? 백일몽을 꾸는 것은 잠재력을 자극하고 유혹에 저항하는 데 도움이 된다

' 백일몽' 은 예로부터 경멸적인 단어로 여겨져 종종 게으름과 연계되어 있다. 따라서 백일몽이라는 꼬리표가 붙으면, 한 사람의 품행이 종종 비난을 받는다. 하지만 최근에는 백일몽으로 명성을 떨치기 시작한 사람들이 늘고 있다. 백일몽은 일시적인 속도가 될 뿐만 아니라 미래의 삶을 더 잘 계획하는 데도 도움이 된다고 생각하는 사람들이 늘고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 사람들의 시선을 빼앗기 위해 이 논조를 내놓기 위해서인가, 아니면 확실히 과학적 근거가 있는가? 발견 주간지 기자가 너를 데리고 전문가를 방문하여 과학적 시각에서 백일몽을 탐구하다.

나는 거상에 당첨되었다. 돈을 어떻게 써야 할지-원래는 사람을 놀라게 하는' 백일몽'

이씨는 최근 매우 사람을 놀라게 하는' 백일몽' 을 하고 있었다. 그의 이' 백일몽' 은 최근 떠들썩한 하남 채민 한 사람이 3 억 6000 만 원 대상을 독차지한 뉴스에서 유래했다.

이씨는 노채민으로 10 여 년 동안 체채와 복채색의 충실한 고객이 되어 기본적으로 매 호마다 샀다. 애석하게도, 그가 당첨된 최고상은 단 한 번, 겨우 300 위안에 불과했다. 지난 10 월 8 일 신비로운 하남 채민 1 인이 3 억 6000 만원 대상을 독차지하며 상장지를 비우고 새로운' 중국 채왕' 이 됐다. 이 뉴스를 처음 보았을 때, 이씨는 하늘에서 커다란 파이가 떨어져 마침 남의 머리에 부딪쳤다는 것을 부러워했다.

처음 며칠 동안 이씨의 머릿속에는 항상 억원대 상을 맴돌았다. 3 억 6 천만 원은 어떤 개념이어야 합니까? 이씨는 또 100 원짜리 지폐로 묶은 10 만 위안으로 무게가 약 1 킬로그램이고, 세금을 공제하지 않으면 이 행운아는 약 3 억 6 천만 위안의 현금을 받았고, 100 원짜리 지폐만 있으면 무게가 약 3600 킬로그램, 즉 3.6 톤으로 소형 화물차 한 대를 가득 채울 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행운명언) 이 돈을 은행에 예치하면 1 년에 이자만 약 천만 원이 된다.

이렇게 많은 돈을 어떻게 써야 하나요? 이씨는 생각할수록 설레고, 길에서 자전거를 탈 때 생각하고, 사무실에 앉아 생각하고, 식사할 때도 생각하고 있다. 최근까지, 그는 종종 자신이 거상에 당첨되었다고 느꼈는데, 돈을 어떻게 쓰는지 생각해야 한다. 그는 종종 펜으로 종이에 보너스 분배를 계산한다. 100 만 채에 집 한 채, 50 만 대, 차 한 대, 2, 3 백만 개, 회사 개설, 그리고 아이들에게 돈 좀 더 주는데 ... 친척과 친구들이 좀 나눠야 하나요? 얼마를 줘야 하나요? 그는 때때로 이런 일로 고민하고 있다.

때때로 그는 환상에 빠져 있다가 갑자기 전화 한 통으로 현실로 되돌아왔다. 그는 이것이' 백일몽' 이라는 것을 깨닫고 갑자기 낙심했다. 하지만 텅 비었을 때, 그는 자기도 모르게 이런' 백일몽' 을 하며 거상에 당첨된 후의 행복에 잠겼다 ...

누구나 백일몽을 가지고 있나요?

남경뇌과 병원 의학심리학과 부주임의사 * * * 예를 들어, 하남 채민 한 사람이 3 억 6 천만 원짜리 대상을 독차지했다는 소식은 많은 채민들의' 백일몽' 을 불러일으켰다. 기자는 최근 난징 거리의 복권 판매점과의 인터뷰에서 영향을 받아 최근 며칠 동안 복권 판매점의 판매량이 증가했으며, 많은 채민들이 한 번에 구매하는 복권의 양도 비교적 크다는 것을 알게 되었다. 한 복권 판매점 관계자는 하남 채민 중거상 소식이 나온 이후 복권을 사러 온 새로운 얼굴이 늘고 있으며 매출도 지난달보다 4 ~ 5% 증가한 것으로 확인됐다.

