다리 배가 굳어지는데 ... 하지만 다리 배를 올릴 수 있어요
다음은 다른 사람을 복제하는
입니다첫째, 하이힐 걷기 날씬한 방법
섬세한 두 다리는 반드시 일정한 시간, 일정한 장소에서 진행될 필요는 없다. 생활에서는 디테일의 중요성을 알아차리기만 하면 아름다운 몸매를 즐길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
걷는 자세가 좋은 마른 다리 팁
올바른 걷기 자세:
A. 하이힐을 신고 상체를 곧게 펴고 (자세에 주의하고, 앞으로 기대거나 뒤로 젖지 말고), 숨을 들이마시고 아랫배를 접고, 흉곽 위치에 숨을 멈춘다
B. 허벅지의 힘으로 허벅지를 가볍게 들어 종아리를 앞으로 나아가게 한다. 발걸음이 무겁고 피곤하지 않고 아예 가벼워질 수 있도록 허벅지를 꼭 들어 올려야 한다는 것을 명심해라.
C. 착지할 때 발꿈치나 발끝으로 착지하지 말고' 발바닥 중간 부위' 로 착지해야 한다는 것을 기억하세요. 이는 걷는 동안 다리에 가해지는 스트레스를 덜어줄 뿐만 아니라 하이힐을 신는 데 꼭 필요한 예의로 신발이 따라오는 불쾌한 소음을 최소화할 수 있다.
D. 두 발이 서로 넘어갈 때 반드시 직선이 될 필요는 없다. 각 발만 자연스럽게 앞으로 가면 된다. 양손은 긴장을 풀고 늘어져 자연스럽게 흔들리면 매우 대범해 보인다.
PS: 프리미엄 하이힐의 옵션 tips:
1. 신발을 살 때 쉽게 볼 수 있는 카운터 책상이나 매끄러운 딱딱한 의자에 신발 한 켤레를 놓고, 먼저 두 신발의 밑창과 굽이 바닥에 부드럽게 붙어 있는지 확인한 다음, 전체 굽이 삐뚤어져 있는지, 좋은 신발 한 켤레가 매우 곧고 안정된 굽이 있어야 주인을 잘 시중들 수 있다.
2. 또 하이힐을 신는 심정은 종아리가 비교적 짧은 여학생에게 참고할 수 있다. 무계 발목이나 발목 끈이 가는 하이힐을 신으려고 노력한다. 이렇게 하면 아치형 발 앞등을 시각적으로 종아리 확장의 일부가 되어 다리가 더 날씬해 보이게 할 수 있다.
미다리 왕 진사현 어록:
저는 항상 무시당하는 사실을 상기시켜 드리고자 합니다. 사실 걷는 자세는 모레 다리 모양에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
걸음걸이가 8 인 사람은 쉽게 열린 OD 다리로 변할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)
걸음걸이가 외팔인 사람은 이상한 X 자형 다리가 되기 쉬우므로 자세가 맞는 것은 아름다운 자세의 필수 과목이다!
아래 그림 참고: 올바른 자세와 섬세한 다리는 반드시 일정한 시간, 일정한 장소에서 진행될 필요가 없습니다. 생활 속에서 디테일의 중요성을 알아차리면 아름다운 몸매를 즐길 수 있습니다!
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둘째, 발에는 66 혈이 하이힐을 신고 거식을 하면 살을 뺄 수 있다
관련 전문가들은 식욕의 좋고 나쁨이 발과 큰 관계가 있다고 생각한다. 발은 여러 개의 뼈, 근육, 힘줄, 혈관, 신경 등으로 이루어져 있으며, 발에는 6 개의 경맥의 66 개 혈이 모여 있고, 젊은 여성들은 뒤꿈치가 높은 신발을 신는 것을 좋아하며, 시간이 길면 발바닥 통증을 유발하고 신경전도를 통해 초조하고 불안하여 식욕을 감퇴하거나 거식한다.
하지만 일본 의학계의 한 보고서에 따르면 아이의 건강에 주의하는 것은 신발을 신는 것과 관련이 있다고 한다. 전문가들은 아이가 너무 작아서 너무 꽉 조이는 신발을 신지 말라고 조언한다. 그렇지 않으면 아이의 몸 주위의 혈액순환과 신진대사를 방해하고, 아이의 식욕에 영향을 미치고, 거식이나 편식을 하게 하여 성장과 발육에 영향을 줄 수 있다.
셋째, 무의식적으로 바로잡는다. 하이힐을 벗어도 상대적으로 매너가 있다. 그리고 하이힐을 신은 여성은 다리에 군살이 거의 없고 날씬하고 아름답다. 이들은 평소 하이힐을 신는 수고로 연마된 것이다.
하이힐을 신으면 자세를 바로잡고 체형을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 다리의 여분의 지방을 빼 다리의 여분의 지방이 재생되는 것을 막을 수 있고, 단순한 다이어트로 인한 수고와 고민은 하이힐을 신는 수고보다 훨씬 높다. 그래서, 당신이 지금 가지고 있든, 부러운 몸매를 갖고 싶든, 하이힐을 신고 싶든, 살을 빼는 것이 특히 미다리를 만드는 가장 좋은 지름길일 수 있습니다! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
가장 분명한 예는 패션 모델이다. 하이힐을 가장 자주 신는 그룹 중 하나입니다. 여기서 말하는 하이힐 높이는 일반적으로 굽 높이 8-12cm
를 가리킨다팻: 하이힐을 신으면 복부를 접을 수 있을 것 같아요. 입을 때 숨을 한 번 들이쉬는 게 예뻐요
그러나 약간 발을 망가뜨렸다
월드 오브 워크래프트 드래곤 8 부 보물찾기는 어떻게 마지막 BOOS 를 이길 수 있습니까