리더십: 여성 친구에게 그들의 삶에서 가장 중요한 날은 우리 엄마가 되는 순간이다. 한 소녀가 어머니가 되었을 때, 그녀의 감정 변화는 매우 복잡했다. 그것은 갓 태어난 아이로 가득 찼고, 임신 보너스로 신체의 손상과 영향을 받았다.
80 이후 화마거리 사진, 정교한 곡선 부러움. 사용자: 몸 관리는 매우 중요합니다
많은 여성들은 몸이 완벽하지만 임신, 출생, 모든 주의력이 아기에게 집중돼 자신의 신체 관리를 소홀히 한다. 점진적인 몸이 점점 비대해지고, 배가 불룩해지고, 허리 싸움이 점점 심해지고 있다. 이것은 사람들의 외부 이미지에 영향을 줄 뿐만 아니라, 자신감도 크다. 많은 여성들이 매우 겸손하다. 왜냐하면 그들은 완벽하지 않기 때문에, 심지어 우울증까지 가질 수 있기 때문이다.
하지만 오늘 저는 이 따끈따끈한 어머니를 소개하고 싶습니다. 그녀는 예쁜 여자라고 불립니다. 왜냐하면 그녀의 몸은 완벽하기 때문입니다. 그것은 전풍, 아름다움, 환상적인 여동생입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언 이 80 년대는 이미 6 살이었지만, 그녀의 몸매는 여전히 여자처럼 완벽히 극단으로, 몸에는 더 이상 지방이 없고, 상태는 젊어 보이고, 가치는 달콤해 보이는데, 이것은 20-연로한 소녀인 것 같다.
이 뜨거운 어머니, 한 무리의 거리가 곧 인터넷에서 유행했기 때문에, 그는 빨간색 뒤에 많은 그물망을 받았다. 80 후, 황 엄마는 쇼핑을 하고 커피숍에서 사진을 찍었기 때문에 그것을 인터넷에 전달했는데, 나는 그것이 빨간색이라고 생각하지 못했다. 많은 네티즌들이 그녀에 대해 매우 궁금해하며, 그녀의 워밍업을 매우 부러워하며, 그녀에게 어떻게 몸을 유지하는지 물었다.
이 인기 있는 어머니는 그녀의 네티즌 경험을 매우 아낌없이 공유했다. 그녀는 운동을 매우 좋아해서 임신 전에 헬스장에 자주 간다. 임신 이후 그녀의 몸은 운동이 아니었지만, 이것은 그녀에게 영향을 주지 않았다. 아기를 낳은 후에도 그녀는 아기를 돌봐야 했기 때문에 헬스장에 갈 시간이 없었고 집에서 가족 운동을 많이 시도했기 때문에 필라테스 중 한 명이 그녀에게 도움이 될 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
이 필라테스 운동을 통해 그녀는 매우 완벽한 숫자를 만들었다. 동시에, 그녀는 음식에 대한 통제도 매우 엄격하고, 고열량 고지방 식품은 절대 먹지 않으며, 동시에 통곡물, 신선한 채소, 과일에 달라붙는다. 지속성을 더하고 체내 지방을 빠르게 연소시켜 임신 중에 지방을 잃게 하는 것은 정말 마음에 든다.
결론: 이 따끈따끈한 어머니를 통해 많은 보배로운 어머니들에게 몸이 얼마나 중요한지 알게 해 주세요. 당신이 어떤 사람이든 자신에 대해 많은 자신감을 가질 수 있기 때문에, 당신은 매일 자율과 단련의 좋은 습관을 기르기 위해 노력해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)