에어플레어는 주로 자신의 생각에 따라 조절하는 방식인데...
처음 연습을 시작할 때는 작은 것에 대해 너무 어렵게 생각할 필요가 없습니다. 이러한 세부 사항은 에어 플레어를 더 좋게 보이게 하기 위한 것입니다. 중국 BBOY 공식 웹사이트, d( ]
이러한 사항을 의도적으로 경험하면 연습 진행 속도가 느려집니다. 그러므로 다음의 주요 사항에 유의하고 연습하세요. 9 N9 I: Q# iamp [2 H4 a
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1. 위에서 언급했듯이 에어 플레어는 주로 생각에 의존하여 전체 이동 과정을 제어합니다. 명확한 아이디어가 없으면 연습이 종종 최고의 효과를 얻지 못한다고 합니다. 기분이 좋지 않습니다. 파워 무브를 연습할 때 각 동작을 통합하기 위해 던진 후 쉽게 완료할 수 있다는 느낌을 기억하는 데 의존합니다. 아무것도 연습할 수 없게 됩니다. 과부하가 걸리면 다음 날 훈련을 계속할 수 없게 됩니다. 맹목적으로 연습하는 것보다 앉아서 생각하는 것이 좋습니다. , 이것은 매우 중요합니다.
에어 플레어를 연습하는 과정에서 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 지금 말씀드리는 것이 에어 서클을 완성하는 방법입니다. 먼저 발을 쓰다듬고, 허리를 들어올리고, 프레임을 잠그는 과정이 있어야 합니다. 소위 발 스트로크: 발을 플레어처럼 아래에서 위로 가져오는 것으로 이해해야 합니다. 관성을 질서정연하게 이끌어내는 스트로크. 허리를 조이고, 체형을 수평으로 유지하며, 엉덩이를 들어 올리면 하체가 매달린 듯한 느낌이 든다. 엉덩이.손은 사람을 들어올릴 수 있을 만큼 충분한 힘을 가지고 있어야 합니다. 잠금 랙: 흔히 가장 중요한 잠금 위치는 팔, 허리, 엉덩이, 다리입니다. 실제로 필요한 부분은 다음과 같습니다. 이제 각 부분의 잠금 프레임 기술에 대해 이야기하겠습니다. (1) 팔: 손을 펴고 팔을 사용하여 사람 전체를 움직이지 않게 잡으면 어깨가 위로 밀려나는 느낌이 듭니다. : 앞서 말씀드렸던 것처럼 한 가지 더, 복부 근육을 이끌어 내는 것입니다. (3) 가랑이: 가랑이를 왼쪽에서 오른쪽으로 벌려 잠그는 것이 가장 어려운 부분으로, 닫히거나 앞쪽으로 조이는 것을 허용하지 않습니다. (4) 다리: 파워무브를 사용하면 이 기술을 스스로 이해할 수 있다고 생각합니다.
두 번째로 플립 핸드 연습 전과 후에 주의해야 할 점은 많은 사람들이 플립 핸드에 대해 오해하고 있는 부분이다. 뒤집는 손은 손으로 점프하는 것이 아니다. 나는 개인적으로 패들링 발에 의해 허리가 위로 올라갈 때 손이 자연스럽게 대각선으로 위로 밀려나는 자연스러운 반응이라고 생각한다. 발을 들어 올리면 충분하고 허리는 수건을 뒤집는 느낌이 들며 당연히 던질 수 있습니다. 여기서 많은 사람들이 실수를 할 것입니다. 그들은 항상 그것을 버렸다고 생각하는데 왜 여전히 그렇게 낮습니까? 간단하게 설명드리자면 전혀 토하지 않았기 때문에 그냥 돌아서면 손이 들어올 공간이 부족하므로 연습할 때마다 주의를 기울여야 합니다. 허리가 위로 밀리는 느낌이 있습니다. 그리고 발의 호 모양이 올바른지 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 왼발은 처음부터 튕기는 손까지 몸에 가깝지 않고 던질 때 확실히 낮아질 것입니다. 이미 힘이 중국 BBOY 공식 스테이션 1 N6 ]6 }' n/ uamp; p>호의 방향이 잘못되었습니다. 그래서 최대한 몸에 가까이 다가가려고 노력하면 오른발이 하늘에 닿기 전에 자연스럽게 호가 더 높아질 것입니다. . 재생됨. "ChinaBBoy" - 최초의 중국 BBoy 웹사이트 2 ~8 P; m6 n7 r3 G* a4 U- D
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4. 첫 번째 랩을 맡았을 때, 앞선 성능이 못 됐더라도 상관없었다. 가장 중요한 느낌은 실무에서 많은 사람들이 여기에 오랫동안 머물게 될 것입니다. 왜냐하면 원 간의 연결이 가장 파악하기 어렵기 때문입니다. 위에서 언급한 것처럼 뒷발입니다. 손은 완전한 원을 그려야 하며, 둥근 던지기는 원으로 간주되며, 던진 후에는 최대한 빨리 왼손을 땅에 대고 오른손은 즉시 땅에 꽂아야 합니다. "삽입"이라는 단어를 사용하여 오른손을 매우 의도적으로 수행해야 함을 나타냅니다. 그렇지 않으면 중심이 없으면 다리가 즉시 떨어지게 됩니다. 오른쪽 다리가 하늘에 도달하면 계속해서 위로 매달아야 합니다. 특히 왼손이 땅에 닿은 후 몸을 최대한 끌어당겨 오른손을 내리기 전에는 잠그는 시간을 잘 익혀야 하기 때문이다. 몸이 더 이상 조금 회전하지 않으면 던질 때 특정 호를 그리는 대신 옆으로 움직일 것입니다. 원을 그리며 걷는 것은 실제로 첫 번째 원의 동작을 반복하지만 차이점은 다음과 같습니다. 자신의 발을 사용하여 호와 관성을 그리세요. 실제로 4번 항목을 잘 수행할 수 있다면 원을 잡는 것은 시간 문제일 뿐입니다. bboy, chinabboy, bboy music의 기술은 놀랍습니다. , Breaking, hiphop$ m2 V6 h4 a7 P
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다음 4가지 목적을 기억해야 합니다. 1. 명확한 아이디어 2. 단계별 3. 기반 강화 4. 인내