1. 느림보 발전의 역사
1986 년부터 이탈리아인 Carlo Petrini 가' 슬로우 푸드 (Slow Food Movement)' 를 추진해 21 세기 세계 관심의 화제가 됐다.
느린 음식' 풍조가 유럽에서 세계를 휩쓸기 시작하면서 사람들이 끊임없이 자신의 생활에 대해 생각하게 했다. 이로써 일부' 느린' 생활방식을 발전시켜 고속발전시대에 살고 있는 사람들에게 마음, 환경, 전통을 천천히 지켜봐 주세요.
패스트푸드식 생활은 거칠고 배려가 부족하다. 따라서,' 어떻게 사는 것이 좋다' 는 선봉에 주목하고, 각 분야와 수준에서 다양한 혁신적인 방식으로' 느린' 태도를 구현한다. 현재 국내 위주의 호남 위성 TV 유명 진행자인 왕한은 느린 생활 이념을 적극 제창하고, 느린 생활을 이념으로 삼는 브랜드도 있다. 미유 본색, 자신을 통한 브랜드.
느림보' 칼 호노는' 느림보' 가 꾸물거리거나 게으름이 아니라 속도의 지표인' 후퇴' 를 시켜 생활을 섬세하게 만든다고 지적했다. 이것은 현재 사회가 서두르고 있는 빠른 리듬생활에 비해 또 다른 생활방식이다. 이곳의' 느림' 은 일종의 경지, 자연으로 돌아가는 가볍고 조화로운 경지이다.
일찍이 1986 년에 이탈리아 기자 카를로 페트리니가' 느린 식사 운동' 을 시작했다. 그는 "도시의 급변하는 생활은 생산력이라는 이름으로 우리의 생명과 환경을 왜곡하고 있다. 우리는 천천히 먹는 것으로 시작하여 급변하는 생활에 반항해야 한다" 고 주장했다.
그 후,' 느린 음식' 풍조가 유럽에서 전 세계를 휩쓸기 시작하면서, 이로 인해 일련의' 느린 생활' 방식을 발전시켜 고속 발전 시대에 사는 사람들에게 상기시켜 주세요. 천천히, 주변의 아름다움을 주의하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 2005 년에 이탈리아의 62 세인 곤티자니는' 느린 생활예술조직' 을 설립하여 사람들이 생활 리듬을 늦추도록 제의했다.
2007 년 2 월 19 일, 이 단체는 밀라노에서 최초의' 세계 슬로우 라이프 데이' 를 개최했다. 그 후 공티자니는 매년 세계 대도시에서 밀라노, 뉴욕, 도쿄와 같은 행사를 선택합니다.
우연히도 2010 년 10 월 세계' 느린 도시' 연맹 주석인 피엘 조지 올리비 (Pial George Olivi) 가 제 3 회 중국 국제악활동포럼에 참석해' 느린 도시' 라는 개념이 낙생자, 환경인사권에서 화제를 모으고 있다. 중국 장쑤 () 성 고순현 () 은' 느린 도시' 라는 칭호를 정식으로 수여받아 중국 최초의 국제' 느린 도시' 가 되었다.
느린 도시' 는 느린 생활 리듬을 늦추는 도시 형태다. 인구가 5 만 이하인 도시, 마을, 지역사회를 가리킨다. 이들은 오염 방지, 소음 방지, 도시녹화 지원, 녹색에너지 지원, 전통적인 수작업방법 지원, 패스트푸드 지역, 대형마트가 없다. 1999 년 기원부터 현재까지 전 세계 24 개국에서 135 개의' 느린 도시' 가 탄생했다.
20 년의 발전을 거쳐,' 느린 생활' 은 이미 모든 방면에 스며들었다. 느린 식사, 느린 여행, 느린 읽기, 글쓰기는 느린 쓰기, 교육은 느린 육아, 연애는 느린 사랑, 디자인은 느린 디자인, 운동은 느린 운동 ... 어디서나 사람들에게 속도를 늦추고 인생을 즐기라고 일깨워 준다. 천천히 사는 것은 모든 것을 달팽이처럼 느리게 끄는 것이 아니라 음악가가 말하는 정확한 속도로 생활하려고 노력하는 것이 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 2. 생활이란 무엇인가
느림보' 는 일종의 생활태도, 건강한 마음가짐, 적극적인 분투, 인생에 대한 높은 자신감이다.
숫자' 와' 속도' 를 지표로 하는 오늘날에도 소수의 사람들은 여전히 행복한 삶을 살 수 있는 능력을 가지고 있다.
