남편의 불륜에 직면하여 여자는 어떻게 해야 합니까
남편이 불륜을 저질렀을 때 여자는 어떻게 해야 할지, 불륜은 매우 비도덕적인 일이고 용서받을 가치도 없다. 많은 여자들이 남편이 불륜을 저질렀을 때 무너질 것 같다. 어떻게 처리해야 할지 모르겠다. 다음은 남편이 불륜을 저질렀을 때 어떻게 해야 할지 나누는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 남편의 불륜에 직면하여 여자는 어떻게 해야 합니까 1
1, 불충실의 원인 논의
조건이 허락한다면 전문적인 심리상담 (개인상담과 부부상담) 을 선택해 공감과 경청기술을 활용해 다른 사람이 자신의 고통, 두려움, 기타 문제를 표현하도록 독려할 수 있다.
양측 모두 사랑, 성, 용서에 대한 신념, 추구, 기대를 재검토해야 한다. 예를 들어, 어떤 이상적인 사랑을 원하십니까? 약속과 속임수에 대해 어떻게 생각하세요? 몸과 정신의 관계에 대해 어떻게 생각하세요? ) 감정적 균열을 고칠 수 있다고 생각하십니까? 대기 중
2, 불충실한 성중독이 있는지 인정
불충실은 음란물, 지나친 유혹, 국경 의식 부족과 관련이 있을 수 있다.
남편이 탈선한 것을 발견하면 어떻게 합니까? 남편이 바람을 피우면 어떻게 해야 하나요? 이러한 문제를 인정하고 무시하지 마라. 하지만 너무 많이 설명하지 마라. 왜냐하면 네가 이러한 행동을 이해하지 못할 수도 있기 때문이다. 너의 해석은 상대방이 진정으로 받아들이게 하는 것이 아니라' 자신을 더 좋게 보이게' 할 수 있기 때문이다. 이것은 다툼을 격상시킬 것이다.
음란물에 중독되거나,' 소란' 에 중독되거나, 다른 사람과 같은 문제를 거절할 수 없고, 당신의 삶에 심각한 영향을 미친다면 전문적인 도움을 구하는 것이 좋습니다
3, 약물 남용 문제가 있는지 확인하고 도움을 요청하십시오
간단히 말해서, 술에 취해 함부로 사귀느냐, 대마초를 마구 사귀느냐, 등등, 그렇다면 중독될 수 있을까? 사실, 당신이 사용하는 알코올이나 약물의 수는 보통 당신이 생각하는 것보다 더 많다. 대부분의 중독자들은 그들이 이미 중독되었다는 것을 깨닫지 못했다. 주변 사람들이 술을 너무 많이 마시거나 술을 마셔서 직장이나 생활에 영향을 줄 수 있다고 지적한다면 (예: 늦음) 진지하게 받아들여야 한다는 제안이 있다.
4, 옛 연인과의 관계를 끊다
헤어진 후 친구가 되는 문제는 없다. 불충실한 당사자로서 완전히 연락을 끊어야 한다. 만약 당신이 성의를 가지고 이 관계를 보수한다면, 그것은 당신이 파트너에 대한 믿음과 신뢰를 재건하는 데 전적으로 투자해야 한다는 것을 보여준다. (존 F. 케네디, 믿음명언)
이때' 애인은 다칠 수 있다' 는 것을 고려해야 한다. 사실, 당신은 자신의 목표에 대한 명확한 이해가 없다. 이 두 가지 사이에는 반드시 균형이 있어야 한다. 선택을 하기 전에 신중하게 생각해 보세요.
5, 다른 사람들과 새로운 관계 경계 설정
파트너가 일정 기간 동안 은행 계좌와 소셜 미디어 계좌를 통제할 수 있도록 하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 솔직하게 상대방에게 정보를 알려주고 수시로 상대방의 검사를 받는다. 이 과정에서, 이것이 너의 국경을 침범하는 다른 쪽이 아니라는 것을 명심해라.
남편이 바람을 피운 것을 발견하면 어떻게
현재 상황은 상대방이 너에게 상처를 입은 후 이미' 이상 상태' 에 처해 있다는 것이다. 너는' 이상' 방식으로 너에 대한 그녀의 신뢰를 재건할 수 밖에 없다. 너의 구두 약속은 일찍이 너의 행동에 의해 깨진 적이 있다. 상대방이 네가 단지 구두 약속일 뿐이라고 믿게 하기 어렵다.
이 과정에 주의하고, 자신에게 부정적인 태도를 가지게 하지 마라. 한편, 피해자는 신뢰와 용서를 재건하는 데도 필요한 역할을 한다. 그 (그녀) 는 장기 심문, 시끄러운 소리, 은폐, 냉혹한 폭력 등 불륜을 저지르는 사람들을 어찌할 바를 모르고 절망하고 곤혹스럽고 의지할 데가 없게 할 수 없다.
따라서 피해자들은 이 단계에서 이러한 문제들을 토론할 때 관대하고 결단력이 있어야 한다.
대화가 필요하다면 친구와 친척을 분쟁에 휘말리는 대신 전문가 (예: 심리학 앱, 심리학자) 와 대화할 수 있다. 양측 모두 자신의 문제, 프라이버시 보호, 중립적 판단에 관심을 가져야 하기 때문이다.
