이 글에서는 식용 민트의 효능과 효능에 대해 알아보고, 민트의 기능과 먹는 방법에 대한 지식 포인트를 알려드리도록 하겠습니다. 이 사이트를 북마크에 추가하는 것을 잊지 마세요.
이 글의 내용 개요: 1. 민트의 효능과 기능은 무엇인가요? 2. 민트의 효능과 효능은 무엇인가요? 3. 민트의 효능과 효능은 무엇인가요? 4. 민트의 효능과 효능은 무엇인가요?
민트의 효능은 무엇일까요? 모든 연령층에 적합한 음식입니다. 모든 질병을 치료할 수는 없지만 모든 성분이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 민트의 효능과 기능은 무엇인가요? 건강보존 필수품입니다.
페퍼민트의 효능과 기능은 무엇인가요? 1
1. 발한 및 해열
민트는 휘발성 페퍼민트 오일을 함유하고 있어 소량 섭취하면 자극을 줄 수 있습니다. 중추신경계는 피부의 모세혈관을 확장시키고 땀샘분비를 촉진시키며, 발한작용과 해열작용이 있어 감기, 발열, 무한증 등 외풍과 열에 의한 증상에 사용한다.
2. 항염증 및 진통
민트에는 항염증 및 진통 효과가 있는 멘톨이 함유되어 있어 두통과 코, 인두의 염증으로 인한 통증과 부종을 완화할 수 있습니다. 그리고 후두.
3. 간을 진정시키고 우울증을 완화시킵니다
페퍼민트에 함유된 페퍼민트 오일은 휘발성이며 체내의 기를 촉진시키는 효과가 있으며, 간을 진정시키고 우울증을 완화시킬 수 있습니다. 간 기 정체, 가슴 및 hypochondrium 부종 및 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
4. 가려움증 완화
민트에는 멘톨이 함유되어 있어 외용 시 피부와 점막의 혈관을 수축시키고 신경말단을 마비시킬 수 있으며 염증을 완화시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다. , 가려움증을 완화하고 청량감을 제공합니다. 가려운 피부, 습진, 발진, 모기 물림 등에 사용할 수 있습니다.
페퍼민트에 함유된 페퍼민트 오일은 톡 쏘는 시원한 향이 있어 신경을 자극하고 기운을 북돋워주며, 일이나 공부, 시험 중에 기분전환이 필요한 분들에게 적합합니다. .
5. 상쾌하고 상큼한 향이 나는 페퍼민트 오일은 신경을 자극하고 억제하는 효과도 있습니다. 향기로운 조미료로 사용됩니다. 우리가 매일 접하는 치약이나 껌 등 목을 시원하게 하고 진정시키는 제품에는 반드시 민트가 들어있습니다.
민트는 좋지만 세 가지 유형의 사람이 함께 먹어서는 안 된다.
1. 민트는 모유 분비를 억제하므로 수유 중인 여성은 섭취하지 마세요.
2. 민트는 톡 쏘는 향이 있어 음허증이 있거나 땀을 많이 흘리는 사람이 섭취하기에는 적합하지 않습니다.
3. 민트는 시원한 성질을 갖고 있어 습하고 차가워서 기침을 하는 환자는 먹으면 안 된다.
민트는 상큼하고 상큼한 향이 있으니 불면증을 예방하려면 밤에는 만지지 마세요.
호흡마비 성분이 함유되어 있어 소량 사용하면 해롭지 않으나, 과도하게 사용하면 호흡에 영향을 주어 해를 끼칠 수 있습니다.
그런데, 민트 꽃말을 아시나요? "다시 만나고 싶다"는 희망이자 그리움입니다. 다시 만나는 순간, 민트의 청량함으로 그 감동이 모공 속으로 스며들 것입니다! 민트 좋아하시나요?
민트의 효능과 효능은 무엇인가요? 2
1. 상쾌하고 상쾌한 느낌
인체에 들어온 후 민트잎의 향으로 인해 특히 밤에 긴장을 완화하고 피로를 풀어주는 데 도움이 되어 수면의 질에 도움이 됩니다.
2. 항염증 및 진통제
페퍼민트에 함유된 성분은 신체의 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 또한 혈압을 낮추는 좋은 방법입니다.
3. 소화를 돕는다.
민트잎은 소화관과 호흡기를 진정시키는 효과가 있다. 메스꺼움, 소화불량, 복부팽만감이 나타나면 민트를 적절히 섭취하면 완화에 도움이 된다. 불편함의 증상.
