트레오는 조산 러닝머신입니다. 현재 대부분의 러닝머신은 칼로리 소모를 보여주는 기능을 갖추고 있으며, 헬스를 원하는 많은 친구들에게 소비된 칼로리의 양을 관찰하면서 달리기를 하면 더욱 동기 부여가 되고 더 빨리 달릴 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 이 밖에도 대부분의 러닝머신에는 심장박동 감찰 기능이 있어 사용자가 심장박동의 속도에 따라 속도를 조절할 수 있게 해 주며, 막 달리기를 시작한 많은 사용자들에게 중요하다. 많은 사람들이 같은 경험을 했다고 믿는다. 달리기를 시작하는 이유는 다이어트를 원하기 때문이다. 이후 달리기 운동을 천천히 좋아하게 되기 때문이다. 달리기를 자주 하면 체내의 지방을 소모하고 몸매를 고르게 할 뿐만 아니라 장 흡수를 촉진시켜 변비를 예방할 수 있다. 이 밖에 관절통을 완화하고 면역력을 강화해 장기간 앉아 있어야 하는 사무원에게 적합하다. 러닝머신의 기능이 가장 중요하다. 현재 시중에 나와 있는 러닝머신은 대부분 심박수 감지, 음악 재생, 소비된 칼로리 에너지 표시, 운동시간 기능을 갖추고 있다. 사용자가 특정 운동 프로그램을 진행하려면 신중하게 구매해야 한다.
' 서민' 은 왜 전에 오래된 글자를 하나 더 추가해야 합니까?