미국 사회학자인 제레미 리프킨은 우리가 역사의 새로운 단계, 즉 일이 끊이지 않고 불가피하게 줄어드는 새로운 단계에 접어들고 있다고 지적했다.
보아하니' 느림보' 는 역사 발전의 추세가 될 것이며, 점점 더 많은 사람들이' 느림보' 를 경험할 것이다. 느림보' 칼 호노는' 느림보' 가 게으름을 지지하는 것이 아니라, 속도를 늦추는 것이 시간을 늦추는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이라고 지적했다.
"물론 일은 중요하지만 여가도 잃어버릴 수 없다." 대학생 소고는 "지금의 리듬이 너무 빨라서 우리 모두 좀 피곤하니 걸음을 늦추는 법을 배워야지, 너무 힘들지 않게 해야 한다" 고 말했다.
그래야 일과 생활에서 균형의 지점을 찾을 수 있다. 슬로우 (Slow) 는' 빨리' 가 많은 아름다운 것들을 놓치게 하기 때문이다. 3. 생활이란 무엇인가
느림보' 는 일종의 생활태도, 건강한 마음가짐, 적극적인 분투, 인생에 대한 높은 자신감이다.
숫자' 와' 속도' 를 지표로 하는 오늘날에도 소수의 사람들은 여전히 행복한 삶을 살 수 있는 능력을 가지고 있다. 미국 사회학자인 제레미 리프킨은 우리가 역사의 새로운 단계, 즉 일이 끊이지 않고 불가피하게 줄어드는 새로운 단계에 접어들고 있다고 지적했다.
보아하니' 느림보' 는 역사 발전의 추세가 될 것이며, 점점 더 많은 사람들이' 느림보' 를 경험할 것이다. 느림보' 칼 호노는' 느림보' 가 게으름을 지지하는 것이 아니라, 속도를 늦추는 것이 시간을 늦추는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이라고 지적했다.
"물론 일은 중요하지만 여가도 잃어버릴 수 없다." 대학생 소고는 "지금의 리듬이 너무 빨라서 우리 모두 좀 피곤하니 걸음을 늦추는 법을 배워야지, 너무 힘들지 않게 해야 한다" 고 말했다.
그래야 일과 생활에서 균형의 지점을 찾을 수 있다. 슬로우 (Slow) 는' 빨리' 가 많은 아름다운 것들을 놓치게 하기 때문이다. 4.' 느림보' 란 무엇인가
느림보' 는 일종의 생활태도, 건강한 마음가짐, 적극적인 분투, 인생에 대한 높은 자신감이다. 숫자' 와' 속도' 를 지표로 하는 오늘날에도 소수의 사람들은 여전히 행복한 삶을 살 수 있는 능력을 가지고 있다. 미국 사회학자인 제레미 리프킨은 우리가 역사의 새로운 단계, 즉 일이 끊이지 않고 불가피하게 줄어드는 새로운 단계에 접어들고 있다고 지적했다. 보아하니' 느림보' 는 역사 발전의 추세가 될 것이며, 점점 더 많은 사람들이' 느림보' 를 경험할 것이다. 느림보' 칼 호노는' 느림보' 가 게으름을 지지하는 것이 아니라, 속도를 늦추는 것이 시간을 늦추는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이라고 지적했다. "물론 일은 중요하지만 여가도 잃어버릴 수 없다." 대학생 소고는 "지금의 리듬이 너무 빨라서 우리 모두 좀 피곤하니 걸음을 늦추는 법을 배워야지, 너무 힘들지 않게 해야 한다" 고 말했다. 그래야 일과 생활에서 균형의 지점을 찾을 수 있다. " 5. 느린 생활의 의미
느린 생활, 일종의 생활 태도, 건강한 마음가짐, 적극적인 분투, 인생에 대한 높은 자신감입니다.
느린 생활' 의 개념은 지난 2 년 동안' 낙활동',' 환경 보호' 등 생활개념과 함께 핫한 두 가지 유형의 생활집단으로, 하나는 삶의 질을 강조하고 우아하고 편안한 신부계층을 중시하는 반면, 다른 하나는 아청년문화의 오타쿠 남자와 건물녀다. 전자는 필요한 부의 축적으로 물질과 정신의 즐거움을 추구하기 시작했고, 후자는 정상적인 사회 규범에 들어가지 않을 것을 압박했다.
