절대다수의 여성들은 평생 한 번 뚱뚱해질 것이고, 이번에 비만인 80 명은 살을 뺄 수 없고, 단지 2 층밖에 없는 사람들만이 운이 좋게 살을 뺄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행운명언)
평생 살이 찌기 가장 쉬운 시기는 아이를 낳을 때이다. 이 기간 동안 신체가 흡수하는 열량이 매우 많고, 몸도 활동이 부족하기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
그럼 왜 다이어트 성공률이 이렇게 낮을까요? 이는 산후 다이어트에 대한 규제가 특히 많고 음식과 운동에 대한 요구도 높기 때문에 많은 사람들이 날씬해지지 못하고 시간이 지남에 따라 뚱보 한 명만 될 수 있기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
스타 야오첸' 는 연예계의 전형적인 산후비만 다이어트 성공 사례다. 당초 야오첸 이혼이 차오위 결혼 이후 연속 두 아이를 낳아 야오첸 몸무게가 한때 135 킬로그램 안팎에 이르렀고, 이후 가능한 한 빨리 복귀하기 위해 야오첸 성공 다이어트가 줄었다.
무림외전' 방송 이후 옌니, 사류, 강초, 범명, 물론 야오첸 등 많은 배우들이 인기를 끌고 있다. 사실, 야오첸 이미지는 항상 좋지 않았습니다. "야오 큰 입" 이라는 제목도 있습니다. 다행히도, 그녀의 연기는 탄탄하기 때문에 최근 몇 년 동안 호황을 누리고 있습니다.
그동안 야오첸 명성은 알려져 있지 않았지만, 그녀의 운은 매우 좋았고,' 모두 좋다' 는 한 편의' 모두 좋다' 가 그녀를 연예 인생의 절정에 이르게 했다. 물론 그녀의 많은 작품들도' 폭풍',' 이혼변호사',' 요기 잡기',' 9 층 요탑',' 나를 청운으로 보내라' 등 아주 좋다.
야오첸 링 샤오스와 이혼 한 후, 그는 차오위, 두 번째 결혼 생활은 여전히 매우 행복했습니다. 특히 아이를 낳은 후에는 더욱 달콤 해 보였습니다. 그러나 이것 때문에 야오첸 문제가 생겼습니다. 135 파운드의 배우가 어떤 역할을 맡을 수 있는지 생각해보십시오.
그래서 야오첸 당시 다이어트만 선택할 수 있었다. 연예계 스타들이 살을 빼기가 쉽다고 했다. 사실 야오첸 다이어트의 길도 처음엔 순조롭지 못했고, 여러 번 실패했다. 나중에 하루 세 끼를 바꿀 때까지, 성공하는 살이 빠질 줄은 몰랐다. 가장 중요한 것은 살이 빠진 뒤 지금까지 다시 튕기지 않았다는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
체중 감량에 성공한 야오첸, 얼굴값 방면에서든, 접극 방면에서든 크게 향상되어 몸매가 배우들이 밥을 먹는 밑천이라고 말할 수 밖에 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트)
야오첸 팬도 매우 많기 때문에 야오첸 살이 빠진 후 많은 네티즌 팬들이 그녀의 다이어트 방식을 시도하고 있다. 물론 나도 그 중 하나다. 별로 그럴듯해 보이지 않는 다이어트 방법은 생각지도 못했다. 사실 매우 과학적이다. 가장 중요한 것은 다이어트 효과봉이 좋다. 쉽게 살이 빠지게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트)
이제 야오첸 드디어 일선 배우 대열에 다다랐는데, 그녀가 점점 더 좋아지고 더 많은 작품을 가져다 주길 바란다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 영화명언) 비만한 모든 자매들이 살을 빼는 데 성공하고 다가오는 새해를 맞이할 수 있기를 바랍니다.