청대 과학기술의 기미 제거 제품 효과가 좋습니까

누구나 붉고 깨끗한 얼굴을 갖고 싶어 한다. 미감뿐 아니라 자신을 더 즐겁게 하고 심신 건강에도 도움이 되기 때문이다. 그러나 실생활에서 어떤 사람들은 그렇게 운이 좋지 않다. 얼굴에 갈색 주근깨가 가득한 것이 아니라 얼굴에 검은 반점이 있어 그들을 괴롭힌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행운명언)

여성에게 주근깨는 단순한 연한 갈색이나 갈색 피부 반점으로 대부분 얼굴에서 자라며 건강에 영향을 주지 않지만 미용에 직접적인 영향을 미친다. 주근깨의 형성은 주로 피부 표피기 밑바닥의 멜라닌 세포가 생성하는 멜라닌 과다로 인한 것이다. 멜라닌은 치즈와 같은 식품에 들어 있는 티로신으로부터 유래한 것으로, 체내 효소의 작용으로 티로신은 디옥시페닐알라닌으로 전환되어 산화되고, 그 결과 흑호르몬이 어떤 이유로 늘어나면 색소 대사 장애를 일으키고 피부 주근깨가 생길 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

얼굴빛이 붉어지려면 몸의 혈발이 필요하다. 혈족만이 피부를 붉고 윤기가 나게 할 수 있다. 따라서 20 대 중반의 당신에게는 아름다운 얼굴을 추구하려면 양혈을 중시해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언)

천연식품 중 피부 관리와 주근깨 제거 효과가 있는 음식은 여러 가지가 있다. 현재 몇 가지 임상 검증을 거쳐 실효성이 있는 식이요법 방법을 소개한다.

1, 토마토 주스

하루에 토마토 주스 1 잔을 마시거나 토마토를 자주 먹으면 주근깨를 예방하는 데 좋은 역할을 한다. 토마토에는 비타민 C 가 풍부해' 비타민 C 의 창고' 로 불린다. 비타민 C 는 피부 내 티로시나제의 활성화를 억제하여 멜라닌 색소의 형성을 효과적으로 줄여 피부를 희게 하고 검은 반점이 가라앉게 한다.

2, 오이죽

쌀 100g, 연한 오이 300g, 정염 2g, 생강 10g. 오이를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 심장을 얇게 썰다. 쌀은 깨끗이 씻고 생강은 깨끗이 씻고 깨진다. 냄비에 약 1000ml 의 물을 넣고 불 위에 쌀, 생강, 무불이 끓으면 약한 불로 천천히 끓여 쌀이 썩을 때까지 오이조각을 넣고 국물이 걸쭉해질 때까지 끓여 정소금으로 간을 맞추면 된다. 하루에 두 번 따뜻한 옷은 피부, 기미, 다이어트를 윤택하게 할 수 있다. 현대과학연구에 따르면 오이에는 칼륨소금과 일정량의 카로틴, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2, 당류, 단백질, 인, 철 등 영양성분이 풍부하다. 오이죽을 자주 먹으면 주근깨를 없애고 피부를 희게 할 수 있다.

3, 레몬 아이스캔디

레몬을 짜서 얼음설탕을 넣고 적당량 마신다. 레몬에는 비타민 C 가 풍부하고 레몬즙 100 그램에는 비타민 C 가 50 밀리그램까지 함유되어 있다. 이 밖에 칼슘 인 철 B 족 비타민 등도 함유되어 있다. 레몬즙을 자주 마시면 희고 부드러운 피부를 가질 수 있을 뿐만 아니라 피부 혈관이 노화되는 것을 방지하고 얼굴 색소 반점을 제거하며 동맥경화를 예방하는 역할도 한다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드)

4, 검은 목이버섯 대추탕

검은 목이버섯 30g, 대추 20 개. 검은 목이버섯을 깨끗이 씻고, 대추는 씨를 제거하고, 물을 적당히 넣고 30 분 정도 끓인다. 매일 아침 저녁 식사 후 한 번씩. 자주 먹으면 주안주반, 건강미풍근이 가능하며 얼굴 검은 반점과 날씬함을 치료하는 데 쓰인다. 본 식단의 검은 목이버섯,' 본초강목' 에는 얼굴에 검은 반점이 올라갈 수 있다고 기재되어 있다.

