1987 년, 진근은 산둥 예술학원 연극학과를 졸업하고 예술학 학사 학위를 받았다. 같은 해 공군화극단에 배정돼 연극' 설봉연' 에서 여주인공 얼음조각 등 다섯 가지 역할을 맡았다.
1988 년 첫 영화' 삼키는 여자' 에 출연해 여주인공 제인 역을 맡았다.
1990 년 첫 TV 드라마' 산이 돌지 않는다' 에 출연해 여주인공으로 변신해 제 11 회 중국 TV' 비천상' 2 등상을 수상했다. 같은 해 리유빈 주연에 출연한 드라마' 썰물' 은' 5 개 1 공사상', 제 14 회 중국 TV' 비천상' 1 등상을 수상했다.
1994 년 드라마' 영욕재계' 에 출연해 여주인공 루멩 역을 맡았다.
1996 년 2 월 출연한 영화' 캠퍼스 선봉' 이 개봉돼 제 17 회 중국 드라마 비천상 우수 여우주연상을 수상했다. 1998 년 임조화 연극' 세 자매 고도를 기다리다' 에서 마사 역을 맡았다.
1999 년 이설건, 리유빈 주연영화' 횡공 출세' 와 제 6 회 중국 영화 화표상 우수 여배우상, 제 20 회 중국 영화 금계상 여우조연상, 제 5 회 중국 장춘영화제 여우조연상을 수상했다.
2000 년 주연도시 감정드라마' 의존년' 이 제 8 회 상하이 TV 페스티벌 백목란상 여우주연상을 수상했다.
지난 2001 년 10 월, 유용 주연의 드라마' 대법관' 과 CCTV 의 황금시간에 방송되었고, 진근은 프랑스 해외 유학 배경을 지닌 현대의식을 지닌 여판사 임자한 역을 맡았다.
2002 년 고희가 연출한 드라마' 화비화' 주연을 맡았다. 2003 년 천따오밍 주연 관호와 연출한 드라마' 동지' 는 원부 어린 여자 다이가를 연기했다.
2006 년 11 월 장이머우 감독, 주윤발, 궁리, 주걸륜, 유엽 등 주연을 맡은 영화' 만성만벨트 골든갑' 에서 비극적인 캐릭터 장씨 역을 맡았다.
2010 년 드라마' 의사의 인심' 에 출연했고, 진근은 진지하고 진지한 마취사 강일단 역을 맡았다. 지난 7 월 펑샤오강 감독 영화' 당산대지진' 에 출연해 천따오밍 () 와 극 중 한 군인 부부 () 에 출연했다. 같은 해 드라마' 희비 친가' 에 출연해 유소진 역을 맡았다.
2013 년 12 월, 사류 주연 첩보전극' 침투' 와 여특공 우수응을 연기했다.
지난 2015 년 8 월 27 일' 농지를 숲으로 되 돌리는' 공사 건설을 주체로 한 생태공익영화' 산단꽃개연' 이 베이징에서 시사회와 관람식을 열고 진진진 본색이 여간부에 출연했다. 같은 해 드라마' 생사혈부' 에서 억척스러운 촌부' 호발' 역을 맡았다.
2016 년 드라마' 작은 마을 대법관' 에 출연했다.