여자는 집안의 풍수, 한 가정이 행복한지, 아이가 인재가 될 수 있는지, 대부분 가정여주인의 성격과 행동 방식에 달려 있다고 흔히 말한다.
여자는 성격이 온순하고, 사리에 밝다. 아이와 어울릴 때 아이의 생각을 존중할 수 있다. 이런 가족 관계는 비교적 조화롭다. 여자가 성격이 조급하고, 불평하고, 시시콜콜 따지거나, 아이를 도맡아 하는 모든 것을 좋아한다면, 이런 가족 관계는 매우 긴장될 것이라고 믿는다.
그러나 여성의 성격 형성은 대부분 원생 가정의 영향을 받는다.
내가 여성이기 때문에: 어떻게 세대 간 트라우마를 깊이 치유할 수 있을까' 라는 책에서 후옥진 선생님은 아홉 가지 어머니 유형과 그들이 자녀를 교육하는 방식을 깊이 분석했다.
그로부터 우리는 어머니가 아이의 인격에 결정적인 영향을 미친다는 것을 발견했다.
인격이 미성숙하거나 문제가 있는 어머니라면, 어떤 사람은 아이 * * * 와 태어나 헤어지기 어려울 것이다. 어떤 사람들은 아이를 자아의 일부로 여기고, 자신의 내면에서 감당할 수 없는 것을 아이에게 투사한다. 어떤 사람들은 정서가 붕괴될 때 히스테리를 하고, 심지어 감정을 터뜨리고, 아이를 때린다. 어떤 사람들은 아이들을 심각하게 무시할 것입니다. 이러한 양육 방식은 아이의 내면에 끔찍한 재난을 초래하며, 성인이 되어서도 기본적인 안정감, 신뢰감, 또는 다른 사람과 좋은 친밀한 관계를 맺지 못하게 한다.
우리의 내면의 인격을 한 집에 비유한다면, 어머니가 우리에게 주신 사랑은 바로 집의 기초이다.
양질의 양육은 아이들에게 건강하고 성숙한 인격을 갖게 한다. 마치 집이 견고한 기초를 가지고 있는 것처럼 태풍과 지진을 막을 수 있다. 저질의 양육은 아이를 불안감으로 가득 채우고, 평생 동안 자신이 나쁘다고 느끼게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
안정감이 없는 아이는 기초가 불안정한 집과 같으며, 학업 좌절, 사업 실패, 연인과의 이별 등 미래의 많은 상황들이 집을 무너뜨릴 수 있다. 즉, 그 사람은 좌절에 직면할 때 더 쉽게 붕괴될 수 있다.
우리 집 그 녀석' 에서 천쉐둥 거의 매 회 울면서 천쉐둥 은 매우 비관적이고 사랑 이 부족한 사람 임을 알 수 있다.
그의 가족, 그가 7 살 때, 그의 부모가 이혼, 천쉐둥 큰이모와 함께 살고, 큰이모는 어머니의 역할을 맡았고, 큰이모는 업무상의 이유로 어쩔 수 없이 천쉐둥 기숙학교에 보내야 했다. 학교에 갈 때 그는 울며 말했다. 너희 어른들은 나를 원하지 않는다.
그뿐만 아니라, 천쉐둥 역시 친척들이 돌아가면서 며칠 동안 이 친척집에서 살다가 다른 친척집으로 옮겨서 며칠 동안 살다가 교대로 돌보아 안정감을 잃고 버림받는 느낌을 두려워했습니다. (윌리엄 셰익스피어, 「깨어링」, 「킹」, 「킹」, 「킹」, 「킹」, 「킹」, 「킹」, 「킹」)
어머니가 이혼한 후 재혼을 하지 않아서, 그녀는 아버지 같은 혹은 더 나쁜 사람을 다시 만나는 것을 두려워한다.
이렇게 사랑과 불안감이 부족한 환경에서 자라면서 천쉐둥 들은 결혼에 대해 매우 두려워하고 아이를 낳는 것을 두려워한다.
그래서 외상을 입은 어머니, 그녀의 아이도 트라우마를 경험하게 됩니다. 이것이 바로 세대 간 트라우마입니다.
모든 아이의 인격의 형성은 어머니의 영향을 받으며, 동시에 형성된 인격으로 자신의 차세대에 영향을 미친다. 이런 관계는 끊임없이 반복되어' 소용돌이' 를 형성한다.
이 "소용돌이" 에서 어떻게 벗어날 수 있을까요?
