1. 손을 씻은 후 코에 로사를 바르고 코의 경혈을 마사지하세요. 첫 번째는 코 바깥쪽 가장자리에서 약 0.5인치 떨어진 팔자주름 부위에 위치한 잉샹점(Yingxiang Point)입니다.
2. 가운데 손가락이나 집게 손가락의 패드를 사용하여 20-30 번 문지릅니다. 둘째, 비통점은 팔자주름 상단의 연골과 경골이 만나는 부위에 위치합니다. 가운데 손가락을 사용하여 중간 정도의 힘으로 15~20회 누릅니다.
3. 먼지에 자극을 주지 않도록 덜 반죽하고 따뜻하게 유지하세요. 원칙적으로 환경이 따뜻할수록 코가 커질 가능성은 줄어듭니다. 또한 청결에 주의하세요. 과도한 염증 자극은 스트레스 반응으로 인해 코가 과각질화되는 원인이 되기도 합니다.
4. 코를 파거나 블랙헤드를 짜는 등 나쁜 짓을 스스로 하지 마세요.