누군가를 그리워하는 것은 아름다운 감정이다. 마음속에는 깊고 풍부한 감정이 함축되어 있는데, 이것은 심리건강의 표현이다. 무감각하고, 냉막, 감정의 용솟음치는 것을 느끼지 못한다면, 오히려 너무 소모되고, 심지어 우울한 상태이다.
그러므로 우선 이런 감정을 그리워하는 것에 대해 긍정적인 이해를 가져야 한다. 특히 누군가를 그리워하면 먼저 자신의 감정을 체험하고, 천천히, 자신의 생각을 보고, 몸의 반응을 느낄 수 있다.
카페의 창가 위치, 햇볕을 쬐고, 좋아하는 음악을 듣고, 좋아하는 책을 보거나, 공원의 한적한 곳에서 산책을 하고, 나무와 잔디밭에 멍하니 앉아 깊은 그리움이 흐르게 하고, 철저히 체험하고, 웃고 싶으면 웃고, 울고 싶으면 울고, 철저히 혼자 완성한다.
네가 상대방을 너무 그리워할 때, 너는 또 행동을 취할 수 있다. 그리운 감정을 적어두고 인터넷이나 전화로 상대방에게 알려 주고, 상대방에게 표현하세요. 이런 표현은 상대방이 어떻게 반응해야 하는가가 아니라, 자신의 그리움을 상대방에게 분명하게 털어놓고, 상대방이 이해할 수 있도록 하는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
물론, 이 표현은 언어에만 국한되지 않는다. 너는 노래 한 곡을 공유할 수도 있고, 선물로 표현할 수도 있다. 인터넷에서 꽃 한 다발을 주문하고 카드에 한 마디를 쓰면, 너의 마음은 상대방이 느낄 수 있을 것이다. 상대방이 남자라면, 그가 좋아하는 작은 선물을 주거나, 당신들의 관계에 따라 어떤 선물을 주는 것이 더 적합할 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 부적절한 조작으로 어색함을 일으키지 않도록 주의해라.
확장 데이터:
그리움은 정신활동이다. 밤낮으로 생각하는 사람을 만날 수 있다면, 이것은 세상에서 가장 큰 행복 중 하나이다. 이 시대에 감사드립니다. 비행기표 한 장으로 많은 거리 문제를 해결할 수 있습니다.
중국 고대인들의 심정은 밤을 새워 친구를 만나러 집 앞에 이르러 혼자 돌아오는 것이다. 그리운 의식, 실제 만남은 오히려 중요하지 않다. 그러므로 정신적, 언어적, 행동적 방식으로 그리움을 완성할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언)
설렘연애학 건의: 자신이 좋아하는 여자를 따라잡을 수 없고, 소개팅 여자를 마음대로 찾지 않고 평생을 보내며, 여자와 대화도 하지 않고, 장기 싱글이 탈단하고, 장기적인 관계를 유지하는 방법을 모르고, 실연에 전임자를 만회하고, 감정에 난제를 겪고, 해결해야 한다!