1. 우선 자신과 어머니의 관계를 직시해야 한다
어머니와의 관계를 분석하는 것은 자신을 보고 치유하는 중요한 방법이다.
글에서 펑옥진 선생님은 잃어버린 사랑을 직시하고 자신의 진실한 감정을 되찾는 데는 세 단계를 거쳐야 한다고 지적했다.
첫 번째 단계는 현실을 직시하는 것이다. 우리는 우리가 어머니와의 관계에서 무엇을 잃었는지 알 수 있다.
두 번째 단계는 받아들이는 것이다. 모성애의 상실이 이미 일어난다면, 우리는 이것을 인정할 능력이 있어야 한다. 엄마와의 관계에서 무엇을 잃었는지 알게 되면, 우리는 이러한 상실을 받아들여야 한다.
세 번째 단계는 전환입니다. 변환 과정에서 우리는 점차 진실한 감정을 되찾아 현실 생활과 연계할 것이다.
예능' 딸의 남자친구들' 에서 왕즈원 들은 자신감 있고 독립적이라는 느낌을 준다.
자신의 가족에 대해 이야기할 때, 그녀는 어린 시절의 트라우마를 잔잔한 어조로 이야기했다. 부모가 이혼했을 때 그녀는 겨우 5 살이었고 엄마에게 선고를 받았다.
기억 속에서 그녀는 부모와 함께 있는 것을 본 적이 없고, 그들에게는 어떤 사랑의 계몽도 받은 적이 없다. 어머니는 아이 문문에 대한 요구가 매우 엄해서, 결코 그녀를 칭찬하지 않았고, 심지어 치마를 사고 싶어도 동의하지 않았다. 그래서 자문은 아버지의 사랑을 간절히 원했지만, 아버지는 일주일에 한 번만 만날 수 있었습니다.
천천히, 그녀는 자신이 유난히 민감하고 조심스럽게 부모를 관찰해야 사랑을 받을 수 있다는 것을 깨달았다.
이후 한 방송에서 그는 "자신의 독립은 어쩔 수 없다. 아무도 너를 신경쓰지 않기 때문이다" 고 직언했다.
어렸을 때 무지하고, 이혼한 가정이 자신에게 어떤 영향을 미치는지, 생일 선물은 두 부를 받을 수 있고, 세뱃돈도 두 부를 받을 수 있다고 생각했을 때, 그녀는 은근히 다행스럽게 생각했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
그러나 어른이 되어서야 그녀는 사랑의 결핍을 알게 되었고, 그녀로 하여금 친밀한 관계를 유지하는 방법을 알지 못하게 했다.
연애 중에 그녀는 항상 사랑 속에서 안정감을 찾으려고 노력했고, 무과를 찾은 후, 심지어 남자친구와 헤어진 후에도 위험을 무릅쓰고 아이를 낳고 싱글맘이 되기로 했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
그 중의 어려움은 상상할 수 있다.
속담에 말할 수 있는 어려움은 모두 어렵지 않다는 말이 있다.
이제 그녀는 어린 시절의 트라우마에 직면할 수 있다. 그녀는' 이 트라우마, 내가 평생 가져갈지도 모른다' 는 것을 알고 있지만, 지금의 그녀는 아이의 성장 과정을 잘 넘긴다. 동시에, 만나는 한 눈은 모두 그녀의 남자였다. 심지어 방송에서 반 농담으로 말했다. 나는 곧 그와 결혼할 것이다. 수줍고 행복한 모습이 부러워요. 자신감을 믿는 그녀는 점점 더 행복해질 것이다.
2. 원시가정 영향' 소용돌이' 에서 벗어나 진짜 자신을 찾아야 한다
어려서부터 나는 남의 눈에' 착한 딸' 이었다. 성격이 온화하여 사람들과 교제할 때 다른 사람과 화해할 수 있었다. 갈등이 거의 없었다.
착함' 은 종종 다른 사람에게 무시당하고, 마음은 늘 다른 사람을 중심으로 하고, 다른 사람이 말하는 것은 무엇이고, 그 이후로 자신은 점점 더 생각이 없고, 주견이 없는 사람이 되기 때문이다.
천천히 자신이 전혀 행복하지 않다는 것을 알게 되고, 생활 속에서 늘 피곤하고, 분명히 이 사람을 좋아하지 않지만, 그와 사귀겠다고 약속해야 한다. 분명히 식사 접대를 좋아하지 않는데, 또 자기가 잘하는 척해야 한다.