채민뿐 아니라 우리 각자는 다양한' 백일몽' 을 한다. 남경뇌과 병원 의학심리학과 부주임의사 * * * 는 사실 잠을 잘 때 꿈을 꾸는 것처럼 누구나' 백일몽' 을 하고, 임금 인상, 승진, 주식 가치 상승 등을 환상하는 것은' 백일몽' 이라고 할 수 있다고 말했다. "백일몽", 왜 이렇게 따라다니는가?

심리학자들에게' 백일몽' 은 사람이 깨어있는 상태에서 나타나는 판타지 줄거리가 있는 심리활동이다. 만약 일을 간헐적으로 하고 있다면, 자신이 대상을 수상했거나, 오랫동안 동경해 온 어느 곳을 여행하고 있다는 환상을 품는다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) * * * 사전에서' 백일몽' 에 대한 해석은 백일몽, 비현실적이고 실현할 수 없는 환상을 비유한다는 것이다.

심리학은' 백일몽' 이 비수면 상태에서 생기는 고도의 자아를 초월한 현실을 초월하는 시공간의 경계를 깨는 판타지 활동을 가리킨다고 생각한다. 심리학에서' 백일몽' 은 환상이고,' 사념' 이라고 불리며, 심리적 방어 메커니즘의 한 표현이다.' 백일몽' 을 하는 사람은 환상을 통해 좌절을 당한 후 만족하지 못한 심리를 만족시킬 수 있다. "신데렐라의 이야기, 자기도취 등은 모두 이 심리적 방어 메커니즘에 대한 생생한 묘사이다."

' 백일몽' 은 흔히 볼 수 있는 현상으로, 환상이나 공상에 빠지면 잠시 현실 세계에서 벗어나 꿈같은 도취상태를 형성한다. 백일몽은 환상의 산물이다.' 백일몽' 은 마음이 있고 눈이 멀었다.' 백일몽' 을 하는 사람은 어떤 행사에 참가하는 모든 세부 사항을 본 것 같지만, 이것들은 모두 생각해 낸 것이다.

' 백일몽' 과 꿈이 똑같지 않은가

꿈은 모든 사람의 생활에서 없어서는 안 될 조미료다

*** * 꿈 속의 줄거리는 보통 비교적 흩어져 있고, 어지럽고, 점프성이 크고, 논리가 강하지 않고, 심지어 황당무계하고 우스꽝스럽다고 한다. 한 꿈이 반복될 수는 있지만, 지속 기간이 그리 길지는 않다고 한다. "백일몽" 은 내용이 다르고 운명이 다르지만 전반적으로 논리성이 훨씬 강하다. 어떤' 백일몽' 은 짧은 시간 후에 또 다른 새로운 환상으로 대체되고, 어떤' 백일몽' 은 장편 이야기처럼, 마치' 날짜 라벨' 을 붙이는 것처럼, 시간에 따라 변하고, 인생 상황에 따라 변하지만, 이것들은 꿈에 채찍질할 수 없는 것이다.

' 백일몽' 이 꿈이라고 부르는 이유는 실제 상황과의 관계가 꿈과 비슷하기 때문인지, 내용도 꿈과 비슷한 심리적 특징을 가지고 있기 때문일 수 있다. 그러나 명실상부한 것과는 달리,' 백일몽' 은 꿈이라고 불리는데, 확실히 억지스러운 점이 있다. 꿈은 수면 주기의 마지막 단계이며, 거의 무의식적인 상태에 처해 있지만,' 백일몽' 은 수면의 일부가 아니라 잠자리에 들기 전의 혼란 상태에 자주 나타난다. 이때 건강한' 백일몽' 은 의식이 존재하고, 의지는 여전히 환상의 과정을 지배하고 있다. 꿈의 주인공은 자신, 친지, 낯선 사람, 심지어 엉망진창인 괴물일 수 있지만,' 백일몽' 의 주인공은 왕왕 몽자 자체이거나 직접 나타나거나 은밀히 다른 사람을 자신의 사진으로 삼는 것이 꿈과 백일몽의 차이다.

프로이트의 관점에서, 꿈의 또 다른 큰 특징은 꿈이 소망의 실현이라는 점이다. 이런 점에서' 백일몽' 은 그야말로 지나치지 않다.' 백일몽' 의 내용이 뚜렷한 동기의 지배를 받기 때문이다. "백일몽" 의 상황이나 사건은 * * *, 정욕, 권력욕, 이기적인 야망 등 "백일몽" 을 하는 사람의 어떤 야망이나 욕망을 만족시키는 데 사용된다. 젊은 남성, 대부분 야심적인 환상을 하거나 점유하려는 욕망을 표출하는 반면, 젊은 여성은 연애의 성공, 각종 영웅적 사적이나 업적 등에 집중하며 이성의 선호도와 동성의 찬사와 애모에 집중한다. 꿈을 꾸는 것보다' 백일몽' 이 소원을 충족시키는 추세가 더 강하다고 할 수 있다.

