이마에 하얀 뾰루지가 나다

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이마에 촘촘한 뾰루지가 자라는 것은 자신의 기름 분비와 큰 관계가 있다. 기름 분비가 과잉되면 모공을 막는 상황이 생겨 이마에 이런 촘촘한 뾰루지가 생길 수 있다. 다음 몇 가지 방법은 이 문제를 어느 정도 해결할 수 있다. 첫째, 좋은 생활 습관을 유지해야 한다. < /p>

이마에 나타나는 이 작은 뾰루지는 인체 내 피지선에서 생긴 피지가 표피 조직과 함께 얼굴의 모공을 막아 생긴 여드름이기 때문이다. 이런 여드름 문제를 해결하는 것도 자신의 생활 습관과 일정한 관계가 있다. 일상적인 식습관에는 맵고 기름기가 많고 당분 함량이 높은 음식을 적게 먹어야 하며, 비타민 함량이 높은 과과 채소를 많이 먹고 담백한 식습관을 유지하도록 선택할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 이와 함께 규칙적인 휴식을 보장하고 밤을 새워 몸의 기능을 안정적으로 유지하는 상태를 유지해야 한다. 또한 개인의 신체 건강에는 일상생활에서 어느 정도 단련을 하고 면역력을 높일 수 있으며, 기름 분비 문제를 해결하는 데도 도움이 된다. 둘째, 얼굴을 깨끗하게 유지하고 연고를 함께 사용한다. < /p>

기름 분비 과잉으로 인한 이 작은 뾰루지는 프시디산 연고나 김마이신 연고 등을 환부에 바르는 등 전용 연고를 선택할 수 있다. 이 밖에도 열을 식히고 해독하는 약을 좀 먹어서 체내의 화기가 너무 왕성한 상황을 완화할 수 있다. 일상생활에서는 반드시 얼굴을 깨끗하게 유지하고 미지근한 물로 세수를 할 수 있으며 이마에 나타나는 이 작은 뾰루지를 자주 만지지 말고 손으로 쥐어짜는 것을 잊지 말아야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 손으로 잘못 쥐어 짜면 피부에 여드름까지 남기기도 한다. < /p>

이마에 나타나는 이 작은 뾰루지를 치료할 때 당황할 필요는 없다. 좋은 생활과 휴식을 유지하고 전문적인 치료법에 맞춰 이 문제를 잘 해결할 수 있다. < /p >