더 활기차게 지내세요.
4. 건강 관리
의학적으로 민트 잎은 열을 발산하고, 목을 맑게 하고, 염증을 감소시키고, 풍을 없애고 열을 발산시키는 기능을 가지고 있습니다.
신체의 혈액순환을 촉진시키는 동시에 비장을 튼튼하게 하여 체력증진에도 도움을 줄 수 있습니다.
민트는 향료로 사용할 수도 있고, 민트 잎을 와인에 곁들일 수도 있습니다.
페퍼민트의 효능과 효능은 무엇인가요? 1. 신경을 자극하고 억제합니다.
민트는 중추신경계를 자극해 피부에 화끈거림과 냉감을 주는 효과가 있는 동시에 감각신경 말단을 억제해 마비시키는 효과도 있다. - 자극제 및 피부 자극제.
피부 가려움증에 항알레르기, 항가려움 효과가 있을 뿐만 아니라 신경통, 류마티스성 관절통에도 확실한 완화 및 진통 효과가 있습니다.
2. 항염증 및 항균제.
민트는 모기에 물렸을 때 둔감, 항염증 및 항균 효과가 있으며, 상부 호흡기 감염에 대한 확실한 진해, 항염증 및 항균 효과도 있습니다. 치질 및 항문 균열에 대한 항균 효과 역할.
3. 비장을 튼튼하게 하고 바람을 쫓는다.
입 안에 민트 제품이 들어간 처방전은 미각과 후각 신경에 흥미로운 효과를 준다.
구강점막에 열을 가하고 자극하는 효과가 있어 구강침분비를 촉진하고 식욕을 증가시키며 위점막의 혈액공급을 증가시키며 소화기능을 향상시킨다.
소화불량을 치료하고 상복부 팽만감과 침체감을 완화시키는 데 유용합니다.
딸꾹질과 경련성 복통을 치료할 수도 있습니다.
또한 민트는 장에서 좋은 구취 효과가 있어 장의 공기를 감소시키고 장 근육 연동 운동을 늦추며 장 탈장 통증을 완화할 수 있습니다.
4. 간을 진정시키고 기를 조절한다.
민트는 간경락에도 들어가는데 향이 좋기 때문에 간의 정화를 촉진해 감정을 조절하고 간 정체와 기 정체로 인한 우울증을 치료할 수 있다.
긴장과 불안을 해소하기 위해 테이블 위에 민트 화분을 놓으면 작은 녹색 잎과 향기로운 냄새가 눈을 즐겁게 합니다.
민트 3g, 레몬 1조각, 흑설탕 적당량을 사용하고, 차 대신 끓는 물로 우려 마셔도 된다.
5. 민트의 향은 열을 내리게 하고 오물을 피하며 습기를 중화시키는 효과도 있으며 향이 좋은 파출리, 뿌리줄기, 들깨 등과 함께 사용하면 여름습증을 치료할 수 있습니다. 경구로 복용하거나 주머니에 담아 어디든지 휴대할 수 있습니다.
단, 민트는 국소적인 자극이 있기 때문에 오래 튀겨서는 안 되며, 피부가 민감한 분들은 착상 방지 효과와 임신 초기 예방 효과도 있으므로 주의해서 사용하셔야 합니다. 임신을 준비하는 여성과 여성은 주의해서 사용해야 합니다.
인민일보 - 민트 한 조각의 건강 효능
인민일보 - 여름에 민트를 먹으면 많은 효능이 있습니다. 집에서 민트를 먹는 방법
민트의 효능과 역할
민트의 기능과 기능 민트는 우리 생활에 흔히 접하는 식물입니다. 다음은 페퍼민트의 효능과 효능에 대해 알아보겠습니다.
민트의 효능과 기능 1
민트는 줄기가 곧게 서고 뿌리줄기가 기어나온다.
줄기는 사각형이며 여러 개의 가지가 갈라지고 표면에 털이 없거나 약간 털이 있다.
잎은 마주나기하고 잎자루가 있으며 잎의 모양은 매우 다양하고 피침형, 난형-피침형, 장타원형 내지 타원형이며, 끝은 뾰족하거나 첨두이고, 기부는 쐐기형 내지 거의 원형이며, 가장자리에 톱니가 있다. , 측면 정맥 위는 짙은 녹색, 아래는 연한 녹색입니다.
