노력했지만 안 1단계는 3일 동안 아무것도 먹지 않고 물만 마셨다. 샤워했어요
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나중에는 과일과 야채만 먹었고 다음날 폭력은 안썼어요
너무 힘들고 무서웠어요 힘들었던 건 처음 3일뿐만 아니라 그 이후에도 먹기 시작했는데 그 이후로 엄청 반등했어요
살이 좀 빠졌을 뿐만 아니라, 살도 많이 쪘어요
더 무서운 건 그 달 이후로 월경도 중단되고 우울증이 올 것 같으니
그러지 마세요. 쉽게 시도해보세요. 월경이 끝날 때까지 기다렸다가 다시 시도하세요. 일단 시작하면 계속하세요.
나처럼 이득보다 이득이 더 큽니다.< /p>
하지만 밤에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 그러면 많이 빠질 수 있습니다
그리고 정말로 장을 해독하고 청소하고 싶다면 하루나 이틀 정도만 찾으시면 됩니다. 매일 물 마시거나 사과 먹기
이 21일은 너무 길다
포스터인 당신도 나와 마찬가지로 이 맛있는 음식과 피곤한 몸을 좋아한다면 어떻게 할 수 있겠는가? 하지 마세요
효과에 대해서는 남의 말을 듣지 않는 것이 좋습니다. 생각해보면 누가 스무살이 지나도 살이 빠졌는지 아실 겁니다. 21일이 거의 한 달이잖아요. 잘 먹지도 못하고 살이 안 빠지면 이상하죠?
허리를 줄이고 싶다면 앉아서 하세요. -업이나 뭐 그런 것도 효과가 있겠네요
포스터님이 이 답변에 만족하실지 모르겠네요?
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궁금하신 점 있으시면 계속 문의주세요
마지막으로 다이어트 성공하시길 바랍니다