스파의 중국어는 요양을 늦추는 것을 의미하고, 스파의 치료 과정에는 일반적으로 마사지, 전신 관리, 얼굴 피부 관리, 모발 관리, 손발 관리 등이 있으며, 흔히 1.5 ~ 2 시간의 마사지와 전신 케어가 있다.
스파라는 단어는 라틴어 "Salus Per Aquam" (health by water) 의 접두사, salus (건강), per (물), aquam (물) 에서 유래한 것으로, 물이 건강하고 건강하다는 것을 의미한다
스파는 목욕, 마사지, 보양제 바르기, 향훈을 결합하여 신진대사를 촉진하고 인체의 시각, 미각, 촉각, 후각, 사고를 만족시켜 일종의 심신의 즐거움을 얻는 것을 말한다. 스파는 전문 미치료사, 물, 빛, 아로마 오일, 음악 등 여러 요소들의 조합으로 구성된 완화된 감압방식으로, 사람들이 몸, 마음, 영의 효과를 얻을 수 있도록 도와준다.
즐기는 방법
1. 자신을 알아라: 스파를 하기 전에 옷을 갈아입고 목욕하는 것을 서두르지 말고, 몇 분 동안 조사를 하고, 조사보고서의 분석에 따라 자신의 체질 상태와 성품 심리상태를 알아라. 그런 다음 스스로 출발하여 자신의 현실 상태에 따라 자신에게 적합한 스파를 선택합니다.
2. 마음이 느긋하다: 스파를 낭만적이고 쾌적한 여행휴가로 여길 수 있다. 영영 상큼한 책 한 권을 읽다. 조용하고 차분한 음악 한 곡을 듣다. 이 모든 것을 즐기기 위한 전제는 마음이 조용해야 하고, 모든 것을 내려놓고, 더 이상 세속적인 자질구레한 일에 대해 생각하지 말아야 한다는 것이다.
3. 전심전력: 스파를 즐기려면 이목구비를 충분히 동원해야 한다. 인체의 5 대 감각 기능 (시각, 후각, 청각, 미각, 촉각 인식) 을 통해 몸, 마음, 영이 모두 슈창 있는 느낌을 얻을 수 있다.