꽃차례는 겨드랑이이고 구형이며 꽃받침은 관형이고 종 모양이며 꽃받침 톱니가 5개 있고 화관은 연보라색에서 흰색이며 정수리 처마에 4개의 돌출부가 있고 화관 목 안쪽에 있습니다. 수술은 4개이며, 꽃밥은 타원형이고, 수술은 2개로 갈라져 있고, 엽은 아 모양이다.
열매는 난형이고 황갈색 또는 연한 갈색이며 작은 선와가 있습니다.
개화기는 7~9월, 결실기는 10~11월로 전국에 널리 분포한다.
다음에서는 민트의 효능과 기능, 섭취방법을 중심으로 살펴본다.
페퍼민트의 효능과 효능
민트는 풍풍을 없애고, 열을 발산하고, 오물을 물리치고 해독하고, 외인성 풍열, 두통, 인후통, 메스꺼움과 고창, 아프타, 치통, 심계항진 옴, 숨겨진 발진, 열병 발병, 풍진 및 가려움증, 간 우울증 및 기 정체, 가슴 압박감 및 심기증 통증.
민트는 강력한 살균, 항균 효과가 있어 정기적으로 마시면 바이러스성 감기와 구강 질환을 예방하고 호흡을 상쾌하게 해줍니다.
민트즙으로 가글을 하면 구취를 예방할 수 있습니다.
민트티 미스트를 곁들인 찜면은 모공을 줄여주고, 눈의 피로를 풀어주며, 눈 질환을 치료하는 데도 도움이 됩니다.
이 밖에도 민트는 치약, 음식, 담배, 와인, 청량 음료, 화장품, 비누의 맛을 내는 데에도 사용할 수 있습니다.
민트 먹는 방법
민트 잎에는 페퍼민트 오일, 민트 크림, 녹나무 버섯, 레몬 버섯, 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄, 비타민 등이 들어 있습니다.
민트의 줄기와 잎은 식용 가능하며, 줄기와 잎을 짜서 즙을 내거나 향료나 향신료로 활용하거나 와인, 차 등에 곁들일 수도 있습니다.
다만, 이 제품은 향이 있고 자극성이 있어 땀을 흘리고 가스를 소모하므로 허약하거나 땀이 많이 나는 사람은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
민트2의 효능과 기능
대체명
판텔래(Panthellae)와 성양차이(Shengyangcai).
주의사항
민트는 성질이 시원하고 맛이 달며 흔히 사용되는 한약재이다.
화학적 특성
민트 잎에는 주로 휘발성 오일이 함유되어 있으며 여기에는 멘톨, 멘톤, 멘틸 아세테이트, 리모넨, 이소멘톤, 피넨, 멘톤, 수지, 탄닌 품질, 로즈마린산 및 기타 성분이 포함되어 있습니다. .
약용
민트는 성질은 시원하고 맛은 달며 풍열을 분산시키고 머리와 머리를 맑게 하며 발한을 촉진하고 해열작용이 있으며 바람을 쫓아내는 효능이 있다. 가려움증, 오물을 제거하는 향으로 주로 풍열감기, 두통, 아프타, 풍진, 홍역, 눈충혈, 후두염, 가슴과 갈비뼈가 붓고 답답한 증상 등을 치료한다.
섭취에 적합
외인성 풍열, 두통, 눈 충혈, 인후통, 아프타 및 구취, 잇몸이 부어오르고 통증, 가려움증 등의 증상이 있는 환자에게 적합합니다. 바람열로 인해.
무더운 여름철에는 열사병 예방을 위한 청량음료로 섭취하기 적합하다.
금기
땀이 많고 음허(陰虛)가 있는 사람은 먹지 말아야 하며, 설사가 허하고 비장(脾臟)이 허한 사람은 오랫동안 과식하지 말아야 한다. .
문헌 참고
"의학의 성질에 관한 논문": "새로운 질병에 걸린 사람은 계속해서 땀을 흘리게 되므로 먹지 말아야 합니다.
"
《 "전진·음식 치료": "갈증을 투석합니다.
"
"본징펑위안": "장기간 복용하면 사람들이 허약하고 차가워지게 만들려면 기침을 하거나 갑자기 땀을 흘리는 경우에는 사용하지 마세요."
"
"Suixiju 다이어트 매뉴얼": "Wang Xiechen이 말했습니다: 민트를 너무 많이 섭취하세요. 진짜 기운을 흩뜨리고 각종 질병을 일으키니 개인적으로 참아야 한다. "피곤하니 참지 마세요!"
