코가 건조하고 공기가 통하지 않으면 어떻게 해야 합니까? 다음 방법은 항상 당신이 필요로 하는 것이 있습니다.

1 코가 건조하고 통풍이 잘 되지 않는 이유

코가 건조하고 통풍이 잘 안 되는 것은 일반적으로 만성 비염이나 감기로 인한 것이다. 비염과 감기는 비강 내 국부적으로 충혈부종을 일으킬 수 있다. 게다가 가을겨울, 공기가 건조하면 비강 점막의 습윤도가 떨어지고 감염으로 인한 염증은 수분이 부족해져 끈적해지고 비강에 막혀 코가 건조하고 통풍이 잘 되지 않는 경우가 생긴다.

2 집에 있을 때 취할 수 있는 방법 1. 뜨거운 수건 찜질

코가 건조할 때 뜨거운 수건으로 코를 찜질할 수 있어 혈관을 확장하고 혈액순환을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 비강 습도를 높이고 건조 불통증상을 개선할 수 있다.

(1) 수건을 약 50°C 의 물에 담가 뜨거울 때 반건조 물방울까지 비틀어주세요.

(2) 수건이 코를 덮고 제대로 숨을 쉴 수 있도록 해야 한다.

(3) 심호흡을 몇 번 더 하고 촉촉한 열기를 흡입한다.

(4) 여러 번 반복하면 약 10 분 정도 지속되면 된다. 2. 가습기 사용

실내에 가습기를 배치하면 실내 환경 건조 문제를 효과적으로 완화시켜 공기가 너무 건조하고 비강 내 수분이 너무 빨리 증발해 코가 건조하고 통풍이 잘 되지 않는 상황을 피할 수 있다. 3. 생리염수 비강 세척

비강 세척기를 사용하여 비강 세척을 하면 물의 충격으로 비강 안의 더러운 것을 배출하고 코 건조와 통풍이 잘 되지 않는 증상을 직접 완화시킬 수 있으며, 둘째 생리염수의 살균 작용을 통해 비염이 있을 수 있는 상황을 완화할 수 있다.

(1) 비강 세척기 세트를 준비한다.

(2) 약 37°C 의 물과 적당량의 비소금을 넣으면 온도계가 나타납니다.

(3) 소금물이 녹으면 한쪽 콧구멍을 출입구멍에 맞춰 에어백을 천천히 짜내면 된다.

(4) 한 번에 한쪽 콧구멍을 씻고, 다른 콧구멍을 청소할 때는 코소금물을 다시 준비해야 한다.

3 밖에서 사용할 수 있는 방법 1. 스프레이 사용

스프레이는 비강 점막 수분을 직접 증가시켜 습윤도를 높이는 방법으로 코 건조 불통문제를 빠르고 효과적으로 완화할 수 있다. 비강 방울제 사용

코방울도 비강 보습능력을 직접 증가시키는 효과적인 방법으로 물, 프로판 디올, 액체 파라핀, 식물성 기름을 용제로 사용하여 습도와 윤활을 증가시켜 코 건조와 통풍을 개선하는 역할을 한다.

4 코 건조하고 통풍이 잘 안 되는 근본적인 해결책 1. 꾸준히 단련

진부한 주제임에도 불구하고 운동을 꾸준히 하면 기체 면역력을 높이고 혈액순환과 신진대사를 가속화하며 만성병 예방에 어느 정도 효과가 있다. 2. 감기 치료

감기는 코 건조와 통풍이 잘 안 되는 상황, 특히 가을겨울 건조절기 때문에 발열, 인후통 등 다른 감기 증상이 있다면 제때에 병원에 가서 관련 검진을 받아야 한다.

4. 비염 치료

비염은 코가 건조하고 통풍이 잘 되지 않는 중요한 원인 중 하나이며 증상이 심하거나 기간이 길면 가능한 한 빨리 병원에 가서 관련 검진치료를 받는 것이 좋습니다.