그들의 상태는 일반인의 일상생활과 일정한 거리가 있다. 사실,' 느림보' 이념의 영향으로 일부 회사들은' 빠르면 안 된다' 는 이치를 깨닫고, 유명한 안영관리컨설팅사는 직원들에게 주말에 인터넷으로 메일을 확인하지 말라고 조언했고, 일본 도요타는 더 이상 직원들이 설 연휴를 미룬 것을 허용하지 않았다.
베이징 798 예술구에는' 팬더 완송' 가게가 있어 편지 배달 서비스를 전문적으로 제공한다.
하지만' 빠름' 은 신경쓰지 않고' 느림' 을 강조한다. 배달 시간은 보낸 사람 스스로 결정한다. 1 개월 후, 1 년 후, 심지어 10 년 후 혹은 그 이후일 수 있다. 완송 가게가 문을 연 후 이미 2 만여통의 편지가 정중히 여기에 맡겨져 배달된 그 특정 날짜가 오기를 기다리고 있다.
느린 생활을 배우면 운동으로 시작할 수 있다. 느린 운동은 삶의 질을 높일 수 있다. 그런 형태의 느린 속도와 느린 동작은 내면의 본질적인 가속도를 늦추는 것이다.
오늘날 바쁜 미국이든 로맨틱한 호주에서든' 하루 1 만 보' 의 헬스 방식이 유행하고 있다. 의학 연구에 따르면 하루에 1 시간 이상 걷는 남자, 심장부분 결혈을 하는 발병률 등은 운동선수의 4 분의 1 에 불과한 것으로 나타났다. "느린 음식" 을 배우다.
천천히 씹으면 타액 분비량이 증가하고, 타액 속의 단백질이 위에 들어가면 위에서 반응하여 단백질막을 만들어 위를 보호하는 역할을 한다. 따라서 식사할 때 천천히 삼키는 사람은 보통 소화관 궤양병에 걸리기 쉽지 않고, 천천히 씹으면 다이어트 등을 할 수 있다.
느림보' 는 개인자산의 얼마와는 큰 관계가 없으며, 당신의 게으름을 조장하고 당신의 사업에 영향을 미칠까 봐 걱정할 필요가 없습니다. 느림은 건강한 마음가짐이고, 긍정적인 분투이며, 인생에 대한 높은 자신감이며, 고지지적이고, 캐주얼하며, 섬세하고, 여유로운 방식으로 세상을 대처하는 방식입니다. 그것은 당신을 더 효율적이고 우아하며 행복에 더 가깝게 만들 뿐이다. (존 F. 케네디, 행복명언)
생활도 마찬가지다. 왜 너무 느리게 살아야 하는가? 자연에서 얻은 야유와 한가한 정취가 우리에게서 멀어지고, 과로사, 우울증이 직장의 영혼을 뒤덮기 시작한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
이것들은 우리가' 인생에서 감당할 수 없는 빠른' 생활방식을 반성하게 해야 한다. 존 레논은 이렇게 말했습니다. "우리가 삶을 위해 지쳐 있을 때, 삶은 이미 우리를 떠나갔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)."
조사에 따르면 90 의 중국 대도시 화이트칼라가 바쁜 탓에 하위 건강 상태에 있는 것으로 나타났다. 건강에 대해 고대 의학의 아버지는 이미 "햇빛, 공기, 물, 운동, 이것이 생명과 건강의 원천이다" 라는 잠언을 가지고 있다
건강의 핵심은 자연과 가까워지고 자연에 순응하는 것이라고 예리하게 지적했다. 중국 당대 학자 임어당은 중국 고전 문화의 최고의 후계자 중 한 명으로 꼽힌다.
그는' 자유와 담박' 과' 지혜롭고 행복한 생활철학' 을 숭상한다. "생활의 예술" 이라는 책에서 임어당은 이렇게 썼습니다. "초목을 친구로 만들고 토양을 소개팅하면 나는 이미 뿌듯함을 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
내 영혼은 흙 속에서 편안하게 꿈틀거려 매우 즐겁다. 한 사람이 한가롭게 땅에 도취될 때, 그의 마음은 마치 천국에 있는 것처럼 그렇게 홀가분하게 보인다.
사실, 그의 6 피트 몸은 왜 토양을 1 인치 1 분 정도 떠나려고 합니까? "그의 언어에서 우리는 자연의 초목과 토양이 임어당에게 얼마나 중요한지 쉽게 알 수 있다. 당초 임어당이 이 책을 쓴 목적은 한가한 동양 철학을 당시 바쁜 서양인들에게 소개하기 위해서였다. 빠르게 발전하는 사회에서 벗어날 수 있기를 바랐다.