나중에 반성을 통해, 나는 줄곧 다른 사람의 눈초리에서 살 수 없었다. 30 번째 생일에, 나는 스스로에게 "입립의 해, 자신을 위해 살아야 한다. 내 인생은 빼야 한다. 그런 쓸데없는 일을 제거하고, 내가 사랑하는 사람을 찾아, 자기가 하고 싶은 일을 하고, 착하지 않은 아이가 뭐가 나쁜가?" 라는 글을 썼다.
이 책은 우리가 더 이상 두려움 때문에 보호 껍질을 설치하지 않을 때, 우리는 실생활에서 진실된 삶을 살 수 있다고 말한다.
모든 사람은 자기치유의 힘을 가지고 있다. 미망과 붕괴의 상실을 겪은 후, 우리가 충분한 슬픔에 대처한다면, 전환은 자연스럽게 일어난다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 우리는 방향을 다시 찾아 현실감을 되찾을 것이다.
우리는 한바탕 통쾌하게 울고 나니 홀가분하게 느껴질 것 같다.
3. 원시가정 영향' 소용돌이' 에서 벗어나 아이와 함께 * * * 성장하다
처음으로 어머니가 되었을 때, 시어머니는 내가 달맞이를 하는 동안' 모든 아이 중심' 을 표현해 왔으며, 내가 왜 핸드폰을 자꾸 보고 아기를 보지 않는지를 비난하기 때문에 매우 초조했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 아이가 울면 빨리 젖을 먹이고, 아이가 자고, 귀를 마사지한다.
매일 잠이 부족해서 아기를 돌봐야 하기 때문에, 나는 매우 짜증이 나서 늘 자기 의심을 한다.
둘째 아이까지 나는 월자센터에 가기로 했다. 첫날 묵을 때 직원들은 내 신체 상태를 물어본 뒤 옷을 갈아입고 아이를 끌어안고 잠을 잘 수 있게 했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그리고 당신이 가장 중요하다고 말해 주세요.
그날 밤, 방은 조용했고, 나는 몰래 울었다. 왜냐하면 처음으로 누군가가 내 감정을 물었기 때문이다.
네, 아이를 키우는 과정에서 제가 가장 중요합니다.
엄마는 매일 즐겁고, 사물에 대한 희망이 넘치고, 아이도 긍정적이고 낙관적이다. 어머니가 매일 초조하고 모든 것에 대해 불평하며 항상 상처 입은 자리에 자신을 두면, 아이도 열등감과 죄책감으로 가득 차게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
"내가 여성이기 때문에" 라는 책에서 저자는 대부분의 사람들이 좋은 엄마가 되고 싶어 하고, 이상적인 자신이 되고, 아이의 모범이 되고 싶어 한다고 지적했다. 아마도 당신은 가장 훌륭하고 완벽한 사람이 아닐 수도 있지만, 희망찬 자신이 될 수 있다. 그 자체가 아이들에게 가장 좋은 선물이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
네가 어떤 모습인지 네가 한 일보다 더 중요하다.
우리는 매일 아이들과 함께 살고, 우리 자신의 말과 행동은 모두 아이들에 의해 자신의 행동 방식으로 변한다.
그래서 아이를 키우는 동안 자신을 너무 무리하지 마라. 우리가 모든 육아책을 공부한다고 해서 만점 엄마가 되지는 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
아이는 독립된 개체이다. 우리가 할 수 있는 것은 바로 아이와 함께 성장하는 것이다. 아이가 유아기에 있을 때, 우리는 많이 동반하고, 포옹하고, 충분한 안정감을 주는 것이다. 아이가 자라서 우리가 그를 존중해야 할 때, 아이와 일정한 거리를 두고 그가 내린 결정을 지지할 수 있다.
펑옥진 선생님이 말했듯이, 충분히 좋은 엄마는 아이의 성장 상태에 따라 자신을 조절할 수 있다.
그래서 우리는' 60 점 엄마' 가 되면 돼, 스스로 진보할 수 있는 공간을 남겨두고, 아이가 성장하는 과정에서 자신을 조절해.
아이를 키우는 것은 일생의 과제이다. "저는 여성이기 때문에: 세대 간 트라우마를 치유하는 방법" 이라는 책에서는 게임, 신뢰, 정신화 등을 통해 어머니를 양육할 수 있는 힘을 지적했을 뿐만 아니라, 우리가 배울 수 있도록 했습니다.
동시에, 당신이 아직 어머니가 아니더라도, 당신은 이 책을 통해 어머니와의 관계를 이해할 수 있고, 반성을 통해, 자치유를 통해 원시 가정의' 소용돌이' 를 빠져나갈 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)