' 백일몽' 이 건강에 좋은가

' 백일몽' 에 대해 많은 사람들이 쑥스러워하며 자신이 어떤' 백일몽' 을 했는지도 부끄러워 한다. 늘' 백일몽' 을 하는 것은 정말 사람을 볼 수 없는 일입니까? "사실 그렇지 않다. 심리학적으로 백일몽을 꾸는 것은 사람에게 좋은 것이고, 심리건강에 유익하다." 남경뇌과병원 의학심리학과 부주임의사 * * * 가 말했다.

심리학적으로' 백일몽' 을 하는 것은 심리신경을 이완시키는 매우 효과적인 방법이다. 실생활에서, 우리의 말과 행동은 대부분 규칙적이며, 심리학에서는 이 현상을' 인격가면' 이라고 부른다. 백일몽' 을 할 때의 환상은 종종 현실을 초월하여' 인격가면' 에서 벗어나 어느 정도의 신 * * * 을 동반하여 사람들의 마음을 더욱 넓힙니다. 사람이 그 속에 잠겨 있을 때, 현실 세계는 아주 멀어져서, 자기도 모르게 환상적인 도취상태에 들어가 마음을 풀었다.

' 백일몽' 의 줄거리는 대부분 즐거운 결말을 지향한다. 백일몽에는 좌절과 고민이 없고, 있어도 금방 해결된다. 백일몽에서는 온갖 욕망이 충족될 수 있고, 그로부터 얻은 기쁨은 무궁무진하다. 사람들이 "백일몽" 을 사용하여 좋은 일을 생각하는 사람들을 풍자하는 것도 놀라운 일이 아닙니다.

*** 올바른' 백일몽' 을 지향하는 것은 심신 건강에 유익하기 때문에 정신과 의사는 때때로 이런 방법으로 정신질환 환자를 눈앞의 곤경에서 벗어나게 유도한다. "백일몽을 꾸는 과정에서, 어떤 환상의 일에도 포도를 못 먹고 포도산을 말하는 신포도 정신이 생겨 심리치료에서도 긍정적인 의미를 지닌다. 심리적 고통에 빠지지 않고 빠져나오지 못하게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 희망명언)."

천재의 영감은 종종' 백일몽'

에서 비롯되며' 백일몽' 을 하면 잠재력을 자극할 수 있다 "백일몽" 은 상상도 할 수 없을 때 생각지도 못한 반가운 답을 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 고전 예술 창작 과정에서 우리는 종종 환상의 그림자를 보았고, 문호 발자크는 그의 소설 속 인물들과 자주 대화를 나누었다. 작곡가 브람스도 그가 명상을 할 때만 악사가 끊임없이 머릿속에서 튀어나올 것이라고 한 번 이상 말했다.

' 백일몽' 의 환상은 더 넓은 시각으로 자신을 바라볼 수 있게 한다. 냉정 한 의식 수준에서, 우리가 문제에 대해 생각 하는 방법은 추상적인, 일반화, 그리고 사물을 관찰 하는 것도 선택 사항입니다. 환상에서, 우리는 내면의 체찰에 대해 훨씬 더 세심하고 포괄적이어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 또한 자존감과 체면의 영향으로 사람들은 종종 자신을 속이지만, 환상에서는 현실을 직시한다. 그래서 환상은 자신의 심리, 인격을 전방위적으로 바라볼 수 있는 기회를 제공한다. 환상의 힌트에 따라 자신에게 더 적합한 행동 방법을 찾을 수 있다.

외국의 연구에 따르면' 백일몽' 의 장점은 사람들의 이전 예상을 뛰어넘는 것으로 나타났다. 연구에 따르면' 백일몽' 을 할 때 뇌의 여러 영역이 매우 활발하고, 심지어 일상적인 임무에 집중할 때보다 활발하며, 이런 뇌 활동은 복잡한 문제를 해결하는 것과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다. 이전 연구에 따르면 뇌는 높은 수준의 복잡한 문제에 대해 생각할 때' 집행 시스템' 이 활발하고 마음이 편치 않을 때' 집행 시스템' 이 휴식을 취한다고 한다. 이번 연구진은 기능성 MRI * * * 진진으로 실험자의 뇌를 스캔하여' 백일몽' 을 할 때' 집행 시스템' 도 활발하다는 놀라운 발견을 했다. 이에 따라 일부 전문가들은' 백일몽' 을 할 때 뇌가 더 중요한 인생 문제를 효과적으로 생각할 수 있다고 생각한다.