그러나 불과 수십 년 만에 상황이 크게 달라졌다. 서양인들은 빠른 생활의 질곡에서 벗어났지만 중국인들은 계산서와 집을 위해 바쁘게 일하기 시작했다.
발전 리듬이 너무 빠르며, 많은 부정적인 문제들이 드러나 사람들의 생활에 영향을 미치고 있다. 자원의 과잉 소비, 환경은 점점 더 큰 압력을 받고 있다. 도시화가 너무 빨리 발전하여 도시의 집값에 거대한 거품이 생겼다. 사회가' 자동차화' 에 너무 빨리 접어들면서 일부 대도시들은 하룻밤 사이에 혼잡해지고, 공기의 질이 위협받고, 에너지의 긴장도 어느 정도 심해지는 것 같다. 성자는 말이 있다: 속히 하고 싶으면 미치지 못한다. (서양속담, 자기관리속담)
이 모든 폐단은 우리가 속도를 늦추어야 할 충분한 이유가 될 수 있다. 느림보 생활이 어떻게 삶을 느리게 할 수 있을까? 걸음을 멈추고 천천히 삶을 즐길 때가 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
애정, 사랑, 우정의 아름다움을 즐기고, 나무, 꽃, 구름, 개울, 폭포, 자연의 형태를 즐기고 * * * 예술, 여행, 독서 등 정신적인 보급품을 즐기세요. 몸과 마음을 자연에 융합하는 것은 느린 생활을 실현하는 한 가지 방법이다.
중국 사람들은 대부분 도연명이라는 사람을 좋아한다. 비록 그가 대관으로 일한 적이 없지만, 돈이 별로 없다. 얇은 시집 한 권과 산발적인 산문 몇 편 외에는 문학사에 어떤 부득이한 저작도 남기지 않았다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 독서명언) 그러나 그의 전원시에 묘사된 내용은 지금까지도 여전히 사람들이 동경하고 있다.
"삼림이 수원을 다하면 산을 얻을 수 있고, 산에는 양전미지삼죽의 띠가 있고, 낯선 교통, 닭견은 서로 듣는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)." 그의 전세 명작' 도화원기' 에서 자연의 전원 풍경이 이렇게 아름답기 때문에, 사람의 심정은 느긋하고 담담하게 변해, 심지어 시간도 잊고, 지금과 어느 세상인지 알 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
노벨문학상 수상자, 저명한 작가 밀라노 쿤델라는 책에서 "느린 즐거움이 어떻게 실전되었는가?" 라고 물었다. 그는 감개무량했다. "옛날에 빈둥빈둥 돌아다니던 사람이 어디 갔지? 민가 단조에서 빈둥빈둥 노는 영웅, 각지의 방앗간 유람, 노천에서 밤을 지낸 방랑자들은 모두 어디로 갔는가? 그들은 시골 오솔길, 초원, 숲 공터, 자연과 함께 사라졌습니까? " 그의 의문에서 우리는 여유로운 생활에 대한 자연의 중요성을 쉽게 알 수 있다. 옛날에는 자동차, 고층 건물, 에어컨이 없었지만 자연과 조화를 이루며 "나무가 번창하고 샘이 졸졸 흐르기 시작했다" 고 생각해 보십시오.
굴원은 "목란의 가을을 향해 이슬을 마시고, 저녁 식사 추국화의 낙영" 을 할 수 있다. 두보는 비록 가난하지만, 사는 곳은' 풍함' 이다. 6.' 빠른 시대와 느린 생활' 을 쓴 고등학교 우수 작문
자료 1: 프랭클린은 "성공과 실패의 분수령은 이 다섯 글자로 표현할 수 있다. 나는 시간이 없다" 고 말했다.
그의' 시간은 생명이고, 시간은 돈이다' 는 절대다수의 중국인들에게는 역시 명언이다. 자료 2: "1980 년대 미국을 대표하는 패스트푸드와 패스트푸드 문화가 유럽에서 유행했다.
1989 년에 파리에서' 국제 슬로우 식사 운동' 이 본격적으로 시작되었다. 20 여 개국 대표들이' 느린 식사 협약' 에 서명하여 사람들이 속도를 늦추고 삶을 즐기도록 격려했다.
재료 3: 광저우에는 로강구의 모자봉산 아래에' 게으른 부족' 을 설치해 쾌적한 세외도원 같은 생활을 하고 있다. 느린 생활가 칼.
호로는' 느림보' 가 게으름을 지지하는 것이 아니라, 속도를 늦추는 것은 시간을 늦추는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이라고 지적했다. 위의 세 가지 자료가 제공하는 정보를 전면적으로 이해하고,' 빠른 시대와 느린 생활' 이라는 제목으로 문장 한 편을 써 주세요.
