비타민 e 를 장기간 먹는 것이 좋습니까? 비타민 E 를 자주 먹으면 부작용이 있나요?

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비타민 e 는 실제로 또 다른 이름인 토코페롤 (토코페롤) 이 있는데, 그의 주요 효능 역할도 신체를 보충하는 데 필요한 이런 비타민이다. 또한 비타민 e 는 항상 미용보건성품으로 자신의 내분비를 조절하고 신체의 노화 속도를 완화하는 등 비타민 e 를 장기간 먹는 것이 좋다. 비타민 E 를 자주 먹으면 부작용이 있나요? < /p>

1, 비타민 e 를 장기간 먹는 것이 좋다 < /p>

비타민 e 는 불임 비타민이라고도 하며 토코페놀로 구성된 지용성 비타민이다. 존재하는 것은 8 종이다. 비타민 E 를 보충하는 것은 장기적으로 복용하는 것을 피할 수 없습니다. 그럼 비타민 E 를 장기간 복용하는 것이 좋습니까? 부작용이 있을까요? < /p>

비타민 E 는 인체에 필요한 비타민으로 피부를 윤택하고 부드럽고 탄력있게 하며 내분비 불균형으로 인한 얼굴 어두운 노란색과 얼룩을 예방한다. 노화 방지, 항산화, 면역력 향상; 사지 마비, 경직상태를 줄이고 심장병, 동맥죽경화의 발생률을 낮춘다. 혈소판이 과도하게 응집되는 것을 방지하고 적혈구 막의 안정과 적혈구의 합성을 촉진한다. 내분비를 조절하여 정상적인 성호르몬 분비 및 생식 기능을 유지하다. 일반 음식에 함유된 비타민 E 는 인체의 요구를 충분히 만족시킬 수 있다. < /p>

비타민 e 의 효능에 따르면 장기간 먹으면 부작용이 없다는 것을 알 수 있다. < /p>

의학 전문가들은 비타민 E 가 자주 사용하는 경구량은 한 번에 10 ~ 100 밀리그램, 하루에 1 ~ 3 회여야 한다고 생각한다. 대량복용이란 하루 400 밀리그램 이상, 장기복용이란 6 개월 이상 연속 복용하는 것을 말한다. 소편 추천: 비타민 E 적용 범위가 어떤 증상 투약이 근본인지 < /p>

비타민 E 를 다음 5 가지 약과 함께 사용할 때는 반드시 의사의 지도 하에 진행해야 하며, 스스로 복용하지 마십시오. < /p>

아스피린: 비타민 E 와 아스피린은 모두 혈액 점도를 낮출 수 있으므로 비타민 E 와 아스피린을 동시에 복용할 때 의사는 구체적인 상황에 따라 환자의 복용량을 조절해야 한다. < /p>

비타민 k: 비 e 는 비타민 k 에 대한 길항작용이 있으며 혈소판의 응집을 억제하고 혈액 응고성을 낮출 수 있다. 따라서 외과 수술을 하기 전이나 항응고제를 복용할 때는 비비와 함께 복용하지 마십시오. < /p>

양지황: 비 E 는 양지황의 강심작용을 증강시킬 수 있으니, 이런 약을 사용하는 환자는 비타민 E 를 주의해서 양지황 중독이 발생하지 않도록 해야 한다. < /p>

신마이신: 흡수에 영향을 미치는 약물은 신마이신과 같이 인체의 비타민 E 흡수에 영향을 미치기 때문에 동시에 복용하면 둘 다 떨어질 수 있는 약물 작용을 한다. < /p>

에스트로겐: 비타민 E 를 장기간 다량 (하루 400mg 이상) 복용하며 특히 에스트로겐과 함께 혈전성 정맥염을 유발할 수 있으므로 경계해야 한다. < /p>

또한 비타민 E 가 아세톤 벤질 쿠마린 (응고제) 과 함께 복용하면 비정상적인 출혈 가능성이 높아진다. 콜레스테롤과 소담아민과 같은 콜레스테롤을 낮추는 담즙산 킬레이트라는 약물은 비타민 E 의 흡수를 줄인다. 비타민 E 는 암을 치료하는 약인 사이클로스마이신과 상호 작용하여 둘 모두의 약효를 낮춘다. < /p>

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비타민 e 는 가짜입니까? < /p>

남성이 비타민 e 를 먹으면 어떤 효과가 있습니까

그러나 하루 400 밀리그램에서 800 밀리그램까지 장기간 복용하면 시력 흐림, 유방 확대, 독감 증후군, 두통, 현기증, 메스꺼움, 위경련을 일으킬 수 있다. 매일 800 밀리그램이 넘는 양을 장기간 복용하면 내분비대사, 면역반응, 성기능 감소, 혈전성 정맥염이나 색전이 발생할 가능성이 있다. < /p >