안녕하세요, 상황 설명에 따르면 가장 중요한 것은 시각적인 피로와 우선 장시간 동안 눈의 통증을 느끼실 것입니다. 항상 도로 위의 차량과 보행자를 살펴봐야 하므로 시력이 쉽게 피로해질 수 있습니다. 건강 조언: 잠시 동안 안전한 장소에 차를 주차하고 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 또한 눈을 보호하기 위해 좋은 품질의 선글라스를 선택해야 합니다. 둘째, 운전을 할 때 몸이 경직되고 경직된 상태로 혈액순환이 잘 안되고, 목, 어깨, 허리 근육이 장시간 긴장된 상태로 있어 통증이 발생하게 됩니다. 목 근육이 경련을 일으킬 수도 있습니다. 손이 마비되거나 차가워지거나 부어오르는 느낌을 받을 수도 있습니다. 건강 조언: 가능하다면 장시간 운전을 피하십시오. 아니면 2시간 동안 계속 운전한 후 밖으로 나가서 휴식을 취하세요.