요구 사항: ① 시를 제외하고는 스타일이 제한되지 않습니다. ② 800 자 이상. [사고 내비게이션] 현 시대의 만상을 음미하고 생활의 근원을 반성하다.
"빠른 시대" 는 빨리 유명해지고, 부자가 되려면 빨리 해야 한다. 마음속으로는 항상 사람들이 열심히 일하도록 유도하는 목소리가 있는 것 같다. 필사적으로 돈을 벌고, 패스트푸드 과일 배, 행색이 서두르는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) 그러나, 사람들의 영혼은 종종 신체의 발걸음을 따라가지 못한다. 자연의 야유와 한가한 정취가 점점 멀어질 때, 과로사, 우울증, 하위 건강이 직장을 뒤덮기 시작할 때, 급공근익의 육아 방식이 귀중한 어린 시절을 빼앗기 시작할 때, 폭력적인 감정이 사회 전체에 급속히 만연할 때 ... 많은 비정상적인 상황들이 식견 있는 사람들이 어쩔 수 없이 이런 것을 반성하게 한다 글로벌' 슬로우 라이프' 트렌드에 투신하고, 천천히 먹고, 천천히 걷고, 천천히 생각하고, 천천히 인생을 즐기는데. 이 글의 어려움은 어떻게 빠른 시대와 슬로우 라이프의' 도' 를 파악하는가에 있다. 속도를 높이고, 효율성을 중시하고, 품위를 높여야 하며, 질서 정연해야 한다.
[의리참고] 이는 현재 사회가 서두르고 분분히 교란하는 급변하는 생활에 비해 또 다른 생활방식으로, 1989 년 이탈리아에 출현한 이후 세계를 풍미하고 있다. 이곳의' 느림' 은 속도상 절대적으로 느린 것이 아니라 일종의 의경, 자연으로 돌아가고, 가볍고, 조화롭게 돌아가는 의경이다.
느림보' 는 일종의 생활태도, 건강한 마음가짐, 적극적인 분투, 인생에 대한 높은 자신감이다. 느린 생활' 은 게으름을 지지하는 것이 아니라, 속도를 늦추는 것은 시간을 늦추는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾게 하는 것이다.
느림' 은' 빠름' 의 기초이다. 너는' 느린 생활' 에 익숙해져야 자신을 잃지 않고 빠르고 정확하게 위치를 찾을 수 있다.
슬로우 (Slow) 를 늦추는 것은' 빨리' 가 많은 아름다운 것들을 놓치게 하기 때문이다. 느리다는 것은 건강한 마음가짐이고, 적극적인 분투이며, 인생에 대한 높은 자신감이며, 고지지, 캐주얼성, 섬세함, 여유롭게 세상에 대처하는 방식이다.
그것은 당신을 더 효율적이고 우아하며 행복에 더 가깝게 만들 뿐이다. (존 F. 케네디, 행복명언) [소재 링크 ]1. 느린 취사 도시의 빠른 리듬이 생산력이라는 이름으로 우리의 생명과 환경을 왜곡하고 있다. 우리는 천천히 먹는 것으로 시작하여 빠른 템포의 생활을 늦춰야 한다.
느린 생활의 첫 번째 요지는 느린 식사다. 즉, 미묘하고 느린 여행은 입술치간에서 시작된다. 천천히 먹어라, 이것은 느린 일족의 가장 두드러진 행동주의이다.
이른바 느린 식사 운동이란 패스트푸드 최면에 걸린 미각을 깨우고 음식 및 식사 환경의 질에 대한 복귀를 장려하는 것이다. 주조는' 자, 천천히 먹어라. 별다른 일이 없다' 에 불과하다. 아름다운 생활이 느린 식사법에서 시작되었기 때문에, 빠른 속도에 익숙한 우리는 어떻게 평일에 느린 식사 태도를 길러야 합니까? 예를 들어, 생활 습관을 적절히 조절하고, 20 분 일찍 일어나 아침을 준비하고, 적어도 계란 하나를 튀기고, 신선한 주스 한 잔을 만든다.
자신과 12 시 정각에 점심을 먹기로 약속했다. 오전에 끝내지 못한 일은 오후에 계속할 수 있기 때문이다. 2. 느린 수면이 좋은 사람은 고민이 없는 것이 아니라 포기할 줄 아는 사람들이며, 적어도 하룻밤을 포기하고 내일까지 기다렸다가 다시 생각해야 한다.
