우리는 인생에서 많은 일을 겪을 것이고, 이런 일들을 많이 경험하면 우리의 삶이 더 무겁고 두꺼워질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 이런 시련들이 우리의 삶을 더욱 다채롭게 하기 때문이다. 하지만 많은 사람들이 이런 어려움에 직면했을 때, 아무도 그를 직시할 수 없고, 내 생각에는 세 가지 측면을 통해 바꿀 수 있을 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
첫째, 기대치를 낮추고 자신을 재검토한다.
우리의 삶이 의미 있게 되고 싶다면 반드시 어떤 일을 겪어야 한다. 이 과정에서 우리는 자신의 미래에 대해 자신에 대해 너무 높은 기대를 가지고 있는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 마음속 깊은 곳에서 진정한 자아를 깨달을 수 있는 방법은 없다. 혹은 사람됨이 매우 자만하고, 자신이 이 일을 반드시 잘 처리할 수 있을 것이라고 생각하지만, 종종 결과는 만족스럽지 못하며, 이때 우리는 매우 낙담할 것이다. 그러므로 자신을 진정으로 인식하는 법을 배워야 한다. 한 사람의 기대값이 떨어지면 최대의 노력을 기울일 것이며, 그 결과 만족감을 느끼게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
둘째, 어려움에 직면하여 포기하지 않고 견지하는 법을 배웁니다.
여러 가지 어려움을 우리는 모두 겪어야 한다. 이러한 어려움은 우리 인생에서 반드시 겪어야 하는 것이다. 어려움에 직면했을 때 좋은 마음가짐이 있어야 한다. 즉, 아무도 이런 어려움을 피할 수 없기 때문에 어려움을 이겨내고 결코 움츠러들지 말아야 한다는 것이다. 어려움에 직면했을 때, 자신을 응원해야 한다. 많은 어려움은 조금만 버티면 된다. 자신이 안 된다고 생각하지만, 내면의 두려움과 불안을 극복할 수 있다면, 노력하면 성공할 수 있다.
셋째, 자신의 사고를 재건하다.
우리가 어려움에 대해 두려움을 느끼는 이유는 대부분 열등감이 마음속 깊은 곳에서 자신에 대한 불신에서 비롯되기 때문이다. 그래서 이때, 우리는 우리 자신의 사고방식을 재건하고 어려움에 직면할 때 더욱 충분한 준비를 해야 한다. 내재적인 사고방식은 깨져야 한다. 한 사람의 성장에 영향을 미치고, 이런 사고방식을 깨고, 새로운 자아를 새롭게 만들 수 있기 때문이다. (알버트 아인슈타인, 생각명언)