근시가 있는 많은 사람들은 안경 착용이 불편하다는 이유로 콘택트렌즈를 선택하는 경우가 많습니다. 하지만 일반적으로 콘택트렌즈를 처음 접했을 때 착용 방법을 모르시는 분들이 많고, 콘택트렌즈를 착용하더라도 여전히 오해를 하시는 분들이 많습니다. 그렇다면 콘택트렌즈를 착용하는 방법은 무엇일까요? 콘택트렌즈를 착용하는 방법?
1. 검사를 받으세요
콘택트렌즈는 좋지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 콘택트렌즈를 착용하고 싶다면 정기적인 진료소에 가서 건강검진을 받아 눈이 콘택트렌즈를 착용할 수 있는지 확인해야 합니다. 콘택트렌즈도 눈 손상을 방지하기 위해 저렴한 등의 이유로 일반 곳에서 구입하여 착용하지 않는 것이 좋습니다.
2. 손을 깨끗이 씻으세요
콘택트렌즈를 착용하거나 벗을 때 손을 깨끗하게 유지하고 렌즈를 만지는 동안 손에 있는 박테리아를 최소한으로 유지해야 합니다. 안경은 세균성 눈 감염 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 콘택트렌즈 착용 시 손에 손톱이 너무 길어지지 않도록 주의하세요. 이로 인해 눈이 쉽게 손상되고 세균이 축적될 수 있습니다.
3. 콘택트렌즈 착용
손가락으로 콘택트렌즈를 착용하는 것은 전문가가 할 수도 있고 스스로 할 수도 있습니다.
손을 씻은 후 렌즈를 깨끗이 닦아주세요
두 눈으로 앞을 바라보고, 안경을 낀 쪽의 검지와 엄지를 이용해 윗부분과 윗부분을 열어주세요. 눈꺼풀을 낮추고 손가락을 최대한 가깝게 유지하십시오. 눈꺼풀 가장자리;
다른 손의 검지로 렌즈 앞쪽을 잡습니다(앞쪽은 접촉 가장자리에 있는 둥근 그릇입니다). 렌즈)를 각막에 착용합니다.
렌즈를 각막에 놓고 아래를 내려다보면 렌즈를 눈에 붙일 수 있습니다. 불편함을 느끼시면 손가락으로 안경의 위치를 살짝 조정하신 후, 눈을 감고 착용이 제대로 되었는지 확인하시면 됩니다.
4. 콘택트 렌즈 제거
콘택트 렌즈를 제거하기 전에 거울 앞에서 연습하십시오. 하드 렌즈인 경우 같은 손의 검지나 중지를 사용하여 수직으로 놓습니다. 큰 눈의 경우 눈꺼풀 바깥쪽을 손가락으로 이용하여 위쪽 눈꺼풀을 위쪽 바깥쪽으로 당겨서 위쪽 눈꺼풀과 아래쪽 눈꺼풀의 가장자리가 렌즈 가장자리보다 높도록 쥐어짜냅니다. 렌즈를 빼내고 다른 손으로 렌즈를 잡습니다. 소프트렌즈인 경우 같은 손의 검지와 엄지를 사용하여 눈꺼풀을 벌린 후 위를 바라보고, 다른 손의 엄지와 검지를 사용하여 직접 렌즈를 빼냅니다.
5. 콘택트렌즈 세척 및 보관
콘택트렌즈 사용 후 수돗물로 헹군 후 콘택트렌즈 세척용 특수세제를 사용하고 마지막으로 생리식염수로 헹궈주세요. . 특히, 소프트 콘택트렌즈는 박테리아나 곰팡이가 부착될 가능성이 높기 때문에 매일 착용 후 세척 및 소독이 필요합니다.
6. 따뜻한 팁
콘택트렌즈 착용 방법을 익힌 후에는 너무 오랫동안 착용하지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 눈 자체의 저항력이 저하되기 쉽습니다. 피로, 건조함, 기타 불편함은 심한 경우 눈 알레르기를 유발할 수도 있습니다. 또한, 콘택트렌즈 착용 후 눈의 불편함이 느껴진다면, 빠른 시일 내에 전문 안과를 방문하여 원인을 파악하고 적시에 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.
7. 달리는 동안 콘택트 렌즈를 착용할 수 있습니까?
(1) 달리는 동안 콘택트 렌즈를 착용할 수 있습니까?
달리는 동안 콘택트 렌즈를 착용할 수 있습니까? 강도가 낮습니까? 나이가 들면 착용하지 마십시오. 콘택트렌즈는 안구에 더 잘 맞고 시야 교정 효과가 뛰어나며, 달릴 때 시야가 흐려져 낙상이나 타박상을 피할 수 있습니다. 또한, 콘택트렌즈는 안경처럼 땀으로 인해 미끄러지지 않습니다. 조깅과 같은 달리기 운동;
그러나 장거리 달리기와 같은 장거리 및 고강도 달리기 운동 중에 콘택트 렌즈를 착용하는 것도 눈 안전에 일정한 위험을 초래할 수 있으므로 그렇지 않을 경우 입지 마세요, 입지 않으려고 노력하세요.
(2) 달리면서 착용하면 좋은 점
1. 시야가 더 선명해집니다. 콘택트렌즈는 안구에 딱 맞기 때문에 안경보다 시야 교정 효과가 더 좋습니다. 달리는 동안 시야가 더 선명해지며 도로의 장애물로 인한 사고 가능성이 줄어듭니다.
2. 달리기 효과를 강화합니다.
또한, 프레임 안경을 착용하는 경우에는 두꺼운 프레임 자체가 부담이 되므로, 러닝 시 안경이 미끄러지거나 흘러내리지 않도록 수시로 잡아주어야 하는데, 이는 러닝 효과에 영향을 미치게 됩니다. ; 착용 중 콘택트렌즈를 착용하는 경우에는 이런 걱정을 할 필요 없이 온 마음을 다해 앞으로 달려가기만 하면 됩니다.
(3) 러닝 중 착용 시 단점
1. 러닝 중 이물질이 눈에 들어갈 수 있고, 러닝 중 얼굴에 불어오는 바람으로 인해 보이지 않는 눈이 보이지 않게 될 수 있습니다. 빨리 건조되어 시력에 영향을 미치거나 심지어 눈에 손상을 줄 수도 있습니다.
2. 달리면서 땀이 많이 흐르게 되면 콘택트렌즈가 쉽게 이탈되기 때문에 달릴 때 다시 끼우기가 불편합니다. 눈에 손상을 줄 수 있습니다.
3. 무리하게 달리거나 추락사고를 당할 경우, 보이지 않는 덮개가 이러한 진동으로 인해 떨어져 분실되거나 심지어 넘어져 파손되어 눈에 손상을 줄 수 있습니다.
(4) 러닝 시 어떤 안경을 착용할 수 있나요?
러닝 시 안경을 꼭 착용해야 한다면 수지 안경을 선택하거나 일일 일회용 콘택트렌즈를 선택하여 착용하는 것이 좋습니다 스포츠 안경.