그래서 우리가 잠을 자기로 결정한 순간, 아무도 우리의 꿈을 방해할 수 없었다. 느림보 생활의 추앙자들은 항상 느릿느릿 잠을 자고, 하룻밤 편히 자고, 다음날 깨어나 얼굴이 환하고, 정력적으로 일에 몰두하고, 정취를 내고, 건강하게 잠을 잔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
3. 느린 작업 이것은 좀 더 자유롭고 개방적이며 유연한 작업 방식을 나타낸다. 일과 업무를 위해 열심히 일해야 하지만 열심히 일하는 것을 즐거운 일로 여길 수 있다.
괴로워 보인다고 생각하는 많은 것들이 천천히 감상하는 것도 아름답다. 어떤 사람들은 의아해할지 모릅니다. 어떻게 일이 느려질 수 있습니까? 현대화의 작업 리듬은 확실히' 느린' 대적이다. 그러나 너는 좀 더 자유롭고 개방적이며 유연한 작업 방식으로 대할 수 있고, 일을 더욱 계획적으로 하고, 많은 반복적인 일을 피하고, 자신을 일하게 하고, 즐겁게 할 수 있다.
4. 천천히 책을 읽는 좋은 책에 대한 흥미는 마치 각양각색의 맛에 대한 것 같다. 자신의 생명을 잘 대하고, 자신의 영혼의 집을 정성껏 지켜준다.
이 세상의 많은 일은 모두 빨리 추구할 수 있지만, 독서는 천천히 해야 할 일이며, 더할수록 좋다. 우아하고 편안한 생활을 추구하는 느린 일족에게 독서는' 마음을 건드리는' 독서를 뜻하며, 일반적으로 보는 것이 아니다.
5. 느린 운동은 일반인에게 목적이나 결과가 아니라 과정을 즐기는 것이다. 우리 운동의 기준은 얼마나 빠르지도, 근육도, 조금 더 강해지지도 않는다. 우리의 목적은 자신을 더 건강하고 행복하게 만드는 것이다. 평소 운동을 소홀히 하는 도시인들에게 강도 높은 운동은 오히려 자신의 몸에 해로울 수 있지만, 느린 운동은 진정으로 삶의 질을 향상시키고 건강을 가져올 수 있다.
그 형식의 느린 속도와 느린 동작은 내면의 본질적인 가속도의 둔화를 가져왔다. 유연성, 균형, 이완이야말로 현대 도시 생활에서 가장 좋고 즐거운 운동 방식이다.
6. 느릿느릿 어느 도시로 가든지, 마치 자신의 집으로 돌아가는 것과 같다. 황혼에 시장에 가서 채소를 사서 거처 주위를 돌아다니며, 아무 것도 없이 빈손으로 멋지게 걸어간다. 이런 여행은' 도착, 사진 촬영, 화제' 와 같은 모델보다 확실히 시원하다.
여가는 무엇입니까? 몸과 영혼을 편안하게 하고, 평소 수고하던 몸을 쉬게 하고, 긴장된 신경을 완전히 풀어주고, 경솔한 마음가짐을 가라앉히는 것이다. 이 목적을 달성할 수만 있다면 충분하지만, 형식은 마음대로 할 수 있다.
느린 음악은 소음을 거부합니다. 7.' 느린' 생활을 느끼다' 작문 600 자 급박한 속도
"느린" 생활을 느끼다 "작문
숫자' 와' 속도' 를 지표로 하는 오늘날에도 소수의 사람들은 여전히 행복한 삶을 살 수 있는 능력을 가지고 있다. 미국 사회학자인 제레미 리프킨은 우리가 역사의 새로운 단계, 즉 끊임없는 일과 느린 생활이 불가피하게 줄어드는 새로운 단계에 접어들고 있다고 지적했다. 보아하니' 느림보' 는 역사 발전의 추세가 될 것이며, 점점 더 많은 사람들이' 느림보' 를 경험할 것이다.
느림보' 칼 호노는' 느림보' 가 게으름을 지지하는 것이 아니라, 속도를 늦추는 것은 시간을 늦추는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이라고 지적했다. "물론 일은 중요하지만, 여가도 잃을 수 없다." ","지금의 리듬이 너무 빨라서 우리 모두 좀 피곤해요. 그래서 속도를 늦추는 법을 배워야 해요. 너무 힘들지 않아요. 그래야 일과 생활에서 균형의 지점을 찾을 수 있다. " 느림' 은' 빠름' 의 기초이다.
느린 생활에 익숙해져야 자신을 잃지 않고 빠르고 정확하게 위치를 찾을 수 있다. 천천히 (슬로우) 해야 한다.' 빨리' 가 많은 아름다운 것들을 놓치게 하기 때문이다.