한 가지 더 주의해야 할 점은 함께 있는 것은 두 사람의 일이고, 헤어지는 것은 한 사람의 일이라는 것이다. 너희들은 서로의 불충실에 대해 전적인 책임을 질 필요가 없다. 너는 자존심에 심한 타격을 받을 수 있다.
당신은 당신이 충분히 매력적이지 않다고 생각합니까? 설령 당신이 기꺼이 고치려고 한다 해도, 당신은 잘못된 자아를 갖게 될 것입니다. 예를 들어, 그가 부정행위를 하는 것은 내가 그에게 충분히 좋지 않기 때문입니다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
이는 불필요하고 자해적인 노력으로 자존심을 회복하고 잘못을 바로잡기 위한' 자기귀속' 은 상대에게 Ta 가 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지, 무엇이 당신을 기쁘게 하는지, 그리고 Ta 에게 이런 일을 하도록 요구하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 자해, 자해, 자해, 자해, 자해) 또한, 당신은 여전히 Ta 에 화를 낼 수 있지만, 당신은 Ta 에게 좋은 응답과 피드백을 주지 않고, TA 에게 당신과 관련된 행동을 일상생활에 통합하라고 요청하지 않을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언 이것들을 다 끝낸 후, 함께 시간을 보내고, 디자인을 준비하고, 데이트를 나가세요. 남편의 불륜에 직면하여 여자는 어떻게 해야 합니까? 2
남편의 불륜을 마주하는 가장 이성적인 방법은
첫째, 남편에게 지나치게 잘해 주지 마라
여자는 여전히 자신의 최종선을 고수해야 다른 사람의 존경을 받을 수 있다. 배신당한 사람은 당신입니다. 당신은 피해자입니다. 왜 자신의 존엄성을 버리고 당신을 해치는 사람의 비위를 맞추려고 합니까? 너는 이렇게 하면 그를 감동시킬 수 있을 것이라고 생각하니? 네가 그를 원망하지 않고 오히려 그의 비위를 맞추면, 남편이 네가 값을 깎았다고 느끼게 될 것이고, 게다가 그는 아직 조금의 부끄러움도 없을 것이다. 오히려 너와 함께 있는 것이 자신을 억울하게 하는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 원수명언) 그러니 일부러 그의 비위를 맞추지 마세요. 이 결혼 생활을 하는 사람이 당신이 아니라 그 사람이어서 미안합니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언)
둘째, 이 여자를 찾기 위해 주도권을 쥐지 마라
남편이 불륜을 저지르는 것을 발견한 순간, 모두들 이 여자를 뼈에 사무치게 미워할 것이라고 믿는다. 그러나 마음속에 원한이 아무리 깊어도 주동적으로 이 여자를 찾지 마라. 당신은 남편이 지금' 제 3 자' 와 같은 전선에 서 있다는 것을 알아야 하는데, 당신은 지금 화가 나서 정의를 되찾고 있습니다. 단지 남편이 당신에게 더 큰 혐오감을 느끼게 할 뿐입니다.
셋째, 이 일을 도처에서 선전하지 마라
여자가 남편의 불륜을 당하면 미쳐가고, 도처에서 남편의 불륜을 널리 알리고, 온 세상이 남편을 가리키며 남자가 아니라고 욕하는 것을 몹시 원망한다. 그래야 마음이 조금이나마 위로를 받을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 그러나 만약 당신이 여전히 결혼을 지키고 싶다면, 이 일을 대중에게 공개해서는 안 됩니다. 만약 그가 오히려 전 세계 사람들에게 불륜의 원인을 알려주면 이미 당신을 사랑하지 않았기 때문에, 이렇게 하면 만회할 기회조차 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
넷째, 남편의 불륜에 얽매이지 마라
남편이 불륜을 저질렀다고 의심하면 여자들은 대개 남편을 미행하는 것을 참지 못하고 남편의 배신을 입증할 더 믿을 만한 증거를 찾고 싶어 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 일단 남편에 대한 조사가 시작되면 탈선 증거가 더 많아도 남편을 가정으로 돌려보낼 수 없다. 당신이 몰래 그를 조사하고 있다는 것을 그에게 들키면 오히려 그를 화나게 할 수 있다면, 그때 남편을 만회하는 것은 더욱 어려워질 것이다.
불륜의 발전은 일정한 법칙이 있고, 처음 3 개월은 열애시기여서 일반적으로 방해하기 쉽지 않다. 반년 후 위험한 시기에 접어들자 혼외정사는 신선함을 잃었고, 남자와 제 3 자의 감정 농도는 계속 떨어지고, 두 사람 사이의 갈등은 끊이지 않았다. 이때 남자는 결혼의 이익을 더 고려하려 했다. 이때 아내가 여느 때처럼 남편에게 잘해 주고 자신의 매력도 계속 높아지면 남편은 자발적으로' 제 3 자' 와의 관계를 끊고 가정으로 돌아간다.
그래서 남편이 불륜을 저지르는 것을 발견할 때, 우리는 6 개월 동안 방치하고 기다리며, 적절한 시기에 전략을 취해 남편을 만회해야 한다.