와 오른쪽 엉덩이가 서로 조화를 이루도록 하세요. 그날 내 그린 적중률은 100%에 달했고, 각 샷의 조화도 90~100%에 이르렀다.
핵심은 모든 스윙 동작이 완료될 때까지 다운스윙 중간에 오른쪽 팔꿈치와 오른쪽 엉덩이의 조화를 이루는 것입니다. 동시에 오른쪽 팔꿈치와 오른쪽 엉덩이는 힘을 증가시키고 클럽을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 이 영향력을 몸의 회전을 추진하는 데 활용해야 한다는 점을 상기시켜 줍니다. 오른쪽으로 당기는 경향이 있다면 오른쪽 팔꿈치와 오른쪽 엉덩이가 동시에 작동하지 않을 것입니다. 이 동작을 천천히 연습하여 풀스윙 속도를 느껴보세요. 내 생각에는 이 조치가 완료되어야 합니다.
4. 뻣뻣하게 치다
1969년 PGA 투어에 참가했을 때 아버지는 최고의 골퍼들의 스윙을 보고 그들의 동작을 배우라고 제안하셨습니다. 게리 플레이어의 벙커 기술도 배웠고, 잭 니클라우스의 퍼팅 메커니즘도 배웠다. 풀스윙에 관해서는 Lee Trevino의 접근 방식을 한 페이지 따왔습니다. 트레비노는 공을 칠 때 몸을 굽히는데, 나는 백스윙에서 어깨를 수평으로 유지한 다음 다운스윙에서 에너지를 방출하는 방식으로 이를 모방하려고 노력합니다. 공을 세게 쳤다고 해서 공이 아래로 쳐지는 것은 아니다. 아마추어 골퍼들이 흔히 저지르는 실수는 일어서는 순간 공이 오른쪽으로 날아가는 것이다. 이는 아마추어 골퍼와 프로 골퍼의 차이이기도 하다.
5. 최고의 컨트롤을 위해
일요일의 내 점수는 토요일보다 13타 더 적었습니다. 앞으로 나아갈 수 있는 것은 아무 것도 없을 것 같습니다.
주초에 박스를 들다가 목 근육에 무리가 갔는데, 그 통증으로 인해 제대로 움직일 수 없을 뻔했고, 이는 스윙에도 영향을 미쳤습니다. 내 스윙은 클럽을 통해 팔을 쭉 뻗고, 다운스윙 시 엉덩이를 왼쪽으로 회전시켜 공간을 확보하고, 클럽 페이스가 타깃 라인을 따르도록 하는 것이 특징입니다. 일요일에 통증이 크게 줄어들었고 첫 번째 티를 밟았을 때 예전 스윙이 다시 돌아온 것 같은 느낌이 들었습니다.
나의 스윙법이 좋은 결과를 많이 가져올 수 있다. 엉덩이의 회전은 스윙에 힘을 더해 자동차의 액셀러레이터와 같은 역할을 합니다. 클럽에 공급하기 위해 팔을 확장하면 클럽 페이스가 더 오랫동안 직각으로 유지되어 방향 정확도가 높아집니다. 이 두 가지를 조합하면 올바른 스윙 형태를 유지할 수 있습니다. 솔직히 말해서 나는 누구보다 다운스윙을 더 잘, 그리고 오랫동안 궤도에 올릴 수 있었던 리 트레비노(Lee Trevino)에게서 이러한 기술을 배웠다. 신체 회전의 힘이 스윙을 몸의 왼쪽으로 강제한다는 것은 사실입니다. 그러나 목표가 공을 똑바로 치는 것이라면 이러한 회전과 확장된 딜리버리가 더욱 중요합니다. 믿을 수 없다면 벤 호건(Ben Hogan)의 스윙을 지켜보세요. 그도 똑같은 일을 합니다.
6. 3퍼트 추방
퍼터는 게임에서 "피스톤"과 같습니다. 나는 단지 29개의 퍼트로 63타를 쳤는데, 그 중 9개는 버디였습니다. 전체 라운드에서 단 한 번만 퍼팅했습니다.
오크몬트 그린에서는 퍼팅이 제 장점이 아니었고, 오거스타내셔널과 오클랜드 힐스의 그린도 제가 접해본 그린 중 가장 어려운 그린이었지만 그날은 퍼팅을 제일 잘 하더군요. 그의 경력. 나는 접근한 18개 그린 중 17개 그린에서 홀컵 아래에 볼을 넣었는데, 이는 그날 17번의 오르막 퍼팅을 했다는 뜻인데, 이는 분명히 더 쉽다.
7. 공격적인 플레이 TO TAKE IT CRAZY LOW
오프닝 스테이지에서는 버디 4개를 잡아 선두와의 격차를 2타로 좁혔고(아직 킥오프가 없었음), 그리고 나는 잠시도 긴장을 풀지 않았습니다.
오크몬트컨트리클럽의 첫 번째 홀이 세상에서 가장 어려운 1번 홀임은 의심의 여지가 없다. 홀은 직선이고 페어웨이는 줄무늬입니다. 페어웨이 양쪽의 러프는 길고 벙커로 둘러싸여 있습니다. 이 홀의 그린까지의 어프로치도 매우 길고, 내리막 그린을 향하고 있습니다. 이것은 의심할 여지없이 가장 어려운 샷입니다. 내 티샷은 직선이었고 5번 아이언은 북동쪽으로 불과 3피트 떨어진 곳에 떨어졌습니다. 첫 번째 홀에서의 성적은 나에게 많은 자신감을 주었고 그 이후로 나는 4개 홀 연속 버디를 기록하며 전혀 긴장을 풀지 않았습니다. 나는 공을 똑바로 쳤고 비뚤게 치는 것에 대해 결코 생각하지 않았습니다. 나는 단지 플레이 방식을 고수했습니다.
이러한 경험은 플레이어의 성공에 매우 중요합니다. 컨디션이 좋을 때는 버티고 더욱 공격적으로 핀을 향해 직진하여 공을 홀에 최대한 가깝게 가져가십시오. 골프를 치는 것은 실수를 통제하는 것입니다. 컨디션이 좋을 때는 파워를 높이고 이 기회를 활용하여 낮은 점수를 쳐야 합니다.