청소년기 소녀를 위한 신체 및 정신 건강 지식 강의
청소년기 소녀를 위한 신체 및 정신 건강 지식 강의. 요즘에는 많은 학교에서 청소년기 소녀들의 신체적, 정신적 건강에 관한 지식을 대중화할 것입니다. 다음으로 청소년기 소녀들의 신체적, 정신적 건강에 관한 강의 관련 내용을 안내해 드리겠습니다. 소녀 청소년의 신체 및 정신 건강 지식에 관한 강의 1
강의는 4개 부분으로 구성됩니다.
1부: 소녀 청소년의 신체 및 정신 건강
관 선생님은 어머니로서 말씀하시고 여교사의 입장에서 사춘기 소녀들의 생리적, 심리적 특성을 어린이들에게 세심하게 설명하시고 사춘기와 성에 대한 지식을 더욱 대중화시키며 어린이들에게 아름다움을 올바르게 이해하고 소비하는 방법을 지도하십니다. 개화시기를 정확하게.
2부: 청소년의 의사소통 문제
청소년기 대인 의사소통의 심리적 특징을 설명하고, 이성과의 관계를 올바르게 다루며, 생생한 대화를 통해 사례는 아이들이 애정, 초기 사랑, 초기 임신, 조기 성교, 낙태의 위험성 등 민감한 문제를 올바르게 분석하도록 안내합니다. 옹호: 깨끗한 소녀, 문명화되고 우아한 소녀, 위엄 있고 관용적이며 친절한 소녀가 되십시오.
3부: 생명교육
여러 어린 소녀들의 생명 치료 사례를 시작으로 어린이들에게 생명을 소중히 여기고, 생명을 존중하며, 자기 보호 의식을 향상시키고, 삶에 대처하는 방법, 인터넷에서 의사소통하는 방법, 효과적으로 자신을 보호하는 방법, 생명을 최우선으로 생각하는 방법, 안전을 최우선으로 생각하는 방법을 가르쳐 주십시오.
4부: 자존감, 자존심, 자기애 교육
관 선생님은 소녀들에게 진지하게 경고했습니다. 자존감과 자기애가 있는 소녀가 가장 귀엽습니다. 자신을 존중하고 사랑하는 방법? 우선 공부해야 하고, 자기 성취를 위해 공부해야 하고, 시와 서예가 가득해야 공부하는 여자가 가장 자신감이 넘친다. 둘째, 자기 존중, 자기 존중, 자기 사랑의 원칙을 바탕으로 이성과 어울려 지내십시오. 휴대폰과 징계 문제를 다시 올바르게 이해하십시오.
마지막으로 관 선생님은 참가한 소녀들에게 애정 어린 메시지를 보냈습니다. 우리 소녀들 각자가 자신의 삶을 소중히 여기고, 힘들게 얻은 학업 생활을 소중히 여기고, 열심히 일하고, 더 높은 이상을 추구하고, 자립심을 키울 수 있기를 바랍니다. 개성을 갖고 자존심, 자기 사랑, 자립, 자립, 자존심을 달성하십시오! 청소년기의 모든 단계를 잘 밟아야만 완전하고 의미 있는 삶을 살 수 있습니다.
강연에서는 잦은 교류와 뜨거운 반응이 이어졌다. 회의 후 참여 여학생들은 이 강의가 적시에 진행되었다고 만장일치로 믿었으며 오늘날 중학생들이 직면한 많은 심리적, 생리적 문제에 답하고 해결했으며 아이들의 혼란을 더 잘 해결하기로 결심했습니다. 자존감과 자기애를 키우고, 새로운 것에 대한 투자에 더욱 열정을 쏟는 사춘기 소녀들의 학업과 생활 속 생리적, 정신적 건강 지식에 관한 강의 2
사춘기 소녀들의 신체적 변화
사춘기는 10~20세입니다
사춘기 동안 여성의 변화: 2차 성징이 나타납니다(가늘어진 목소리, 지방 축적 증가, 둥근 엉덩이, 커진 가슴)
과학자 사춘기 여성의 신체 변화 차트 분석
연령/연도 변화
p>
8~9 급격한 키 증가 시작
10~11 유방 발달이 시작되고 키가 최고조에 달하며 음모가 나타남
12 유방이 계속 커지는 현상
13 초경이 시작되고 겨드랑이 털이 나옴
14 유방이 크게 증가
15 지방 축적이 증가하고 통통하며 엉덩이가 둥글게 됨
< p> 16 월경이 규칙적임17~18 골단이 치유됨 그러면 기본적으로 성장이 멈춘다
이것은 과학자들이 많은 사람들을 연구하고 분석한 결과에 나온 결론입니다. 차이가 크지 않아 정상이라고 볼 수 있습니다.
(중학교 1권 생물학 교과서에서 확인하실 수 있습니다) 사춘기 소녀들을 위한 신체 및 정신 건강 지식 강의 3
정신 건강과 신체 건강의 차이점
정신 건강에는 다음이 포함됩니다.
현재 정신 건강 기준은 다음과 같이 정의됩니다.
1. 충분한 적응력을 갖습니다.
2. 자신을 완전히 이해할 수 있습니다. 자신의 능력을 잘 이해하십시오.
3. 삶의 목표는 현실적입니다.
4. 실제 환경에서 벗어나지 마십시오.
5. 인격의 고결함과 온전함을 유지할 수 있습니다.
6. 경험을 통해 배우는 데 능숙합니다.
좋은 대인 관계를 유지합니다.
8. 감정을 적절히 표현하고 감정을 조절하는 능력
9. 집단적 이익을 침해하지 않고 제한된 범위 내에서 개성을 발휘할 수 있습니다. p> 10. 사회적 규범을 위반하지 않고 개인의 기본적 요구를 적절하게 충족할 수 있습니다.
신체 건강과 정신 건강의 관계는 땅과 건물의 관계와 같습니다. 육체의 건강은 땅이고, 정신의 건강은 땅 위에 세워진 건물과 구조물입니다. 땅은 건물과 건축의 기초이며 건축 자재 등도 땅에서 가져옵니다. 생리적 건강은 인간의 정신 건강의 기초이며, 전자는 후자의 성격과 모습, 발달 경향을 결정하며, 전자에 역효과를 주어 전자의 변화와 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 인간의 손바닥과 손바닥처럼 서로를 표현하고 영향을 미치고 있다.