"어쩌면 당신은 누군가와 이야기해야 할지도 모른다" 저자 (미국) 로리 고틀리브, 장함웃음 번역, 상하이 문화출판사, 2021.6(2021.8 재 인쇄)
나는 이 책의 제목에 매료되었다. 네, 얘기 좀 해야겠어요. 모든 사람의 마음속에는 알 수 없는 면이 있다. 어쩌면 기쁨, 슬픔, 걱정, 걱정, 사랑, 증오 ... 요컨대 자신의 내면의 모든 생각이다. 저도 예외는 아닙니다. 머리는 공기가 가득한 풍선과 같지만, 가스는 여전히 끊임없이 돌진해 들어온다. 풍선이 폭발할 것이고, 내 머리는 폭발하지 않을 것이지만, 나를 초조하고 불안하게 할 것이다! 어쩌면 나는 가스를 방출하는 법을 배워야 할지도 모른다. 누군가와 이야기를 나누는 것이 좋은 방법일지도 모른다. 누구와 이야기해야 할지 모르겠어요? 어떻게 얘기해야 하나요? 이것은 공부하러 온 것이 아니라, 작가가 어떻게 이야기를 나누는가.
작가는 여작가이자 선임 심리상담사이다. 2019 년 뉴욕타임스'' 시대'' 출판사 주간지' 등 언론을 뜨겁게 달구고 있는 베스트셀러 작가가 됐다. 작가는 우리 모두 다른 사람과의 관계에서 성장했다고 말했다. 모든 사람은 다른 사람의 목소리를 듣고 그에게 이렇게 말할 필요가 있다. "나는 너를 믿는다. 나는 너에게도 자기도 보지 못할 가능성을 볼 수 있다. 나는 어떤 변화가 곧 발생할 것을 예견할 수 있다. "
이송울의 선임 심리상담사가 한 순서: 고통이 말로 표현할 수 있을 때. 작가는 많은 사람들이 심리상담사라는 직업에 관심이 있으며, 그들은 모두 다른 사람의 걱정거리를 해소하고 있다고 말했다. 그렇다면 그들이 자신의 문제를 어떻게 해결하는지 보고 싶다. 원래 심리상담가도 심리상담사를 봐야 할 뿐만 아니라 필수 과목이었다. 사회복지사로서 사회복지사도 사회복지사가 필요하다고 갑자기 느꼈나요? 우리는 감독이 있지만, 현실에서 감독의 역할이 작용합니까? 저자도 남자친구를 만나 헤어질 때 심리상담사를 찾아 해결하고 싶다고 밝혔다. 주변에 상담사가 많지만 주변에서 아는 사람을 선택하는 것은 아니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 이것은 아마도 같은 이치일 것이다.
고통, 우리는 피할 수 없다, 그것은 단지 그것을 마주하는 것이다. 성실하게 대하다. 대화를 통해 바꿀 수 없는 일에 대처하면 가장 기본적인 용기를 얻고, 보고, 느끼고, 믿을 수 있다. 언어는 우리를 침착하고 냉정하게 하고, 대화는 우리 자신을 받아들이고, 기회를 기다리며, 봉황열반을 기다리게 한다. 진실한 자신을 말하는 것이 바로 심리상담의 기적이다.
오늘 저는 1-18 페이지를 보았습니다. 1. 곳곳에 멍청이들이 있다. 2. 모든 일이 다 어렵다. 3. 한 번에 한 걸음 씩 걷는다.
첫 번째 부분
고통에서 벗어나는 것만큼 사람을 동경하게 하는 것도 없고, 의존을 버리는 것만큼 무서운 것도 없다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) --제임스 볼드윈
1. 곳곳에 바보
존은 스트레스가 심하고 잠을 잘 수 없어 아내와 화목하게 지낼 수 없었고, 주위의 사람들이 그를 짜증나게 했고, 그는 이 바보들을 어떻게 대처해야 할지 알고 싶어 했다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
2. 모든 일이 다 어렵다
로리의 자서전은 남자친구와 헤어지는 난관을 넘길 수 있기를 바란다.
3. 한 번에 한 걸음 씩
모두가 너와 함께 고통을 겪는 것은 아니다. 한 걸음씩 걸을 때마다 그것을 통과할 수 있는 것이 유일한 출구이다.
이 세 장의 책에서, 나는 다른 사람에게 자신의 그림자가 있다는 것에 깊은 인상을 받았다. 이를 위해 우리는 자신을 반성하고, 자신을 관찰하고, 자신을 이해하고, 자신을 받아들이고, 한 걸음 더 나아가야 한다.
내일 계속 화이팅!