이유 1: 운동을 할 때 땀이 많이 나고 입안에 건조함을 느낄 수 있기 때문에, 운동은 열량을 소모하고 물을 섭취하는 것은 물이지만, 약간 달다는 것을 느낄 수 있기 때문에, 물을 잃고 당분을 낮추는 것이 당연하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언)
사실 운동을 한 직후 물을 마시지 마라. 이렇게 하면 체내의 염분 손실 (예: 소금, 칼륨 등 미네랄,
그리고 절대 찬물을 마시지 마세요. 운동을 마치자마자 몸의 열량이 집중되고, 찬물을 마시면 위장에 손상을 입힐 수 있습니다. 격렬한 운동을 멈춘 지 5 분 후에 운동형 음료를 마시면 체내 염분을 보충하거나 담수염수를 마시는 데 도움이 됩니다.
이유 2: 입단 은 소화 시스템 기능 장애 나 당뇨병 환자 에서 흔히 볼 수 있다. 전자는 소화 시스템 기능 장애 로 각종 소화효소 분비 이상, 특히 타액 속 디아스타제 함량 증가 로 단맛 을 느끼며, 후자 는 혈당 증가 로 타액 내 당분 도 높아져 입 속 에 단맛 을 느낄 수 있다. 한의사는 입이 달다는 것은 대부분 비위 기능 장애로 인한 것이라고 생각한다. 임상적으로 비장, 위, 찜질, 비장, 위음 두 가지로 나뉜다. 전자는 과식, 신맛, 두터운 맛, 내열, 외감, 악열이 비장위에 축적되어 있어 달콤하고 목마르거나, 식수를 좋아하거나, 많이 먹으면 배고픔을 많이 먹거나, 입가에 염증이 생기거나, 대변이 마르고, 설홍태가 건조하고, 맥수가 유력한 것으로 나타났다. 후자는 대부분 노령이나 오랜 병으로 비위를 다쳐 기음 양상, 허열 내생, 비장이 타올라 단맛이 마르고 식수가 많지 않고, 호흡 곤란 몸이 피곤하고, 음식을 생각하지 않고, 복부가 부풀어 오르는 것으로 나타났다.