UFC 자유격투기는 실제 격투기 기술을 바탕으로 한 종합 격투기 대회로, 두 선수가 팔각형의' 새장' 에서 맞붙고, 쓰러뜨리거나 기절하거나 상대를 물리쳐야만 이길 수 있다. 이 경기는 선수들의 체력을 시험할 뿐만 아니라 선수들의 심리적 자질과 전투 의지도 시험한다.
UFC 자유격투기에서 선수들은 권투, 킥, 무릎, 팔꿈치, 씨름, 유도, 브라질 유연술 등 다양한 격투기 기술을 사용할 수 있다. 이 기술들은 실전에서 끊임없이 진화하고 보완되고 있으며, 각 선수는 자신의 권법과 다리 방법을 가지고 있으며, 그들은 상대의 특징과 자신의 실력에 따라 적합한 기술을 선택할 것이다.
UFC 자유격투기 경기 과정
UFC 자유격투기 경기는 3 개의 5 분짜리 라운드로 나뉘어 정해진 시간 내에 승부를 결정하지 않으면 추가 시간에 들어간다. 경기가 시작되면 두 선수는' 새장' 에서 서로를 관찰하며 상대의 약점을 찾는다. 일단 기회가 되면, 선수들은 상대를 물리치려고 공모한다.
UFC 자유격투기에서 선수들은 다양한 공격 수단을 사용할 수 있지만 머리 공격, 척추 공격, 신장 공격 등 금지된 동작이 있다. 선수가 규칙을 어기면 판정을 받거나 실격당할 수 있다.
UFC 자유격투기 경기 규칙
UFC 자유격투기에서는 금지된 동작 외에 선수들이 지켜야 할 경기 규칙도 있다. 예를 들어, 선수들은 반바지나 장갑과 같은 규정된 경기복을 입어야 합니다. 선수는 반드시 신체검사와 혈액검사를 거쳐 신체건강을 확보해야 한다. 선수는 경기 규칙과 심판의 지시를 준수해야 한다. 그렇지 않으면 벌점을 받거나 실격될 것이다.
UFC 자유격투기의 기교와 전략
UFC 자유격투기에서 선수는 뛰어난 기교와 전략을 갖추어야 경기에서 이길 수 있다. 예를 들어, 선수는 상대의 동작과 자세를 잘 관찰하고 상대의 약점을 찾아야 한다. 선수들은 다양한 공격 수단을 유연하게 활용해 기회를 만들어야 한다. 선수는 상대에게 공격당하지 않도록 뛰어난 방어 능력을 갖추어야 한다.
UFC 자유격투기 훈련과 준비
UFC 자유격투기에서 선수는 장기 훈련과 준비를 해야 경기 수준에 도달할 수 있다. 선수들은 웨이트 트레이닝, 지구력 훈련, 애자일 훈련 등 다양한 웨이트트레이닝을 해야 한다. 선수는 복싱 훈련, 킥 훈련, 유연술 훈련 등 다양한 기술훈련도 해야 한다. 선수는 또한 심리적 훈련을 통해 자신의 전투 의지와 심리적 자질을 높여야 한다.