여름철에는 어떤 해열 해독을 먹고 소화와 흡수를 쉽게 할 수 있나요? 많은 사람들이 생각하고 있는 문제입니다. 여름철 무더위는 수분과 비타민이 함유된 음식을 많이 먹어야 합니다. 팽이버섯은 좋은 여름 식재료 유형입니다. 어떻게 먹을까요? 이 황화채가 팽이버섯을 볶는 방법을 보세요.
백합볶음 팽이버섯
황화채 팽이버섯볶음에 필요한 재료
주요 재료인 팽이버섯, 황화채, 소금, 홍고추, 피망
황화채 팽이버섯볶음 방법
1, Flammulina velutipes 를 씻어; 백합 거품 머리, 세척; 붉은 고추, 피망은 깨끗이 씻고, 씨를 제거하고, 썰어라.
2. 냄비에 불을 붙이고, 뜨거운 기름을 태우고, 붉은 고추, 피망을 넣고 향을 낸다.
3. 팽이버섯, 황화채, 소금을 넣고 볶으면 됩니다.
백합 튀김 Flammulina velutipes 효능 및 기능
황화채와 팽이버섯은 여름 요리법에서 자주 나오는데, 붉은 녹색의 피망과 붉은 고추를 곁들여 구수하고 매콤하고 상큼한 핫볶음 한 접시가 나왔는데 입맛을 돋우지 않나요? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) 황화채는 해열 해독, 지혈, 건뇌 익지, 윤장 완하제, 갈증 해소, 해장독 등의 효능이 있다. 팽이버섯은 간, 익위, 항암 효능, 주치간, 위장염, 궤양, 종양 등의 병을 가지고 있다. 이 요리는 비타민과 미네랄이 풍부하고, 위장을 보양하는 역할도 하며, 해열 해독아 이뇨부기를 가라앉히는 것도 좋은 선택이며, 환경 변비에도 효과적이어서 위장을 원활하게 한다.
황화채가 팽이버섯을 볶는 구체적인 방법은 간단합니까? 방법이 간단하며 풍부한 영양물질, 단백질 보충, 칼슘, 성장발육 촉진, 여름철 해열 이뇨 윤장 완하제, 보뇌 등이 있습니다. 평소에는 이런 음식을 자주 드실 수 있습니다.