< /p>
레몬에 대해 먼저 이야기합시다. < /p>
레몬 레몬 레몬, 노란색, 좀 더 커요. < /p>
라임 라이프, 청록색, 작은 것, 또 다른 것. < /p>
레몬성 마이크로온도, 일명' 익모과' 로, 시큼하고 식욕을 돋우며 임신과 입맛이 좋지 않은 준어머니에게 적합하다. 그것은 또한 짙은 향기가 있어, 생진이 더위를 식히고 가래를 풀어 기침을 멎게 할 수 있다. < /p>
항해한 선원이 괴혈병을 앓고 있는데 레몬으로 치료할 수 있다는 것을 가장 먼저 아는 것은 유명하다. 레몬은 비타민 C 가 풍부하기 때문에 내복으로 괴혈병을 예방할 수 있다. 물론 감귤오렌지 등도 비타민 C 가 풍부해 괴혈병을 치료할 수 있다. < /p>
또 구연산이 강한 소염과 살균 기능을 갖추고 있어 레몬은 골다공증과 면역력 강화에 좋은 도움이 된다. < /p>
외용은 미용을 도울 수 있다. 여자들이 너무 좋아하는 이유다. 대형 매장에서 레몬 오일을 자주 볼 수 있는 이유다. 설탕, 칼슘 인철, 풍부한 비타민 B1, B2, P, 플라보노이드, 펙틴 등 영양소가 함유되어 있어 피부 색소침착을 예방하고 제거함으로써 피부를 매끄럽고 섬세하게 하는 것도 잘 알려져 있다. < /p>
이제 레모네이드에 대해 다시 이야기합시다. < /p>
먼저 물어보세요. 어떻게 레모네이드를 담그셨어요? < /p>
설탕이나 꿀을 넣어 식감을 풍부하게 하고 최적화합니까? 게다가 단순한 신맛은 보충되지 않는다. 한의사는' 산감화음' 이라고 부른다. 레몬 자체가 너무 시큼해서 꿀이나 흑설탕을 넣어서 위를 다치지 않아요. 설탕은 약 소개자로서 성분을 석출해 내고, 약을 경경에 끌어들이는 데 도움을 주며, 효과가 더 좋고, 음음, 생진이 갈증을 가라앉히는 데 도움이 된다. < /p>
그래서 레모네이드에 단맛을 더한 원소는' 당연한 의미' 가 된다. 그렇다면 여성이 달콤하고 시큼한 레모네이드를 장기간 꾸준히 마시면 촉촉하고 양안을 가꾸어 혈관을 보호하고 혈액순환을 개선할 수 있다는 장점이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드) 안색은 자연히 좋아질 수 있지만 다이어트에 도움이 되지 않는다. 위를 열고 설탕을 보충하기 때문에 살이 찌기 쉬운 경우가 많다. 이는 해롭다. 당뇨병 환자가 장기간 마시면 문제가 더 커지니 신중해야 한다. < /p>
순수한 레모네이드를 마시면 열량이 낮아 살이 찌지 않는다. < /p>
시큼하지 않기 위해 보통 레몬 거품 1000ml 의 물이 적당합니다. 껍질을 벗기지 마세요. 껍질에 풍부한 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 물이 많으면 그렇게 시큼하지 않고, 온도가 너무 높거나 너무 낮지 말고, 60-80 이 적당합니다. 이런 레몬은 물을 담그고 맑은 향기를 풍기며 갈증을 풀고 싱그러운 말투를 한다. 하지만 다른 기능효과는 흑설탕이나 꿀을 넣는 것만큼 좋지 않을 수도 있고 치통과 위가 좋지 않아 적게 마실 수도 있다. 장기간 꾸준히 마시는 것은 피부, 말투, 저항력 등에 좋지만 치아와 위 부상 등도 있을 수 있다는 얘기다. < /p >