느린 생활, 일종의 생활 태도, 건강한 마음가짐, 적극적인 분투, 인생에 대한 높은 자신감입니다. 느림보' 의 개념은' 낙활동',' 환경 보호' 등 생활개념과 함께 핫하다.
슬로우 라이프 컨셉트는' 슬로우 푸드 운동' 에서 개발한 일련의 느린 생활방식으로, 고속발전시대에 사는 사람들에게 마음의 환경과 전통에 주의를 기울이고 일과 생활에서 적당히 속도를 늦추는 것을 일깨워준다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 인생명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 음식명언) 느린 생활은 시간을 끄는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이다. 이완도, 노동이 결합되어 삶의 질을 높이고 행복감을 높인다.
자연에서 얻은 야유와 한가한 정취가 우리에게서 멀어질수록 과로사와 우울증이 직장의 영혼을 뒤덮기 시작한다. 이것들은 우리가' 인생에서 감당할 수 없는 빠른' 생활방식을 반성하게 해야 한다. 존 레논은 이렇게 말했습니다. "우리가 삶을 위해 지쳐 있을 때, 삶은 이미 우리를 떠나갔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)." 조사에 따르면 90 의 중국 대도시 화이트칼라가 바쁜 탓에 하위 건강 상태에 있는 것으로 나타났다. 건강에 대해 고대 의학의 아버지는 이미 "햇빛, 공기, 물, 운동, 이것이 생명과 건강의 원천이다" 라는 잠언을 가지고 있다 건강의 핵심은 자연과 가까워지고 자연에 순응하는 것이라고 예리하게 지적했다.
중국 당대 학자 임어당은 중국 고전 문화의 최고의 후계자 중 한 명으로 꼽힌다. 그는' 자유와 담박' 과' 지혜롭고 행복한 생활철학' 을 숭상한다. "생활의 예술" 이라는 책에서 임어당은 이렇게 썼습니다. "초목을 친구로 만들고 토양을 소개팅하면 나는 이미 뿌듯함을 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 내 영혼은 흙 속에서 편안하게 꿈틀거려 매우 즐겁다. 한 사람이 한가롭게 땅에 도취될 때, 그의 마음은 마치 천국에 있는 것처럼 그렇게 홀가분하게 보인다. 사실, 그의 6 피트 몸은 왜 토양을 1 인치 1 분 정도 떠나려고 합니까? " 그의 언어에서 우리는 자연의 초목, 토양이 임어당에게 얼마나 중요한지 쉽게 알 수 있다.
당초 임어당이 이 책을 쓴 목적은 한가한 동양 철학을 당시 바쁜 서양인들에게 소개하기 위해서였다. 빠르게 발전하는 사회에서 벗어날 수 있기를 바랐다. 그러나 불과 수십 년 만에 상황이 크게 달라졌다. 서양인들은 빠른 생활의 질곡에서 벗어났지만 중국인들은 계산서와 집을 위해 바쁘게 일하기 시작했다. 발전 리듬이 너무 빠르며, 많은 부정적인 문제들이 드러나 사람들의 생활에 영향을 미치고 있다. 자원의 과잉 소비, 환경은 점점 더 큰 압력을 받고 있다. 도시화가 너무 빨리 발전하여 도시의 집값에 거대한 거품이 생겼다. 사회가' 자동차화' 에 너무 빨리 접어들면서 일부 대도시들은 하룻밤 사이에 혼잡해지고, 공기의 질이 위협받고, 에너지의 긴장도 어느 정도 심해지는 것 같다.
성자는 말이 있다: 속히 하고 싶으면 미치지 못한다. (서양속담, 자기관리속담) 이 모든 폐단은 우리가 속도를 늦추어야 할 충분한 이유가 될 수 있다. 8.' 느린' 생활을 느끼다' 작문 600 자 급박한 속도
"느린" 생활을 느끼다 "작문은" 숫자 "와" 속도 "를 지표로 하는 오늘날에도 여전히 행복한 삶의 능력을 유지하고 있다.
미국 사회학자인 제레미 리프킨은 우리가 역사의 새로운 단계, 즉 끊임없는 일과 느린 생활이 불가피하게 줄어드는 새로운 단계에 접어들고 있다고 지적했다. 보아하니' 느림보' 는 역사 발전의 추세가 될 것이며, 점점 더 많은 사람들이' 느림보' 를 경험할 것이다.