검은 목이버섯은 피부 노화를 막기 위해 로션을 할 수 있다. 대추와 중익기, 비장로션은 검은 목이버섯이 검은 반점을 제거하는 데 도움을 주고

5, 당근 주스

신선한 당근을 갈아서 즙을 짜내고 10 ~ 30ml 을 취하여 아침저녁으로 세수를 한 후 신선한 주스로 얼굴을 두드린다 또한 하루에 당근 주스 한 잔을 마시는 것도 기미 효과가 있다. 당근은 비타민 A 원이 풍부하기 때문이다. 비타민 A 는 원래 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있다. 비타민 A 는 매끄럽고 강한 피부의 역할을 하며 피부가 거칠고 주근깨를 예방할 수 있다.

여성들은 매일' 조혈 원료' 가 풍부한 양질의 단백질, 필요한 미량 원소 (철, 구리 등), 엽산, 비타민 B12 등 영양식품 (예: 동물간, 피, 생선, 달걀, 콩제품, 흑목이버섯) 을 적절히 많이 먹어야 한다 또한 우리가 추천하는 몇 가지 양혈죽에 따라 자신의 미용 목표를 달성할 수 있다.

대추죽: 쌀을 깨끗이 씻은 후 깨끗한 대추를 몇 개 넣고 적당량을 넣어 걸쭉하게 익히면 먹을 수 있다.

돼지간죽: 돼지간 150g 을 취하고, 깨끗이 씻고 작은 조각으로 썰어 100g 씻은 자포니카 쌀에 적당량의 맑은 물을 넣고 파, 생강, 소금 등의 조미료를 넣고, * * * 삶아 죽을 만든다.

닭탕죽: 암탉 한 마리, 털 제거, 깨끗이 씻고 적당량의 맑은 물을 넣어 진한 국을 끓여 준비한다. 원즙 닭고기 스프 100g, 세제쌀 100g, 적당량의 맑은 물을 넣어 죽을 끓이고, 큰불이 끓고, 작은 불은 걸쭉하게 끓이면 된다.

땅콩 갈비죽: 소발굽 힘줄 80g 을 가져다가 깨끗이 씻고 작은 조각으로 썰어 80g 땅콩과 100g 으로 씻은 찹쌀 * * * 뚝배기에 물을 넣고 적당량의 삶은 죽을 넣어 발굽이 잘 익고 쌀이 걸쭉해질 때까지 끓인다.

아교죽: 찹쌀은 깨끗이 씻고 냄비에 삶아 아주고 아교 적당량을 넣어 녹인 후 흑설탕을 조금 넣으면 먹을 수 있다.

시금치죽: 신선한 시금치 100～150g 를 한 뿌리 뽑고 씻은 후 손으로 찢습니다. 자포니카 쌀 100g, 뚝배기를 넣고 800ml 를 넣고 쌀썩은 국물에 시금치를 넣어 먹으면 먹을 수 있습니다.

5, 약양: 빈혈자는 양혈약 식사를 보충해야 한다. 당삼 15 그램, 대추 15 개, 달임탕 대신 차를 끓일 수 있습니다. 수우 20g, 구기자 20g, 자포니카 쌀 60g, 대추 15 개, 흑설탕 적당량 삶은 죽도 사용할 수 있어 보혈양혈의 효능이 있다.

또한 동과덩굴로 물을 끓여 얼굴을 닦고 목욕을 하면 피부가 촉촉하고 주근깨가 없어집니다. 금송화엽즙도 피부 관리 얼룩 제거 효능이 있다. 금송화엽을 찧고, 즙을 취하여 얼굴을 닦으면 주근깨를 없앨 수 있을 뿐만 아니라, 산뜻하고 하얀 피부를 없앨 수 있다. 민들레 꽃물도 얼룩을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 민들레 한 자루를 가져와서 찻잔에 끓인 물 한 잔을 붓습니다

上篇: 최상층의 내력벽에 있는 문을 열 수 있나요? 下篇: 은행 소액대출에는 어떤 방법이 있나요?