연구자들은 또한' 백일몽' 을 하는 사람들이 욕망의 유혹에 저항하기 쉽다는 것을 발견했다. "백일몽" 에서 그들은 환상으로 가득 차 있고, 꿈이 다시 현실로 돌아오기 때문에, 이런 환상과 현실의 대조는 현실 생활에서 많은 욕망을 만족시키기 어렵다는 것을 알게 해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

지나친' 백일몽' 도 인간의 비극

을 초래할 수 있지만, 환상은 결국 현실이 아니다. 많은 시간을' 백일몽' 으로 사용하고 이를 현실 도피의 수단으로 사용한다면 심리적 장애의 표현이다.

* * 에 따르면 채민 라오리에게는 일부 환상이 정상이지만 복권을 샀기 때문에 대상을 자주 상상하고 심지어 일상생활의 주요 내용 중 하나가 되면 정신 건강의 표현이다. 하루 종일 공상당첨이 결국 사실로 여겨져 자신의 생활에 영향을 미친다면 심리적 장벽에 속한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 좀 더 심각하고, 자신이 대상을 받았다고 편집증적으로 생각하고, 터무니없는 행동을 한다면, 그것은 병적, 망상형 정신장애에 속한다.

이런 일이 없는 것은 아니다. 매력적인 채색시장에서 많은 채민들이 한 번에 한 번씩 사러 가고, 한 번 허사가 되고, 어떤 채민들은 하루 종일 당첨을 꿈꾸며 심리적 장애를 겪고 있다. 더욱이, 2007 년 충칭의 한 남자가 갑자기 자신이 복채 1 억원 대상을 받았다는 환상을 품으며, 흥분이 과도하게 정신장애를 일으켜 소아사망에 큰 부상을 입었고, 결국 뛰어내려 숨진 비극을 일으켰다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 죽음명언)

"제가 진료를 받은 60 대 할머니는 전매와 같은 투자활동에 참여해 수십만 위안을 사기당했지만, 그녀는 계속 투자하고, 자신이 이미 천만 부잣집이라고 고집을 부렸고, 가족들에게 자신의 발전 계획, 자금 사용 등에 대해 자주 이야기했습니다. 그녀는 편협한 환상에 속한다. 이런 백일몽은 지나치다. " * * * 그래서 우리는 현실에 직면하고,' 백일몽' 을 삶의 보조제로 삼아 적극적인 역할을 해야지, 절대' 마법에 빠져서는 안 된다' 고 말했다.

쾌락망 탐닉은' 백일몽' 이 아니다

처음엔 젊은이들 사이에서만 유행했던 게임으로, 현재 40 ~ 50 대 중년층들도 이에 대해 즐거워하며' 행복망' 게임에 빠져들고 있다. "오늘 훔쳤어요? 클릭합니다 음식을 훔치거나 채소밭을 보호한 경험을 교환하여 요즘 가장 유행하는 인사 방식이 되었다. 쾌락망에 탐닉하는 것도' 백일몽' 인가?

쾌락망 농장에 집착하며' 음식 훔치기' 를 삶의 일부로 여기는 사람들이 많다. 오양은 친구가 이끌고 즐거운 농장을 놀았는데, 원래는 한가할 때 시간을 보낼 예정이었는데, 갑자기 빠져들 줄은 생각지도 못했다. "낮에는 훔치고, 밤에는 훔치고, 일할 때는 항상 밭의 음식이 익었는지 궁금해한다. 음식을 훔치기 쉽도록 자명종을 특별히 정해서 매일 아침 5 시에 컴퓨터를 켜서 음식을 훔친다. " 오양은 즐거운 농장에서 친구들과 수확의 즐거움을 함께 나눌 수 있고, 자신의 가상재산이 늘고 있는 것을 보고 만족감을 느끼며, 인터넷에서도 현실에서는 실현할 수 없는 만족을 얻을 수 있다고 말했다.

"인터넷 세계에 푹 빠져 백일몽을 꾸는 것과 비교하면 여전히 다르다." 남경뇌과병원 의학심리학과 부주임의사 * * * 는' 백일몽' 이 순전히 환상이라고 말했다. 쾌락농장 같은 게임에 중독된 것은 실생활에서 만족감을 얻지 못했기 때문이다. 가상사이버 세계는 만족감이 부족한 사람들에게 수확의 기쁨을 가져다주고, 현실에서 만족할 수 없는 심리적 욕구를 채워준다. 아마도 생활 속에서 평범하지 않은 사람은 농장에서 부자가 될 수 있다. 이런 허영심과 호기심은 멈출 수 없다.

하지만 행복망에 빠지거나' 백일몽' 을 하는 것은 가상을 얻는 * * * 이며 현실 세계를 대체할 수 없다. 따라서 인터넷이나 백일몽을 심리적 의존으로 만들어서는 안 된다.

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