오랫동안 마시면 무엇을 마실 수 있나요? 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며 젊은 여성과 중년 여성에게 더 흔합니다. 발진은 일반적으로 대칭적으로 분포되어 있으며 일반적으로 봄과 여름에 악화됩니다. 그렇다면 기미를 완화하기 위해 장기적으로 무엇을 마실 수 있습니까? 기미를 완화하기 위해 오랫동안 마실 수 있는 것은 무엇입니까 1
1. 인생에서 토마토를 더 많이 먹을 수 있습니다. 토마토를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 계란 수프 이러한 음식은 여전히 영양가가 높으며, 토마토를 직접 씻어서 주스를 짜서 먹는 것이 가장 좋습니다. 정기적으로 토마토 주스를 주문하세요.
2. 오이, 오이는 피부 보습과 보습 효과가 있습니다. 오이를 생으로 먹거나 오이죽을 끓여서 껍질을 벗긴 후 얇게 썰어서 먹어도 됩니다. 밥이 거의 익으면 오이 조각을 넣어서 먹으면 체중 감량과 피부 보습에도 효과가 좋다고 합니다. 삶.
3. 연근, 연근은 주로 해독작용이 있다. 속이 더부룩할 경우에는 연근을 직접 풀어서 즙을 내서 먹으면 된다. 그런 다음 소량을 첨가하여 꿀로 양념하여 먹거나 연근을 사용하여 수프를 만들어 마실 수 있으며 신체에 영양을 공급할 수 있으며 특정 해독 효과도 있고 얼룩을 제거할 수도 있습니다.
간반 치료 방법 방법 1 : 레몬락당즙
재료 : 레몬, 락슈가
방법 : 신선한 레몬즙을 짜서 적당량 첨가한다. 바위 설탕 음료의 양.
효능: 레몬에는 비타민C가 풍부합니다. 레몬 100g에는 최대 50mg의 비타민이 함유되어 있습니다. 레몬즙을 정기적으로 마시면 체내 비타민을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 피부를 미백하고 밝게 해줍니다. 기미는 치료에 큰 도움이 됩니다.
간반 치료 방법 다이어트 2: 돼지 신장과 참마 수프
재료: 돼지 신장 2개, 참마 100g, 구기자 50g, 아데노포라 50g, 율무씨 50g에 소금, 생강, 파 각각 조금씩씩.
방법: 돼지 신장을 씻어서 잘라서 근막을 제거하고 찬물에 2시간 동안 담가둔 다음 30분마다 물을 갈아주고 마지막으로 뜨거운 물에 데쳐 냄새를 제거하고, 마는 껍질을 벗기고 씻어서 깍둑썰기하여 다른 약재와 함께 냄비에 담고 돼지콩과 적당량의 물을 넣고 맛술, 소금, 생강, 파, 고추 등을 먼저 센 불에 끓인 후 약한 불로 바삭해질 때까지 끓인 후 드세요.
효능: 돼지신장은 신장에 영양을 주고, 참마는 비장을 튼튼하게 하며, 구기자는 간과 혈액에 영양을 주고, 샘과 위는 음에 영양을 주고, 이인은 습을 없애고, 주근깨를 없애고 미용에 좋습니다. 이 방법은 비장 및 신장 결핍으로 인한 기미에 더 적합합니다.
기미를 치료하는 세 가지 방법: 흰오리 얼룩제거 수프
재료: 흰오리 1마리, 참마 200g, 생토지 100g, 구기자 30g, 적당한 양념 .
방법 : 흰오리는 깃털과 뼈를 제거하고 씻어서 오리의 안쪽과 바깥쪽에 소금, 후추, 막걸리를 바르고 파, 생강을 뿌려 1시간 정도 재워둔다 시간, 참마를 입방체로 자릅니다. 생지황을 천에 싸서 그릇 바닥에 깔고 마, 구기자, 잘게 썬 오리를 넣고 바구니에 담아 쪄서 일주일에 2~3회 먹는다.
효능: 흰 오리는 간과 신장을 보양하고 음기를 보양하며 기미를 없애는 효능이 있습니다. 이 방법은 비장 및 신장 결핍으로 인한 기미에도 더 적합합니다. 기미를 줄이기 위해 오랫동안 무엇을 마실 수 있습니까 2
기미를 줄이기 위해 어떤 차를 마실 수 있습니까
1. 홍교 매화 차
기미에 얼굴 여성들은 홍매화차를 마시면 얼굴에 생긴 기미를 없앨 수 있습니다. 이는 홍교 매화차가 신체의 내분비계를 효과적으로 조절하기 때문입니다. 일단 신체의 내분비 시스템이 정상으로 조정되면 홍교 매화차를 오랫동안 마시면 효과적으로 주근깨를 제거할 수 있습니다.
2. 카네이션 꽃차
카네이션 꽃차는 마음을 진정시키고 신진대사를 촉진하며 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있으며, 심장을 맑게 하고 건조함을 없애준다. 피부를 해독하고 영양을 공급하며 체내 내분비계를 조절합니다. 기미는 주로 내분비 장애로 인해 발생하므로 얼굴에 어린 기미가 있는 여성도 카네이션 꽃차를 마시면 얼굴의 기미를 없앨 수 있습니다.
간반의 치료법은 무엇입니까
1. 제대압박요법
홍화, 부풀음, 지황 등을 사용한다. 배꼽에 약.
2. 괄사치료
주로 버팔로 뿔판을 사용하여 홍화유에 담그고 침술에 따라 경혈점을 선택합니다.
