이 단어의 의미와 차이점은 다음과 같습니다.
1. "건강을 유지하다": 이 단어는 주로 신체를 유지하는 것을 의미하며 다양한 방법을 통해 건강을 유지하는 것을 강조합니다. 합리적인 식습관, 적당한 운동, 충분한 수면 등. 헬스케어는 구체적인 신체관리와 건강관리에 더 초점을 맞추며, 구체적인 라이프스타일과 건강 개념이다.
2. '건강 관리': 이 단어는 더 넓은 의미를 가지며 신체와 정신의 이중 유지를 포함합니다. 건강보존은 합리적인 식습관, 운동, 휴식을 강조할 뿐만 아니라 낙천주의 유지, 스트레스 감소, 삶의 질 향상 등 심리적 적응에도 중점을 두고 있습니다. 건강보존은 삶의 모든 측면에서 전반적인 건강과 장수를 추구하는 것이라고 할 수 있다.
3. "마음을 기르다": 이 말은 정신을 유지하는 것, 즉 다양한 방법을 통해 정신 건강을 유지하고 좋은 정신 상태를 유지하는 것을 말합니다. Yangshen은 긴장 완화, 평온 유지, 불안 감소 등과 같은 정신 상태 조정을 포함하여 정신의 관심과 돌봄을 강조합니다. 마음을 쉬는 목적은 명확한 사고를 유지하고 좋은 정신 상태를 유지하는 것입니다.
4. '마음을 가꾸다': 이 단어는 주로 긍정적, 낙천주의, 명랑함, 친절함, 관용 등을 포함한 좋은 사고방식을 기르는 것을 의미합니다. 마음 수양은 심리적 수양과 도덕적 수양에 중점을 두고 마음을 고요하고 행복하게 만들고 걱정과 불안을 줄이는 것을 목표로 합니다.
5. '인성 육성': 정직, 친절, 관용, 자기 규율 등 좋은 성품과 인격을 함양하는 것을 말합니다. 인격수양은 개인의 내면수양과 도덕적 인격형성을 강조하는 것으로 마음수양과 함께 인간 정신세계의 핵심을 구성한다.
일반적으로 '신체 양육'은 신체의 건강 유지에 초점을 두고 있으며, '신체 양육'은 신체적, 정신적 측면 모두의 유지에 초점을 두고 있으며, '정신 양육'은 신체의 조정에 중점을 두고 있습니다. 정신 상태, 그리고 "마음을 키우는 것"은 내면 세계의 개선을 강조합니다. 수련과 "수양"은 개인의 내면의 질을 형성하는 데 중점을 둡니다. 이 다섯 단어는 모두 '건강 보존'과 관련되어 있지만 강조점이 다르며 서로 보완하여 완전한 건강 보존 개념을 형성할 수 있습니다.