"신약초": "기침이 나면 참아야 합니다." 폐허(肺虛)가 있고 감기에 걸리면 복용하지 말 것. 음허(陰虛)와 발열이 있는 사람은 복용하지 말 것. 비출혈이 있다
"
"Compendium of Materia Medica": "민트는 목과 입의 다양한 질병에 도움이 될 수 있습니다.
"
< p>"Medical Zhongshenxilu": "민트는 톡 쏘는 맛이 있고 맑고 향긋한 기(氣)를 갖고 있으며 성질은 중성입니다. p>그 힘은 근육과 뼈 내부에 침투할 수 있습니다
외적으로는 근육의 표면에 도달하며, 내장을 깨끗하게 하고 경락을 흐르게 하는 효과가 있으며, 복용하면 발한이 필요한 열성질환자에게 중요한 약이다. 바람, 불, 우울증, 열을 치료할 수 있습니다.
”
민트3의 효과와 기능
민트 기본 소개
민트는 꿀풀과의 식물인 "민트"와 같은 속의 건조한 전체 식물로 주로 습지의 산과 강에서 자라며, 뿌리줄기는 지하에서 수평으로 자란다.
식물 전체가 녹색이고 향기가 난다.
잎은 마주나고, 꽃은 작은 라벤더색이고 입술 모양이며, 꽃 뒤에 작은 짙은 자색빛 갈색 열매가 맺힌다.
민트는 중국에서 흔히 사용되는 한약재 중 하나이다.
광펑온실에서 따온 민트도 춘절 식탁에 오르는 또 하나의 싱싱한 채소다.
상큼하고 맛있어요.
보통 민트는 마음을 맑게 하고 시력을 향상시키기 위해 차 대신 사용됩니다.
페퍼민트의 효능과 기능
성질은 맵고 시원한 맛이 난다.
폐와 간 경락으로 돌아가서 풍열을 없애고 목을 맑게 하며 발진을 없애고 해독작용을 하며 간을 진정시키고 어혈을 낫게 하며 가려움증을 낫게 하는 효능이 있다. , 두통, 인후통, 땀 없음 등. 풍화충혈, 풍진, 피부 가려움증, 탈장, 설사, 음낭충 등의 증상을 치료하기 위해 외용으로 사용하면 약간의 진통 효과가 있다.
1. 신경을 자극하고 억제합니다
민트는 중추신경계를 자극하여 피부에 화끈거림과 냉감을 주는 효과가 있으며, 동시에 억제하고 마비시키는 효과도 있습니다. 감각 신경 종말 작용; 따라서 역자극제 및 피부 자극제로 사용할 수 있습니다.
피부 가려움증에 대한 항알레르기, 항가려움증 효과는 물론, 신경통, 류마티스성 관절통에도 확실한 완화 및 진통 효과가 있습니다.
2. 항염증 및 항균
민트는 모기에 물린 부위에 대한 둔감, 항염증 및 항균 효과가 있습니다. 상부 호흡기 감염; 치질 및 항문 균열은 부기를 줄이고 통증을 완화하며 항염증 및 항균 효과를 나타낼 수 있습니다.
3. 위를 튼튼하게 하고 풍풍을 쫓는다
민트 제품이 함유된 처방을 입에 넣으면 미각과 후각신경을 자극하는 효과가 있다.
구강점막에 열을 가하고 자극하는 효과가 있어 구강의 타액분비를 촉진하고 식욕을 증가시키며 위점막의 혈액공급을 증가시키며 소화기능을 향상시킬 수 있다.
소화불량을 치료하고 상복부 팽만감과 침체감을 완화시키는 데 유용합니다.
딸꾹질과 경련성 복통을 치료할 수도 있습니다.
또한 민트는 장에서 좋은 구취 효과가 있어 장의 공기를 감소시키고 장 근육 연동 운동을 늦추며 장 탈장 통증을 완화할 수 있습니다.
4. 방향성 조미료
특이한 냄새가 나고 삼키기 어려운 일부 약의 불편함을 은폐하고 개선하기 위해 민트 특유의 청량감과 진정 효과를 주로 사용합니다.
페퍼민트의 영양가
주로 I-멘톨, 1-멘톤 및 멘틸에스테르를 포함하는 휘발성 오일이 포함되어 있습니다.
민트 구입
민트는 잎이 많고 녹색을 띠며 향이 강하기 때문에 선호합니다.
상한 제품이나 냄새가 나는 제품은 구매하지 마세요.
민트의 보관
냉장고에 보관한 뒤 비닐봉지에 넣어 일주일 정도 보관할 수 있다.