3. 침 치료
간 허약 유형에는 Ganshu, Taichong, Xuehai 및 Zusanli를 선택하고, 신장 결핍 유형에는 Weishu, Pishu, Zusanli, Xuehai를 선택하십시오. Shenshu, Zhaohai, Zusanli 및 Xuehai를 선택하십시오.
4. 레이저 치료
레이저 치료는 선택적 광열 흡수 원리를 이용하여 강력한 순간 출력과 고농축 레이저 에너지로 진피층에 침착된 색소 입자를 타겟으로 합니다. 높은 색소 선택성으로 색소 입자를 분쇄하여 주변 정상 조직에 영향을 주지 않고 림프 조직을 통해 체외로 배설되므로 정확한 치료 효과, 손상 없음, 흉터 없음, 통증이 적고 안전한 치료로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
기미의 약물 치료
1. 글루타티온
경구 또는 정맥 주사로 복용할 수 있으며 비타민 C와 함께 사용되는 경우가 많습니다.
2. 비타민C와 비타민E
심한 경우에는 경구용 약물을 주로 사용하며, 고용량의 비타민C를 정맥주사하기도 한다. 비타민C는 도파의 산화를 방지하고 멜라닌 합성을 억제할 수 있으며, 비타민E는 강력한 항지질 과산화 효과를 나타냅니다.
3. 트라넥삼산
멜라닌 합성을 억제할 뿐만 아니라 혈관 형성을 억제하고 홍반을 감소시키는 효과도 있습니다. 경구 투여 또는 정맥 투여가 가장 편리하고 효과적인 방법입니다. 일반적인 이상반응으로는 위장관 반응, 월경량 감소 등이 있습니다. 약을 복용하기 전과 치료 중에 혈액 루틴, 프로트롬빈 시간 및 혈액 점도를 모니터링하는 것이 가장 좋습니다. 혈전증, 협심증, 뇌졸중, 가족력이 있는 사람에게는 금기입니다.
1. 비타민C가 풍부한 음식
1 각종 신선한 채소
각종 신선한 채소에는 비타민C가 풍부해 노폐물 제거 효과가 있다 안료. 대표적으로 토마토, 감자, 양배추, 콜리플라워 등이 있으며, 멜론과 야채 중에서도 겨울멜론과 수세미도 미백 효과가 뛰어나 임산부들이 즐겨 드시기 바랍니다.
2. 키위
키위에는 식이섬유, 비타민C, 비타민B, 비타민D, 칼슘, 인, 칼륨 및 기타 미량원소와 미네랄이 풍부합니다. 키위 과일의 비타민 C는 피부의 도파퀴논 산화를 효과적으로 억제하여 피부의 어두운 산화 색소를 감소된 밝은 색소로 전환시켜 멜라닌 생성과 색소 침착을 방해하고 피부를 하얗게 유지합니다.
3. 토마토
토마토는 피부를 유지하고 주근깨를 없애는 효과가 있습니다. 풍부한 리코펜과 비타민 C는 멜라닌 형성을 억제하는 데 더 좋은 무기입니다. 토마토를 정기적으로 섭취하면 멜라닌 형성을 효과적으로 줄일 수 있다는 것이 실험에서 입증되었습니다.
매일 토마토 주스 1컵과 대구 간유 미량을 마시면 임산부의 얼굴을 장밋빛으로 만들 수 있습니다.
임산부도 먼저 세안을 한 후 토마토 주스를 얼굴에 바르고 15~20분 후 물로 씻어내면 됩니다. 간질 치료에 매우 효과적입니다.
4. 레몬
레몬도 안티 스팟 미용 과일이에요. 레몬에 함유된 구연산은 피부 색소 침착을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다.
2. 비타민 E가 풍부한 식품
1. 콩
콩에 풍부한 비타민 E는 활성 산소의 화학적 활성을 파괴할 수 있을 뿐만 아니라 피부를 억제할 수도 있습니다. 노화를 방지하고 피부의 색소 침착을 개선합니다.
간장국 : 대두, 녹두, 팥을 각각 100g씩 씻어 불린 후 섞어 즙을 내고 적당량의 물을 넣고 끓인 후 설탕으로 간을 하여 마신다. 하루 3번은 간반을 제거하는 데 매우 효과적입니다.
2. 우유
우유는 피부 세포의 활동을 개선하고, 피부 노화를 지연시키며, 피부 긴장을 강화하고, 피부 신진대사를 촉진하여 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지시켜 줍니다.
복숭아씨유와 참깨장, 호두씨 30g, 우유 300ml, 두유 200ml, 검은깨 20g. 먼저 호두알과 검은깨를 작은 분쇄기에 갈아서 우유, 두유와 섞어 냄비에 넣고 끓인 후 적당량의 설탕을 넣고 아침저녁으로 작은 그릇에 먹는다.
3. 시리얼 껍질이 들어간 음식
체내 과산화물 양이 점차 증가하면서 멜라닌 침전을 유발하기 쉽습니다. 시리얼 기반 식품의 비타민 E는 과산화지질의 생성을 효과적으로 억제하여 멜라닌 침전을 방해할 수 있습니다.
돼지콩팥과 율무죽, 돼지콩팥 1쌍을 씻어서 잘게 썬 것, 껍질을 벗겨 다진 마 100g, 자포니카쌀 200g, 율무씨 50g, 물 적당량을 넣고, 약한 불로 끓인 죽을 양념에 버무려서 따로 먹으면 신장과 피부에 보양 효과가 있다.