마강당 6 자결

< /p>

1, 6 자 기공은 우리나라 고대에 전해 내려온 양생방법으로, 토납법을 위한 것이다. 6 자결의 6 자, 즉 허, 후, 호, 불어, 쉬, 히히 6 자는 각각 장부의 간, 심장, 폐, 신장, 비장, 삼초점 시스템에 해당한다. < /p>

2, 연습은 자연흡입을 중시하고, 내장부는 바람을 불어 글자를 읽도록 독려한다. 글자마다 여섯 번 연습하고, 순서대로 각각 여섯 번 연습하다. < /p>

3, 봄쉿 밝은 눈 여름 허 마음, 가을 한겨울 폐 신녕 불기, 사계절 비장화 음식, 삼줄 히히 더위 멈추기 어렵다. 허 () 글자로 심기를 다스리고, 호자로 성질을 다스리고, 폐기를 다스리고, 야유자로 간기를 다스리고, 단어를 불며 신장기를 다스리고, 히아자통삼줄을 통한다. 이 6 자결은 주 오장육부로 나뉜다. < /p>

4, 6 자 기공은 송정 상태를 통해 호흡 유도를 통해 체내 병기를 제거하고 정기를 키우며 변증적인 연습을 통해 장수 연장, 심신 건강과 조화의 목적을 달성한다. < /p >