민트 먹는 방법
민트는 약용과 식용의 이중 기능을 가지고 있으며, 주요 식용 부분은 줄기와 잎이며, 짜서 주스로 섭취할 수도 있습니다.
소비 측면에서 민트는 향료와 향신료로 모두 사용할 수 있으며, 와인, 차 등에 곁들여도 좋다.
식품첨가물로 사용되는 사탕 및 케이크에는 주로 청량한 민트케이크, 위장 강화 바전케이크, 민트, 흑설탕, 츄잉껌, 목캔디 등이 있으며, 주로 민트 제품을 사용한 주류 및 음료가 있다. 포함 민트줄렙스, 민트티, 민트듀, 민트청량음료, 숙취해소 효과가 있는 민트꿀물 등이 있습니다.
민트의 효능은 무엇인가요?
1. 민트를 달여서 차대신 오래 끓이지 마세요.
2. 외인성 풍열, 몸이 나쁘고 발열이 있고 찬바람을 약간 싫어하며 땀이 없거나 적고 두통이 있는 사람에게는 인동덩굴, 개나리, 네페타, 또는 뽕나무잎, 국화, 도라지 등에 사용한다. 궁합이 좋으며 얼얼하고 시원한 효능이 있어 증상을 완화시킨다.
3. 풍열, 두통, 현기증, 우울증으로 고생하는 사람에게는 국화, 당귀, 석고, 천웅 등을 섞어서 사용하면 풍열을 소멸시키고 머리를 맑게 해준다.
4. 풍열 정체, 내외열, 침투가 어려운 홍역에는 석고, 매미껍질, 개나리 등과 혼합하여 바람을 없애줍니다. 열을 가해 발진에 침투합니다.
5. 간기 정체, 몸 양쪽의 팽만감 및 통증, 상복부 불쾌감, 유방 팽창 및 통증, 불규칙한 월경이있는 경우에는 Bupleurum, Angelicae, White Peony, 등.
6. 민트는 머리를 깨끗하게 하는 효과가 있어 홍역 머리에 도움이 됩니다. 네페타, 우엉, 매미 등과 함께 사용할 수 있습니다.
조리용도 : 원료 및 양념을 조리하는 데 사용됩니다.
전통적으로 양고기를 준비하는 데 사용되었지만 민트 수프, 민트 죽 등 향미 조미료로도 사용할 수 있습니다.
향기로운 민트는 사탕, 페이스트리, 음료의 조미료로 사용됩니다.
민트의 역할과 효능.
민트는 약용가치가 높은 식물이자 한약재이다. 하지만 많은 분들이 페퍼민트의 기능에 대해 잘 모르시는데요. 다음으로 페퍼민트의 기능과 효과에 대해 몇 가지 관련 정보를 모아봤습니다.
민트의 기능과 효과 1
1. 체중 감량을 위한 민트에는 지방을 태워주는 멘톨이 함유되어 있어 정기적으로 섭취하면 기름기를 제거하고 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.
2. 미용과 미용. 민트는 페퍼민트 에센셜 오일의 성분을 추출하여 스킨케어 제품의 원료로 사용하여 미용 및 피부미용 효과를 가질 수 있습니다.
3. 스트레스 해소 페퍼민트에는 특별한 향이 함유되어 있어 피로 해소, 스트레스 해소, 감정 진정에 도움이 됩니다.
4. 방부민트는 살균, 소독 효과가 있습니다.
5. 신경 자극 및 억제 멘톨은 반대자극제 및 피부 자극제로 사용할 수 있습니다.
6. 소화 보조제 민트는 구강 점막을 따뜻하게 하고 자극하는 효과가 있으며, 구강 침분비를 촉진하고, 식욕을 증가시키며, 위점막의 혈액 공급을 증가시키며, 소화 기능을 향상시킵니다.
7. 방향성 향료는 주로 민트 특유의 청량감과 목을 촉촉하게 해주는 향긋한 향을 이용하여 특유의 냄새가 나고 삼키기 어려운 일부 약의 불편함을 가려 개선합니다.
민트는 너무 많이 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다
1. 호흡 마비를 유발합니다
민트는 포유류에 강한 마비 효과를 주는 멘톨과 페퍼민트 오일을 함유하고 있습니다. .민트를 너무 많이 섭취할 경우 과다복용 시 호흡마비 및 사망에 이를 수 있습니다.
