여성이라면 누구나 피부가 깨끗하고 투명해지기를 바라는데, 기미는 여성의 피부에 문제가 되는 경우가 많습니다. 기미의 원인과 위험성을 이해하고 올바른 조치를 취해야 합니다. 기미를 치료하면 피부가 좋아질 수 있습니다. 그러면 기미의 위험성은 무엇입니까? 어떻게 치료하나요? 살펴보자!
1. 기미의 위험성
1. 여성미의 킬러는 기미입니다.
미인은 항상 반점과 양립할 수 없습니다. 아무리 잘 숨겨도 알몸의 아름다움은 되돌릴 수 없습니다.
2. 간반은 체내 질병의 '신호등'이다
간반은 내분비 장애와 체내 대사 노폐물의 축적이 외부적으로 나타나는 현상이다. 동시에 신체 내부에도 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어 기미가 있는 환자 중 상당수는 기력 부족, 과민성, 식욕 부진, 유방 부종 및 통증, 불규칙한 월경 등의 증상을 동반하며, 일부에서는 유방 덩어리, 자궁 근종, 낭종, 간 질환 등을 동반하기도 합니다. .
3. 간반은 다른 질병의 "친구"입니다
임상에서는 생식기 질환(자궁부속염, 불임, 등), 간질환, 만성 영양실조 등 또한 기미는 주로 결핍에 의해 발생하며, 환자들은 기혈허(氣虛虛), 음허(陰虛)와 화(熱)과다, 간허혈(肝臟血), 혈액울체(血血血), 혈열(血熱)과 혈울(血血), 비장습(脾臟) 등 다양한 병리적 변화를 겪는 경우가 많다.
2. 기미 간호 대책
(1) 종합 비타민 보충! 특히 구리와 아연이 풍부한 비타민 C, 비타민 E 및 다양한 비타민 B가 함유되어 있습니다. 이러한 것들은 신체의 독소와 자유 라디칼 제거를 촉진하여 기미 치료에 긍정적인 역할을 합니다.
(2) 과일 페이셜 패치를 자주 사용하면 기미 치료뿐만 아니라 피부 미용에도 좋습니다! 실제로 많은 종류의 과일이 효과가 있는데 일반적으로 비타민C가 풍부한 과일일수록 효과가 더 강력합니다.
(3) 물을 더 많이 마시고 야채와 과일을 더 많이 섭취하는 것은 신체에서 독소를 배출하는 데 특히 중요합니다. 기미를 치료하려면 대변을 매끄럽게 유지하는 것이 매우 중요합니다! 변비는 체내 독소를 축적시키는 주범 중 하나이기 때문이죠!
(4) 운동을 더 많이 하세요! 아름다운 곡선을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 땀을 통해 다양한 독소가 몸 밖으로 배출되도록 촉진할 수 있어 기미 치료에 매우 적극적입니다!
(5) 음주를 피하세요! 맵고 자극적인 음식은 피하세요! 그 이유는 매우 간단합니다. 이러한 것들은 쉽게 "내부 독소"를 생성하고 기미를 더욱 악화시킬 수 있습니다!
3. 기미 치료 방법
1. 레이저 주근깨 제거
레이저 주근깨 제거의 원리는 다음과 같습니다. 초강력 펄스빔을 사용하여 피부에 침착된 멜라닌 물질을 파괴하고 피부 깊은 층부터 피부 순환을 촉진합니다. 레이저로 기미를 제거하는 것은 피부에 거의 해를 끼치지 않지만 레이저가 기미를 영구적으로 제거할 수 있는지 여부가 항상 문제였습니다. 일부 환자는 치료 후 재발하지 않는 반면 다른 환자는 계속해서 문제를 겪습니다.
2. 기미를 없애기 위한 내부 조절
기미의 내부 원인은 여성 내분비 장애나 난소 기능 저하로 인해 기미가 발생할 수 있습니다. 몸에 큰 해를 끼치 지 않는 내부 조정을 통해 주근깨를 제거하는 효과를 얻는 것이 가장 좋습니다. 내부 조정의 회복 속도는 상대적으로 느리기 때문에 인내심을 갖고 좋은 기분을 유지해야 합니다.
4. 기미에 대한 식단 제안
1. 주근깨 제거를 위해 토마토를 섭취하세요
토마토는 일상생활에서 매우 흔한 야채입니다. 리코펜과 비타민C가 함유되어 있어 피부 정화 효과가 좋습니다. 토마토의 리코펜은 멜라닌 생성을 억제해 주는 효과가 있습니다.
2. 주근깨를 없애려면 레몬물을 마셔라
레몬은 예전부터 미백 효과가 있는 과일로 분류되어 왔다. 피부는 피부를 하얗게 할 뿐만 아니라 주근깨도 제거할 수 있습니다.
레몬은 신맛이 강하기 때문에 직접 먹으면 쓰라림과 치아 상실을 유발할 수 있습니다. 레몬 조각을 물에 담가서 마시면 주근깨도 제거됩니다.
3. 향차를 마시면 주근깨가 사라진다
여성들은 흔히 향차를 마시는데, 이는 피부를 아름답게 가꾸어주는 효과가 있습니다. 주근깨를 제거하고 피부에 영양을 공급할 수 있는 여러 종류의 향차를 소개하겠습니다. 익모초차, 구기자 국화차, 인동덩굴 국화차, 복숭아 홍차를 마시면 얼굴을 장미빛으로 빛나게 하고 노화를 늦출 수 있습니다. 피부, 기미를 예방하고 치료합니다.
4. 어두운 색의 음식을 먹지 마세요
검은 색의 음식에는 검은콩, 검은깨, 커피, 콜라, 검은 곰팡이, 해삼 및 기타 어두운 색의 음식이 포함됩니다. 짙은 색의 음식은 인체 내 멜라닌의 함량과 농도가 증가하기 쉽습니다. 멜라닌이 침전되면 이러한 음식을 적게 섭취하십시오. 체중이 증가할 뿐 아니라 피부 노화도 가속화됩니다. 노화로 인해 멜라닌이 침전됩니다.