농어는 고기가 신선하고 부드러워 찌거나 구울 수 있습니다.
BELTFISH-갈치는 후추와 소금으로 절인 후 황금색이 되고 바삭해질 때까지 튀겨집니다.
BUFFALOFISH-버팔로 물고기는 국산 물고기처럼 보이지만 아직 먹어볼 엄두가 나지 않습니다.
잉어 - 잉어는 말할 필요도 없이 파를 곁들인 잉어 구이와 잉어 조림
메기, 민물고기, 고기가 부드럽고 부드럽지만 흙냄새가 강합니다. 조림 가능
메기-메기, 신선한 메기는 절인 생선으로 맛있습니다.
대구, 고기는 보통이며 생선 필레나 밥으로 만들 수 있습니다.
대구 - 제가 제일 좋아하는 대구는 소금과 후추로 직접 양념한 후 파, 천진 겨울 야채를 넣고 말린 연잎 위에 쪄서 드시면 됩니다. (고수) , 그리고 뜨거운 기름을 부어주세요! 맛있는! 재워서 황금색이 될 때까지 볶은 다음 인 d와 생강즙을 넣은 간장을 부어 맛있는 맛이 날 때까지 볶을 수도 있습니다!
붕장어
굴비나 민어
민어 민어와 같은 종류로 고기가 매우 부드럽고 찐다
< p>데이스드럼피시 - 드럼 생선을 갓 쪄서 냉장 보관하고 튀겨낸 후 생강즙, 검은콩 소스, 물을 넣고 끓인 후 마지막으로 잘게 썬 파를 넣습니다.
광어 Longli라고도 불리는 가자미는 고기가 매우 부드럽고 쪄집니다.
가자미와 같은 생선인 가자미는 납작하고 신선하게 찌거나 냉장보관하거나 조각으로 자르거나 삶거나 튀길 수 있습니다.
그루퍼 그루퍼, 고기가 매우 부드럽습니다. 생선 조각을 찌거나 구울 수 있습니다.
해독 북대서양 대구
광어 광어
숭어 숭어 생선, 고기는 부드럽지만 지방 함량이 높으며 끓일 수 있습니다.
주황색 주황색 생선, 그루퍼와 같고 고기가 매우 부드러워 찌거나 구울 수 있습니다.
문어 생선
농어, 민물고기, 고기가 매우 부드러워 생선 조각을 찌거나 구울 수 있습니다.
가자나비
붉은숭어 붉은 도미
도미 참돔, 고기는 아주 오래됐지만 머리 부분은 국이나 두부찌개로 끓이면 아주 맛있어요
도미 - 비싼 바다 생선의 일종인 거 알아요 방법 후추와 소금으로 양념한 후 황금빛 갈색이 될 때까지 볶은 후 신선한 토마토 큐브, 토마토 페이스트 약간, 물, 수프를 넣고 잠시 끓인 후 먹으면 아주 맛있어요!
갈치.
연어(연어 또는 연어라고도 함) 생선회를 굽거나 훈제하는 것도 좋지만 굽거나 조리한 생선은 국물이 약간 느끼합니다.< /p>
도미
상어는 FDA에 따르면 수은 함량이 높으므로 섭취량을 줄여야 합니다.
황새치, FDA에서는 수은 함량이 높다고 합니다. 수은은 적게 드셔야 해요
SWORDFISH - 황새치. 저는 주로 황새치를 잘게 썰어서 계란물에 싸서 빵가루에 묻혀서 튀겨서 달달하고 곁들여 먹습니다. 신 소스
틸라피아, 아프리카 붕어라고도 불리는 틸라피아는 고기가 매우 부드러워서 찌거나 구울 수도 있습니다.
틸라피아 - 도미, 황금색이 되면 물, 파파야 땅콩 또는 애호박 두부를 추가하여 생선 수프를 요리할 수 있습니다. 레몬 슬라이스, 소금, 후추를 추가하고 은박지에 싸서 오븐에 구울 수도 있습니다.
TROUT－송어(? 연어?
, 조리하여 고기를 제거하고 샐러드에 추가할 수도 있습니다. 또한 잘게 썬 양상추, 마요네즈, 토마토 조각을 추가하여 샌드위치 속을 만들 수도 있습니다. 타로 페이스트에 익힌 참치 통조림을 추가하여 타로 팬케이크를 만들 수도 있습니다. 바삭바삭하고 향이 날 때까지 볶으세요.
흰살 생선은 중국어로 뭐라고 부르는지 모르겠어요. 고기는 보통 수준이고 생선 조각으로 튀겨도 됩니다.
흰살 생선 , 바다 생선의 일종입니다. 저는 보통 생강을 기름에 향이 날 때까지 볶은 다음 생선 조각을 잠시 볶은 다음 간장, 설탕, 물, 파를 넣고 끓인 다음 불을 끄고 약간을 추가합니다. 숙성식초
오징어 - 오징어, 오징어를 깨끗이 씻어 한쪽 면을 마름모 모양으로 자른 뒤 설탕콩, 당근을 넣는다 슬라이스, 피망 등을 볶거나 오징어로 썬다 튀김가루를 입혀 튀긴 링
가리비 - 가리비 고기는 익힌 후 계란과 함께 쪄도 좋고, 브로콜리와 당근 조각과 함께 볶을 수도 있습니다.
조개류 :
굴
홍합 검은색, 타원형, 껍질이 없는 홍합은 홍합입니다.
< p> 게새우
조개
가리비(소형)
게살
껍질을 벗긴 새우
왕새우
타이거 새우
p>
골뱅이 상판
새우
코클
랍스터