3미터 스프링보드를 중국어로 번역하면 (수영장) 3미터 다이빙 스프링보드입니다.
3미터 다이빙 스프링보드라고도 불리는 3미터 스프링보드는 다이빙 스포츠를 위해 수면 위 3미터 높이에 위치한 유연한 판형 다이빙 장치입니다. FINA 규정에 따르면 3m 다이빙 스프링보드는 최소 길이 4.8m, 너비 0.5m 이상이어야 하며, 표면은 미끄럼 방지 재료로 덮여 있어야 합니다.
스프링보드 다이빙은 한쪽 끝은 고정되고 다른 쪽 끝은 탄성이 있는 금속 또는 유리섬유 스프링보드에서 진행되는 다이빙 경기입니다. 스프링보드는 물에서 1m와 3m의 두 가지 높이를 가지고 있습니다. 참가자 수에 따라 싱글 다이빙과 더블 다이빙으로 구분됩니다. 더블 다이빙은 3미터 스프링보드 한 종류만 있습니다. 남자 스프링보드 다이빙과 여자 스프링보드 다이빙은 각각 1908년과 1920년 올림픽에 포함되었습니다.