2. 위자극
민트는 성질이 차서 열을 없애고 해독하며 마음을 상쾌하게 하는 효능이 있다. 우울증을 해소하려면 차가운 음식을 오랫동안 먹지 않는 것이 좋습니다.
3. 땀을 흘리며 가스를 소모한다
민트 방향성 및 매운 분말은 땀을 흘리고 열을 방출하는 효과가 있습니다. 그러나 정상적인 사람이나 허약하고 땀이 많은 사람은 땀을 흘리며 고통받을 수 있습니다. 정기적으로 복용하면 신체가 더욱 약해집니다.
4. 민트는 얼마만큼 먹는 것이 적당합니까?
1. 민트를 약으로 사용할 경우, 복용량은 반드시 처방에 따라야 하며 규정된 한도를 초과할 수 없습니다.
2. 민트를 섭취할 때는 일반적으로 1인당 하루 2mg/kg을 넘지 않도록 합니다.
페퍼민트의 기능과 효과 2
페퍼민트 에센셜 오일의 효과
심리적
페퍼민트의 냉각 효과는 분노를 진정시킬 수 있습니다 , 히스테리 및 두려움 상태는 정신을 고양시키고 마음이 뻗을 수 있는 자유로운 공간을 제공할 수 있습니다.
신체
더울 때는 몸을 식혀주고, 추울 때는 따뜻하게 해주는 이중작용이 있다. 호흡기 증상에 좋습니다. 마른 기침, 천식, 기관지염, 폐렴 및 결핵에 특정 치료 효과가 있습니다.
또한 소화기 질환, 고창 제거, 복통 및 가슴 쓰림 완화에 큰 도움이 되며 통증을 완화하고 편두통에도 효과적이며 해열에도 도움이 됩니다.
미용
더러워지고 막힌 피부를 컨디셔닝할 수 있으며, 시원한 느낌으로 모세혈관을 수축시키고 가려움증, 염증 및 화상을 완화할 수 있으며 블랙헤드와 각질을 제거하는 데에도 유용합니다. 여드름 및 지성 피부에도 효과적입니다.
피부
모세혈관 수축, 체내 독소 제거, 습진, 백선 개선, 가려움증, 염증 및 화상 완화, 피부 부드럽게, 블랙헤드 및 여드름 제거, 지성 모발 및 피부에 유익 .
모기 탈취 및 퇴치
평일에는 자동차, 방, 냉장고 등 불쾌한 냄새나 비릿한 냄새를 스펀지에 묻혀서 해결하실 수 있습니다. 향기로운 것뿐만 아니라 모기를 격퇴할 수도 있습니다.
페퍼민트 에센셜 오일 사용법
1. 동종요법 치료 시에는 페퍼민트 에센셜 오일을 절대 사용하지 않으며, 페퍼민트 에센셜 오일의 보관 장소는 동종요법 포션과 분리되어야 합니다. 페퍼민트 에센셜 오일을 사용하면 동종요법 물약의 효과가 파괴됩니다.
2. 밤에는 페퍼민트 에센셜 오일을 사용하지 마십시오. 불면증을 유발할 수 있습니다.
페퍼민트 에센셜 오일의 동기 부여 효과는 누적되기 때문에 정상적인 수면을 심각하게 방해하지 않도록 장기간 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
크림/로션/토너 10g에 페퍼민트 에센셜 오일 1방울을 넣어 고르게 섞은 후, 매일 밤 적당량을 얼굴에 발라주면, 깨끗하지 않고 막힌 피부가 수축되는 느낌을 받을 수 있습니다. 모세혈관, 가려움증, 염증, 화상을 입은 피부를 진정시키고, 블랙헤드와 지성 피부를 제거하는 데에도 효과적입니다.
피부에 상처가 있을 때는 에센셜 오일을 상처 부위에 사용하는 것을 피하세요. 하지만 작은 상처나 상처라면 에센셜 오일을 사용하면 피부가 더 빨리 치유되는 데 도움이 됩니다.
사용 전 피부 테스트를 하시고 3% 농도로 조절하여 겨드랑이나 가슴에 사용하시고, 최소 24시간 동안 알레르기 반응이 없으면 사용하세요. 시간.
여기까지 식용 민트의 기능과 효능에 대한 소개였습니다. 민트의 기능과 효능, 먹는 방법에 대해 더 자세히 알아보시려면 시간을 내어 읽어주셔서 감사합니다. , 식용민트의 기능과 효과를 이 사이트에서 검색해 보시는 것도 잊지 마세요.