비강 건조는 어떻게 합니까? 코 안이 건조하면 어떡하죠?

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춥고 건조한 겨울철에는 비강이 건조되기 쉬우므로 건강에 많은 불편을 초래하고 고통스러울 수 있습니다. 그렇다면 비강 건조는 어떻게 합니까? 코 안이 건조하면 어떡하죠? 비강 건조는 몇 가지 방법으로 치료할 수 있습니다. 다음은 비강 건조가 어떻게 되는지, 그리고 주의가 필요한 내용을 자세히 알아보도록 하겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 비강 건조명언) < /p>

1, 마사지 < /p>

매일 코 마찰을 하거나 코혈을 마사지한다. 엄지손가락으로 콧대를 위아래로 여러 번 문지르고 검지로' 향향' 혈을 여러 번 회전시켜 코 혈액 순환을 강화한다. < /p>

2, 참기름 < /p>

비강 건조가 비교적 직접적인 방법은 콧구멍에 참기름 몇 방울을 떨어뜨리는 것이다. 콧구멍 안쪽에 떨어뜨려야 한다. 참기름은 콧구멍을 매끄럽게 하고 비강 점막의 정상적인 복구를 촉진하며 비강 안의 촉촉함을 증가시킨다. 잠시 후 코가 훨씬 편안해질 것입니다. < /p>

3, 에리스로 마이신 연고 도포 < /p>

에리스로 마이신 아이 크림으로 도포합니다. 면봉에 에리스로 마이신 아이 크림을 찍어 콧구멍에 바르고 가능한 고르게 발라주세요. 아이 크림은 콧구멍을 매끄럽게 하는 역할을 할 수 있고, 소염살균도 할 수 있다. < /p>

4, 비타민 다보충 < /p>

비타민 a, B2, c 등이 풍부한 과일과 채소를 많이 먹는다. 사과, 키위, 귤, 배추, 토마토류의 과일과 채소는 체내의 각종 비타민을 보충할 수 있다. 코 점막 상피의 회복을 돕고 코 건조의 증상을 개선한다. < /p>

5, 냉수로 코를 씻는다 < /p>

는 냉수로 코를 자주 씻는다. 여름이든 겨울이든 찬물을 견지하고 세수를 하고 코를 씻을 수 있다면 신체 면역력을 강화하고 비강 항병 능력을 높여 코 건조를 개선하는 데 도움이 된다. < /p>

6, 물을 많이 마셔라 < /p>

물을 많이 마셔라, 화를 피하라. 화열은 코 건조를 가중시키는 경우가 많기 때문에 평소에 물을 많이 마시고 체내 혈액순환을 증가시켜 비강 혈액순환을 어느 정도 개선하고 코 건조 증상을 줄일 수 있다. 물을 마시는 것도 방법을 중시해야 하고, 소량 많이 마셔야 한다. < /p>

7, 적극적인 증상 치료 < /p>

많은 사람들이 비강 건조는 질병으로 인한 것이므로, 이들 환자는 반드시 병원에 가서 코가 장기간 건조되는 원인을 찾아내 적극적으로 증상 치료를 해야 한다. < /p>

8, 콧구멍을 파지 마라 < /p>

코 점막이 손상되지 않도록 손으로 코를 자주 파지 말고 매일 온화한 생리염수로 코를 씻고 딱지를 부드럽게 담가 꺼내라. < /p>

9, 비강 청소 방법 < /p>

1, 그런 다음 손가락으로 한쪽 콧구멍을 누르고 코를 풀어서 액체를 배출시킨 다음 다른 쪽을 눌러 앞으로 나아가게 한다. 다시 물티슈로 깨끗이 닦으시면 됩니다. < /p>

2, 아침 세안 전에 면봉에 맑은 물을 묻힌 다음 비공 안을 돌려 닦아낸다. 이렇게 하면 콧구멍을 깨끗하게 할 수 있을 뿐만 아니라 감기도 예방할 수 있다. < /p>

3, 코털을 부지런히 자르고 코털이 드러나지 않도록 하지만 너무 짧게 자르지 마라. 너무 짧아서 먼지를 막는 역할을 할 수 없다. < /p >