느림보' 칼 호노는' 느림보' 가 게으름을 지지하는 것이 아니라, 속도를 늦추는 것은 시간을 늦추는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이라고 지적했다. "물론 일은 중요하지만, 여가도 잃을 수 없다." ","지금의 리듬이 너무 빨라서 우리 모두 좀 피곤해요. 그래서 속도를 늦추는 법을 배워야 해요. 너무 힘들지 않아요.
그래야 일과 생활에서 균형의 지점을 찾을 수 있다. 느림' 은' 빠름' 의 기초이다.
느린 생활에 익숙해져야 자신을 잃지 않고 빠르고 정확하게 위치를 찾을 수 있다. 천천히 (슬로우) 해야 한다.' 빨리' 가 많은 아름다운 것들을 놓치게 하기 때문이다. 느린 생활, 일종의 생활 태도, 건강한 마음가짐, 적극적인 분투, 인생에 대한 높은 자신감입니다.
느림보' 의 개념은' 낙활동',' 환경 보호' 등 생활개념과 함께 핫하다. 슬로우 라이프 컨셉트는' 슬로우 푸드 운동' 에서 개발한 일련의 느린 생활방식으로, 고속발전시대에 사는 사람들에게 마음의 환경과 전통에 주의를 기울이고 일과 생활에서 적당히 속도를 늦추는 것을 일깨워준다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 인생명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 음식명언)
느린 생활은 시간을 끄는 것이 아니라, 사람들이 생활에서 균형을 찾을 수 있도록 하는 것이다. 이완도, 노동이 결합되어 삶의 질을 높이고 행복감을 높인다. 자연에서 얻은 야유와 한가한 정취가 우리에게서 멀어지면 과로사, 우울증이 직장의 영혼을 뒤덮기 시작한다. 이것들은 우리가' 인생에서 감당할 수 없는 빠른' 생활방식을 반성하게 해야 한다.
존 레논은 이렇게 말했습니다. "우리가 삶을 위해 지쳐 있을 때, 삶은 이미 우리를 떠나갔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)." 조사에 따르면 90 의 중국 대도시 화이트칼라가 바쁜 탓에 하위 건강 상태에 있는 것으로 나타났다.
건강에 대해 고대 의학의 아버지는 이미 "햇빛, 공기, 물, 운동, 이것이 생명과 건강의 원천이다" 라는 잠언을 가지고 있다 건강의 핵심은 자연과 가까워지고 자연에 순응하는 것이라고 예리하게 지적했다.
중국 당대 학자 임어당은 중국 고전 문화의 최고의 후계자 중 한 명으로 꼽힌다. 그는' 자유와 담박' 과' 지혜롭고 행복한 생활철학' 을 숭상한다.
"생활의 예술" 이라는 책에서 임어당은 이렇게 썼습니다. "초목을 친구로 만들고 토양을 소개팅하면 나는 이미 뿌듯함을 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 내 영혼은 흙 속에서 편안하게 꿈틀거려 매우 즐겁다.
한 사람이 한가롭게 땅에 도취될 때, 그의 마음은 마치 천국에 있는 것처럼 그렇게 홀가분하게 보인다.
사실, 그의 6 피트 몸은 왜 토양을 1 인치 1 분 정도 떠나려고 합니까? "그의 언어에서 우리는 자연의 초목과 토양이 임어당에게 얼마나 중요한지 쉽게 알 수 있다.
당초 임어당이 이 책을 쓴 목적은 한가한 동양 철학을 당시 바쁜 서양인들에게 소개하기 위해서였다. 빠르게 발전하는 사회에서 벗어날 수 있기를 바랐다. 그러나 불과 수십 년 만에 상황이 크게 달라졌다.
서양인들은 빠른 생활의 질곡에서 벗어났지만 중국인들은 계산서와 집을 위해 바쁘게 일하기 시작했다. 발전 리듬이 너무 빠르며, 많은 부정적인 문제들이 드러나 사람들의 생활에 영향을 미치고 있다. 자원의 과잉 소비, 환경은 점점 더 큰 압력을 받고 있다. 도시화가 너무 빨리 발전하여 도시의 집값에 거대한 거품이 생겼다. 사회가' 자동차화' 에 너무 빨리 접어들면서 일부 대도시들은 하룻밤 사이에 혼잡해지고, 공기의 질이 위협받고, 에너지의 긴장도 어느 정도 심해지는 것 같다.
성자는 말이 있다: 속히 하고 싶으면 미치지 못한다. (서양속담, 자기관리속담) 이 모든 폐단은 우리가 속도를 늦추어야 할 충분한 이유가 될 수 있다.