백합의 효능과 역할은 무엇입니까?

백합의 효능 중 하나: 불면증 예방 및 치료. 황화채는 일명 근심을 잊는 풀이라고도 하는데, 이름에서 알 수 있듯이 근심을 잊게 하는 것이다. 황화채는 안신의 역할을 하며 불면증을 예방하는 효능이 있다.

백합의 효능 2: 혈압 강하. 황화채는 혈청 콜레스테롤 함량을 낮추고 혈압을 낮추는 역할을 하며 고혈압 환자는 많이 먹을 수 있다.

백합의 효능 3: 뇌 기능 개선. 황화 뇌세포의 주성분은 레시틴으로, 레시틴은 뇌 기능의 정상적인 작동에 매우 중요하다. 황화채는 레시틴이 풍부해 주의력을 높이고 뇌 기능을 강화하여 뇌동맥이 막히는 것을 막을 수 있다.

백합의 효능 4: 해열 해독, 간불 감소. 황화채는 성질이 감량하여 열을 맑게 하고, 가슴을 넓게 풀고, 냉혈을 해독할 수 있다. 간이 왕성한 사람은 황화채를 적당량 먹을 수 있고, 마음을 가라앉히고, 건조함을 가라앉힐 수 있다.

백합의 효능 5: 우유를 조절할 수 없다. 여성은 출산 후 유즙이 떨어지지 않는 상황이 생기기 쉬우나, 황화채는 젖을 내리는 효능이 있다. 산욕기 여성은 황화채를 먹을 수 있고 복부 통증과 수면의 질이 좋지 않은 상황도 완화할 수 있다.

참고 사항: 의사에게 문의하고 사용하십시오.

백합을 이해하는 일부 식용 금기

백합은 불면증 예방, 혈압 감소, 피부 감쇄, 해열 해독, 빈혈 예방 등을 할 수 있지만 백합에도 약간의 식용 금기가 있다는 점에 유의해야 한다. 예를 들면:

백합은 건식해야 한다. 신선한 황화채에는 콜히친이 함유되어 있어 먹으면 목이 가렵고 구토, 메스꺼움이 생길 수 있다.

신선한 백합을 먹는 것은 먼저 찬물에 잠시 담그고 먹기 전에 끓는 물로 데쳐서 중독을 피하는 것이 좋다.

위장이 좋지 않은 사람은 적게 먹어야 하고, 황화채 중 섬유질이 많아 소화가 잘 되지 않아 위장병 환자는 조심스럽게 먹어야 한다.

천식을 앓고 있는 사람들은 황화채가 비교적 습하고 습해서 먹으면 가래가 급증해 천식 병세에 불리하다는 점에 유의해야 한다.