거식증
또는 신경성 식욕부진: 섭식 장애와 같은 정신 질환입니다. 환자들은 자신의 신체 이미지에 대한 비정상적인 이해와 체중 증가에 대한 걱정을 가지고 있으며, 임상 증상으로는 자발적인 단식, 구토 유도, 완하제 및 기타 약물 복용, 운동 등을 통해 체중 감량을 과도하게 추구하고 심지어 자신이 너무하다고 생각하는 경우도 있습니다. 확실히 살이 빠지고 있는데도 말랐다.
크게 두 가지로 분류되는데, 제한형 환자는 주로 단식과 운동에 의존하고, 폭식 및 구토형 환자는 간헐적으로 폭식을 한 후 다양한 방법으로 체중을 감량하는 환자이다. 우울증은 사람들이 우울하고 과도한 다이어트를 하고 식사를 거부하여 체중 감소, 영양실조, 심지어 최소 체중 유지를 거부하는 심리적 장애입니다.
질병의 원인 (1) 사회적 요인이 사회적 요인과 연관되어 있는 경우가 많으며, 날씬한 몸매를 과도하게 추구하는 경우가 많다. 그들은 살이 찌는 것을 걱정하기 때문에 뚱뚱하다는 것은 건강에 해롭고 매력적이지 않다는 것을 의미하고, 날씬하다는 것은 날씬하고 매력적이라는 것을 의미한다고 생각합니다. 따라서 몸매에 대한 요구 사항과 자신에 대한 기대 때문에 다이어트와 체중에 큰 관심을 갖게 됩니다. 먹으면 살이 찔까 두려워서 음식을 먹거나 먹지 않거나, 먹다가 뱉어내려고 합니다. 이는 신중하고 자기통제력이 강한 성공적인 여성에게서 더 흔히 발생합니다. 그러한 환자들은 종종 내성적이고, 예민하고, 의심스럽고, 극단적이고, 감정적으로 불안정하고, 불합리하게 까다롭고 좋아합니다. (2) 가족요인은 가족환경과 관련이 있다. 부모가 자녀에게 지나치게 엄격하고 완벽함을 추구하는 경우, 자녀가 어릴 때부터 부모에게 지나치게 의존하는 경우, 한부모 가정 등. 그러한 아이들은 극단적인 경향이 있고, 매우 예민하며, 정신적 지구력과 기타 성격 특성이 좋지 않습니다. 에스트로겐과 갑상선 호르몬의 분비 감소, 코르티코스테로이드 호르몬의 증가 등 체내 호르몬 분비의 불균형과 관련이 있습니다. 기자들은 상하이에서 심각한 거식증으로 인해 심리 상담실에서 도움을 구하는 여학생이 점점 더 많아지고 있다는 사실을 일부 심리 상담 기관에서 알게 되었는데, 이들이 전체 치료 대상자의 60%를 차지합니다. 심리 상담사는 이러한 사례의 근본 원인이 놀랍게도 유사하다는 사실을 발견했습니다. 가족이 "아프기"때문에 아이도 아팠습니다.
신경성 폭식증
의학적으로는 "신경성 폭식증"으로 알려진 섭식 장애의 일종으로, 신경성 폭식증은 다음과 같이 정의됩니다. 통제할 수 없는 다식증과 과식. 폭식증은 섭식 행동 장애입니다. 환자들은 뚱뚱해지는 것을 극도로 두려워하며, 체형이나 체중의 변화에 따라 자기 평가가 영향을 받는 경우가 많습니다. 종종 늦은 밤, 혼자 또는 지루함, 좌절, 분노의 상황에서 폭식 행동이 즉시 유발되고, 과식 후 일시적으로 만족감을 느낄 때까지 멈출 수 없습니다. 죄책감, 자책, 통제할 수 없는 불안으로 인해 먹은 음식을 없애기 위해 부적절한 방법(구토 유도, 완하제, 이뇨제 남용, 다이어트 또는 과도한 격렬한 운동 등)을 사용하게 됩니다.
신경성 폭식증의 주요 특징: 1. 폭식, 단시간에 많은 양의 음식 섭취, 평소보다 훨씬 더 많이 먹는 발작이 재발합니다. 2. 공격 중에 먹는 것에 대한 통제력을 상실했다는 느낌(즉, 먹는 것을 멈출 수 없거나 먹는 음식과 양을 조절할 수 없다고 느낍니다). 3. 체중 증가를 예방하기 위해 과식 후 즉시 부적절한 보상 조치를 취하는 것. 이는 평균 주 2회 이상 발생하며 3개월 이상 지속됩니다. 4. 초기에는 자신의 과식행위에 대해 부끄러움을 느끼고, 몰래 과식하는 경우가 많아지며, 점차 자신에 대해 극도로 불안해지게 됩니다. 5. 폭식행동은 정서적 과민성, 대인관계 불량, 다이어트 후 배고픔, 체중이나 외모에 대한 불만 등의 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 과식은 일시적으로 과민성을 완화시킬 수 있지만, 얼마 지나지 않아 환자는 자신에 대한 불만과 우울감을 느끼고 피로와 졸음을 경험할 수도 있습니다. 6. 체중을 조절하는 가장 일반적인 방법은 구토를 유도하는 것입니다. 목을 자극하기 위해 구토를 유도할 수도 있습니다. 그는 음식을 조금만 먹어도 구토를 생각한다. 7. 환자의 약 1/3은 체중 감량을 위해 완하제를 사용하며, 완하제를 사용하는 환자도 극소수입니다. 8. 일부 환자는 음식을 직접적으로 없애지 않고 빠른 활동, 신체 운동 증가 등 신체 에너지 소비를 증가시킵니다. 활동량이 평소보다 훨씬 많아 정상적인 생활에 영향을 미칩니다. 9. 환자들은 자신의 외모에 너무 많은 관심을 기울이고 종종 불만족스러워합니다. 10. 우울증이나 불안 증상이 동반될 수 있으며, 대부분 체중이나 체형과 관련이 있습니다. 신경성 폭식증 환자는 자책, 불안, 우울증 등 명백한 정서 장애도 가지고 있습니다. 따라서 신경성 폭식증은 우울증과 밀접한 관련이 있습니다.
심리학자: 두려움은 살을 찌게 만든다
적게 먹고 많이 움직여서 살을 빼는 것은 어렵지 않습니다. 그러나 남아프리카의 "Health 24 Hours" 웹사이트에 따르면, 남아프리카 스포츠 과학 아카데미의 체중 감량 세미나에서 유명한 심리학자 다프네 쿠퍼(Daphne Cooper)는 두려움이 사람을 점점 더 뚱뚱하게 만든다고 말하여 모두를 놀라게 했습니다!
우선 인간의 뇌에는 '음식 부족 공황 신호'가 있다. 일단 음식이 부족하면 '먹는 것'을 포기한다는 생각이 저절로 불안해진다. 그리고 긴장해서 더 먹었어요. 둘째, 대중매체에서 묘사하는 완벽한 몸매는 많은 사람들에게 큰 부담감을 안겨주기도 하며, 체중 감량을 위해 많은 계획을 바꾸고, 많은 재미를 잃어 공황상태에 빠지게 됩니다. 사람이 두려움이나 스트레스 상태에 빠지면 뇌는 부신에 신호를 보내서 많은 양의 코티솔이 방출됩니다. 코티솔 수치가 높아지면 과식으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 신체, 특히 복부 주변에 지방이 축적될 수 있습니다. 쿠퍼는 비만의 주범은 음식이 아니라 두려움과 그 두려움으로 인한 스트레스라고 믿는다.
따라서 연구자들은 체중 감량 과정에서 '더 감량하고 살이 찌는' 일이 없도록 긴장을 풀고 삶을 사랑해야 한다고 제안한다. 이는 식욕부진, 영양실조, 피로, 피로, 우울증 등의 증상을 유발할 수 있으며, 청소년기 소녀의 경우 너무 적은 음식 섭취로 인해 키가 작아지고 심지어 골다공증을 앓게 될 수도 있습니다. 어린 나이, 심한 경우 생명을 위협할 수도 있습니다.